Bonjour à toutes et à tous !!

Tout d'abord un grand merci pour toutes vos réponses hier sur le dépassement de soi.. nous préparons du coup une animation en fonction de vos idées ! Cette animation prendra le relais la semaine prochaine suite au Défi de la Rentrée qui se termine cette semaine !!

Rendez-vous chaque jour cette semaine encore pour les derniers défis du grand Défi de la Rentrée !!
Lundi sport : sur le blog de Valérie 
Mardi psycho : sur mon blog
Mercredi image de soi : sur le blog d'Anelor
Jeudi cuisine : sur le blog de Delphine
Vendredi bilan et bien-être : sur le blog de Cyrille

Et retrouvez votre équipe ou rejoignez-en une même juste pour cette semaine sur le forum :
Equipe des Déterminées
Equipe des Winneuses
Equipe des Motivées
Equipe des Enérgiques
Equipe des Pétillantes

----------------------

De mon côté, aujourd'hui planning très chargé !

Nous sommes en plein Séjour Déclic Minceur à la Maison du Bien-être de Montpellier avec Sysyl76 qui est arrivée Samedi soir et Martine_34560 qui nous a rejoint hier matin ! Hier nous avons commencé par un Atelier minceur qui s'est ponctué d'une séance d'EMDR très intéressante... L'après-midi, les filles sont allés au SPA avec Anelor puis ont passé leur Test du drapping pour connaître les couleurs qui les mettent en valeur avec Anelor (qui est Conseillère en image je le rappelle  )

Aujourd'hui, matinée Atelier Psychologie Positive pour bien commencer (dois-je rappeler que je suis psychologue passionnée par la psychologie positive ?? ), puis après-midi en Thalasso, suivi d'un massage Ayurvédique chacune avec Cyrille (qui est Praticien de massages bien-être je le rappelle aussi pour celles qui n'auraient pas suivies ) et finish avec une conférence sur la Naturopathie, animée part Isabelle Habert, naturopathe que vous pouvez aussi retrouver sur Aujourdhui.com !

Et je terminerai la journée avec un câlin de mes 3 petits loulous et à m'endormir dans les bras de mon homme surement devant une série télé !

En parlant de la naturopathie, connaissez-vous ?

Pour vous, qu'est-ce que la naturopathie ?

Pour en savoir plus sur la naturopathie, je vous invite à ajouter Isabelle Habert en amie sur Aujourdhui.com et à suivre son blog !

http://blog.aujourdhui.com/IsabelleHabert