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Blog de ilhemly2000
aide blog-
aie aie 8 kilos a reperdre publié le 22/10/2008 à 23:47
DANS MON JARDIN SECRET
comme mon titre l'annonce j'ai repris pendant mes vaccances 8kilos surtout pendant le ramadhan ou je mangé le soir et la c'est la catastrophe pour moi si je mange le soir je prend des kilos en plus je passe la journée a la cuisine qui veut dire pas d'activité
maintenant il faut
l'essentiel je laisse le passé au passé et je regarde vers l'avant ....LE RIGIME M'ATTEND .......heureusement que j'ai pas perdus ma volonté et ma motivation.
seul probléme c'est quel regime je dois reprendre..DUKAN ou le PROGRAMME DOUDOUNE ?
comme j'ai mariage mi NOVEMBRE (tres prochainement) je dois en moins liquider 4 ou 5kilos le plutot possible dans ce cas le REGIME DUKAN est mon sauveur; apres je continue les autres kilos avec le PROGRAMME DOUDOUNE je pense que c'est mieux ....A MOI LE GROS MOI QUI EST REVENU
je suis de nouveau prete a ce grand combat...et j'espere que je reussiré comme la premiere fois meme plus cette fois ci il faut que je sois plus prudente pour ne pas reprendre 
a la fin je tiens a remercié mes cheres amies de leurs acceuil chaleureux c'est vraiment un beau cadeau de retour.....je vous aimeeeee
et 
ILHEM
(71) commentaires
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alors tu as déjà perdu combien, ?? je te comprends moi aussi j'ai repris, et pas autant, mais avec dukan, tu perdra, et tien nous au courant
je suis sùr que tu vas y arriver, la motivation, comme tu dis tu ne l'as pas perdu et c'est l'esssentiel
alors donne de tes nouvelles
bisou et courage, tu vas y arriver
gros bisous
tu es où? je pense à toi et je te fais un gros bisous xxx
bonne journée et gros bisous.
bonne journée et gros bisous.
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des vitamines et hop. je suis debout .
c'est un grand bonheur que tu sois venue me dire ton retour .
heureuse de te lire je suis
merci beaucoup pour toutes tes coms .
repose toi bien fais gros dodo . pleins de bisous pour toi.