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methode dukan depuis deux jours et 800 grs de perdu
publié le 07/04/2008 à 22:35 |
J'ai enfin commencé un régime serieusement, j'ai opté pour la méthode dukan, j'ai acheté le bouquin et j'espère bien me débarrasser de ses kilos qui m'empoise la vie.
Je sais ce ne sera pas facile , car pour compliquer les choses, je prends des hormones ce qui peut bloquer ma perte de poids mais je suis motivé à bloc.
Bisous à toutes et à bientot
Ps: j'ai commencé dimanche et pour l'instant tout va bien!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé+1 tranche de jambon |
| Déjeuner : | 2 tranches de truite fumé+un yaourt au fruit 0% |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | 1barre surimi+crevettes+fromage blanc sveltesse 0 % |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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