je viens de me regarder dans la glace et je ne sais pas si c'est la crève que je me tappe en ce moment, ou bien la fatigue ou les kilos qui s'envolent ou même si ce n'est qu'une impression mais j'ai remarqué que mes grosses joues de bébé commencaient à se creuser légèrement!!

vous savez que je suis épileptique et que les 6 traitements que j'ai déjà essayé avaient tous en commun, hormis le fait d'être totalement inefficaces, d'avoir pour effet secondaire de me faire prendre du poid? éh bien je viens de voir ma neurologue, on va essayer un nouveau médicament qui, lui, a pour effet secondaire de faire PERDRE du poid!! il ne reste plus qu'à éspèrer qu'il fasse son boulot correctement!
oui parce que dans tout ça, j'ai mon mémoire de fin d'étude à rendre pour la fin du mois donc je vous avoue qu'en ce moment je suis focalisée dessus et je n'ai plus trop le temps de penser à ce que j'ingurgite! (d'ailleurs j'en profite pour faire un petit bisou à Z

ouais ben la bonne nouvelle nouvelle dans tout ce bazar de déménagement c'est que j'ai perdu ma balance donc j'ai une bonne excuse pour ne pas me peser!
on verra bien, le jour où je la retrouverais, tous les kilos que j'aurais perdu d'un coup d'ici là!

et bien voilà, j'ai une histoire assez compliquée: 3 mois après avoir emménager avec mon copain, on ne se supportait plus donc nous avons rompu il y a un mois et je suis partie de l'appartement. Maintenant j'ai des amis qui me soutiennent le moral et mepropose de m'héberger, je les en remercie, ça m'aide à mieux digérer la rupture. Seulement, moralement ça me soulage ok, mais ça n'aide pas vraiment mon régime parce que quand on est avec des amis et en plus en période de rupture, on a tendance à se laisser tenter en pensant que ça remontera le moral mais pas du tout!!
résultat: je n'ose plus me peser, en étant persuader d'avoir repris les quelques tout petits kilos que j

aujourd'hui je suis fière de moi: je sens que mon corp commence à se redéssiner!
et j'aimerais remercier 3 personnes en particulier qui y sont pour quelque chose:
Pour commencer: Zhenlane, ici présente, qui, avec sa super pêche et ses très bons conseils, a fait fondre mon petit bidon! bon, d'accord, il y a encore un peu de boulot mais les premiers résultats sont encourageants!
Et puis j'ai passé le week end chez mes parents où je me suis faite dorlotté, je remercie donc ma mère qui m'a accompagnée dans une "journée glouglou". Je m'explique, c'est un truc particulier que fait ma mère de temps en temps quand elle s'est un peu trop goinffrée, mais attention, pas plus

ça fait presque un an que je suis au régime, j'avais perdu 4 kilos mais mon nouveau traitement anti-épileptique me les a fait tous reprendre! alors là j'ai beau être au régime et me limiter dans mon alimentation, j'ai du mal à perdre! alors depuis une semaine, et grâce à ce site internet, j'ai surtout rajouté un élément essentiel à mon régime c'est à dire tout ce qui est sport et exercice physique. Le problème c'est que je n'ai pas le temps de faire tous les jours 1/2h de marche à pied parce que je suis déjà crevée en sortant du boulot, ou encore la piscine où j'aimerais beaucoup aller mais pas toute seule et je en trouve personne pour m'accompagner... tout cela n'est pas

alors voilà, je voudrais revenir sur les 2 régimes les + efficaces que j'ai fait.
Tout d'abord, le régime weight wetchers qui est efficace dans le sens où il ne vous prive de rien: c'est à vous de gérer votre alimentation comme vous l'entendez du moment que vous respecter le nombre de points qu'on vous impose. Si vous êtes tenté par une part de gâteau au chocolat, rien ne vous empêche de craquer du moment que vous vous contenter d'un repas extra-light pour le reste de la journée! et puis le fait d'attribuer des points aux aliments vous apprends à reconnaitre les aliments les plus caloriques des autres. Par contre, je dois avouer que le fait de compter ses points dès qu'

le week end étant le seul moment où je puisse voir mes amis, il s'avère que ce week end j'ai assisté à un barbecue vendredi soir suivi d'un autre samedi soir...
Or, lorsque tout le monde te dit "ben pourquoi tu ne mange rien? vas-y sert toi!" et insiste bien lourdement pour te remplir ton assiette, je trouve que c'est une situation inconfortable et difficile à gérer. alors après quand on commence à expliquer qu'on se restrind parce qu'on est au régime et qu'on vous répond "mais pourquoi tu fais un régime? t'en as pas besoin! vas-y fais toi plaisir!" je trouve que c'est difficle à expliquer, que les gens ne comprennent pas quand ils n'ont pas été eux-mêmes au régime!

bon, tout d'abord je n'ai plus de balance donc je ne vais plus pouvoir me peser, ce qui n'est pas plus mal! en effet je trouve que si on ne se pèse pas surant un régime, on est incité à poursuivre le régime coûte que coûte alors que je lorsqu'on se pèse je trouve qu'on est démoralisé. Je ne sais pas, c'est surement un effet psychologique mais pour moi je trouve que si je me pèse soit je n'ai rien perdu auquel cas je suis démoralisée, soit j'ai perdu et là je me permets un petit excès pour fêter ma victoire sur les kilos envolés et là je reprend tout d'un coup donc c'est démoralisant!
Or là, comme j'avais emménager avec mon copian, j'utilisais sa balance mais entre temps

oui parce que c'est pas tout de se motiver comme on peut entre copines mais si on veut perdre du poid c'est biensûr pour se sentir mieux dans notre corps, mais il ne faut pas oublier que pour se sentir mieux, il faut aussi prendre en compte les regards des hommes sur nous! parce que + on se sent séduisante et mieux on se sent dans notre peau... c'est pas vrai les filles?
alors tous les conseils des anciennes c'est pas mal, biensûr mais j'aimerais aussi quelques critiques masculines pour nous motiver et comprendre qu'on peut plaire aux hommes telles qu'on est...