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Blog de ilhemly2000
aide blog-
aie aie 8 kilos a reperdre publié le 22/10/2008 à 23:47
DANS MON JARDIN SECRET
comme mon titre l'annonce j'ai repris pendant mes vaccances 8kilos surtout pendant le ramadhan ou je mangé le soir et la c'est la catastrophe pour moi si je mange le soir je prend des kilos en plus je passe la journée a la cuisine qui veut dire pas d'activité
maintenant il faut
l'essentiel je laisse le passé au passé et je regarde vers l'avant ....LE RIGIME M'ATTEND .......heureusement que j'ai pas perdus ma volonté et ma motivation.
seul probléme c'est quel regime je dois reprendre..DUKAN ou le PROGRAMME DOUDOUNE ?
comme j'ai mariage mi NOVEMBRE (tres prochainement) je dois en moins liquider 4 ou 5kilos le plutot possible dans ce cas le REGIME DUKAN est mon sauveur; apres je continue les autres kilos avec le PROGRAMME DOUDOUNE je pense que c'est mieux ....A MOI LE GROS MOI QUI EST REVENU
je suis de nouveau prete a ce grand combat...et j'espere que je reussiré comme la premiere fois meme plus cette fois ci il faut que je sois plus prudente pour ne pas reprendre 
a la fin je tiens a remercié mes cheres amies de leurs acceuil chaleureux c'est vraiment un beau cadeau de retour.....je vous aimeeeee
et 
ILHEM
(71) commentaires
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c'est vrai que le meilleur programme c est de manger sainement et équilibré! J'attends de tes nouvelles! Tu me manques beaucoup! Gros bisous et prends soin de toi xxx
je ne sais pas siu tu es au courant mais ej dois a nouveau me faire operer et la je dois ensuite aller en maison de reeducation
je rentre en clinique mardi pour une operation mercredi prothese totale du genou gauche ... et ensuite rebelote pour le droit je t'expliquerai
steph va donner des nouvelles sur monblog et avec paciflo je els ai nomlmme co leaders du groupe comme cela elle pourront edonner des nouvelles la aussi et le groupê ne sera pas sans aide pour mes amies
prends bien soind etoi ma douce petite soeur même a la clinique ton ange veillera sur toi
bisous de tout mon coeur patricia
Bisous et donnes de tes nouvelles! xxx
Encore des fêtes, des mariages .... Bon courage pour le régime, tu vas en avoir besoin. Tu as raison pour Dukan, c'est plus encourageant pour démarrer.
Biiiiiiizzz
super motivée et c'est bien! Regardes en avant et tu vas y arriver! Je vais te réintégrer dans le groupe ne t'inquiète pas! On s'en reparle! Gros bisous et bon vendredi ma belle xxx
maintenant la mode est tombée mais je mets de temps en temps les bagues : j'en ai une trentaine !!!!
c'estune travail delicat et qui demande une vue plus qu'excellente !!!
je comptes sur toi pour perdre tes kgs le plus vite possible !
gros bisous et bonne journée !
Dis donc va falloir t'y mettre dés maintenant pour le régime si t'as envie de bien rentrer dans tes tenues de fête. à la mi-novembre.(n'oublies pas la fête du mouton elle amène aussi sa dose )
Bon courage , tiens-nous au courant pour les évolutions.
Bonne nuit