A mon grand bonheur, l'aiguille continue de descendre, bientôt 10 kilos de perdu.

J'espère y parvenir et meme plus si possible, j'essaie de tenir le coup meme si ce n'est pas tout les jours facile. Le régime dukan devient à la longue un peu rébarbatif mais il faut tenir bon c'est pour la bonne cause?

De plus je voudrais avoir un troisième enfant donc il faut que je perde le plus de kilos possible avant, sinon ca va etre l'enfer pour arrivé tout ce que je prendrais pendant la grossesse.

Bisous à toute et bon courage.

pour la première fois depuis le début de mon régime j'ai craqué !

j'ai mangé 4 biscuit a la noix de coco,et maintenant je suis très en colère après moi, je me dis que j'avais bien avancé et que maintenant j'ai bousillé une partie de mon régime et qu'il va falloir que je redouble d'effort.

En plus en ce moment j'ai beaucoup de al, j'ai très souvent faim, et c'est surement pour cela que j'ai fini par craquer!

bon j'espère que je vais arrivé à compenser mon ecart!!!

bye

pour l'instant tout va bien pour moi, je continue à perdre du poids, j'ai découvert la galette à la l'avoine et je trouve ca super bon, par contre j'ai du mal avec le son de blé!

j'espère pouvoir atteindre le poids que je m'etais fixé, ce n'est pas toujours facile, mais pour l'instant je m'en sors plutot bien.

Je résiste à la tentation et évite tous les repas entre amis ou en famille pour ne pas etre tenté.

Pour l'instant je dirais vive dukan!!!

J'ai perdu depuis samedi dernier 2 kilos, pas si mal, je suis assez contente de moi, sachant que je prends des hormones et que ca me bloque la perte de poids.

Je  vais continuer encore un peu les protéines pures et après on verra.

J'ai enfin commencé un régime serieusement, j'ai opté pour la méthode dukan, j'ai acheté le bouquin et j'espère bien me débarrasser de ses kilos qui m'empoise la vie.

Je sais ce ne sera pas facile , car pour compliquer les choses, je prends des hormones ce qui peut   bloquer ma perte de poids mais je suis motivé à bloc.

Bisous à toutes et à bientot

Ps: j'ai commencé dimanche et pour l'instant tout va bien!

terminé la bouffe je ne me supporte plus, je me demande meme comment mon mari peut encore me regardé.

je ne ressemble plus à rien alors à partir d'aujourd'hui c'est la guerre à la graisse et au kilos