En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  fillelov  >  JE VEUX REPARTIR SUR LES CHAPEAUX DE ROUE!!!

Blog de fillelov

aide blog

  		• JE VEUX REPARTIR SUR LES CHAPEAUX DE ROUE!!!
    publié le 16/06/2009 à 14:22

    COUCOU LES GIRLS

     

    Alors votre moral est-il au beau fixe comme le temps de ce moment?        J'espère bien!!!

     

    Pour moi, finie la semaine de break et des petits écarts surtout dimanche où je m'en suis donnée à coeur joie:

    1. Brioches et confiture au ptit déj
    2. Chips et cacahuètes à l'apéro et trois boules de glace au dessert le midi
    3. Re brioches et ptits gateaux au gouter!
    4. Pates à la bolognaise le soir avec fromage et re glace!!

    Mais ça fait du bien au moral... mais moins au ventre par contre LOL

     

    Cette semaine je suis repartie avec ma devise SPORT A FOND LES BALLONS pour essayer de perdre ce que j'ai repris et plus si c'est possible...

    Enfin c'est le corps qui décide!!!

    Voici le programme

    • LUNDI: Jogging et natation
    • MARDI: Jogging
    • MERCREDI: Foot
    • JEUDI: Jogging
    • VENDREDI: Natation
    • SAMEDI: Jogging et discothèque
    • DIMANCHE: Repos de la guerrière lol

     

    BONNE SEMAINE A TOUTES ET BON COURAGE

    ALLEZ MOTIVATION ON Y CROIT POUR ETRE BELLE CET ETE!!!

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé+une craquinette+bol de céréales+un demi silhouette active
    Déjeuner : un demi pamplemousse+carottes rapées+2 tranches de blanc de dinde+cornichons+une soupe sveltesse+melon pastèque
    Goûter ou snack : une compote
    Dîner : fromage blanc vanille+fraises framboises banane+2 barres hp
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (49) commentaires


1 - 10 de 49
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »

  • poterie 
    publié le 08/12/2011 à 05:07
    un bref passage pour te dire que je penses toujours a toi moi en ce moment j'ai une epine calcanienne dans le pied droit c'est une excroissance de l'os a tres tres tres vite elodie
  • poterie 
    publié le 19/05/2011 à 04:03
    bonjour alors comment vas tu , que deviens tu ? ben moi je me susi casser la jambe au mois d'aout et la j'avais pris 10 kilos donc je susi monter jusqu'a 100 kilos mon dieu car je susi toute petite 155cm et la maintenant je pese actuellement 92 kilos et je ne fais pas de regime je mange ce quil me plais je bois du sodas mais j'ai deux secret je ne mange pas entre les reaps et je susi allée danser un jeudi et comme j'ai tellemnt bien tout secouer et que je n'aie presque plus d'appetit commme avant ; mon estomac a du se retrecir ; tand mieux car je susi plus grosse que ma mère ; voilà assez parler de moi je voudrais bien te reparler a une condiscion que tu t'eclates dans la nourriture que tu manges a ta faim et se qui te fais plaisir tout en maigrissant
  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:00
    Bonjour fillelov

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • poterie 
    publié le 06/01/2011 à 10:52
    bonne santée bonne année bonjour bonjour bonjour bonjour bonjour l'amie fillelov desolée je n'aie plus le temps de passer sur tous les blogs alors la je passe te dir une bonne année bonne santée et je ne t'oublies pas ; ne me quitte pas il faut oublier tout le mal que l'on sait donner a perdres ses kilos qui nous embistrouillait le dos . parodier d'une chanson connue ne me quittes pas
  • poterie 
    publié le 25/12/2010 à 22:03
    joyeux noel et oui comme le temps passe vite ca y'est je remarche ; j'ai eue la wii fit pour ma fete ; le 22 octobre ; et pour noel j'ai eue une machine a laver sechante un jeux de psp et des cd des années 80 offert par mon cheri ; et oui j'ai un cheri depuis plus d'un mois. il est trop mignon trop top ; et toi je vois qu'on ne sens fait pas ; brioche glace cacahouete et re glace ; bref profites car moi je fais 100 kilos pour 155 cm car comme j'etais platré a la jambe j'ai pris du poids a bientot la miss
  • poterie 
    publié le 20/08/2010 à 09:39
    bonjour ici elodie en direct de sa cour ou je me suis casser la jambe en vacance aux iles chaussey en normandie et la je suis lotrer pour un mois chez mois je sors pas donc j'ai le temps de faire de l'ordi que j'empreinte a ma mere car elle en a un portable
  • nathie05 
    publié le 08/03/2010 à 17:07
    Où es tu que fais tu??? bisessss
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:47
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:37
    Bonjour fillelov,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • poterie 
    publié le 14/12/2009 à 22:04
    bisous a une sportive née la meilleure se seras toi .bats toi ?elodie de dijon

1 - 10 de 49
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).