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je suis très en colère après moi
publié le 03/06/2008 à 13:14 |
pour la première fois depuis le début de mon régime j'ai craqué !
j'ai mangé 4 biscuit a la noix de coco,et maintenant je suis très en colère après moi, je me dis que j'avais bien avancé et que maintenant j'ai bousillé une partie de mon régime et qu'il va falloir que je redouble d'effort.
En plus en ce moment j'ai beaucoup de al, j'ai très souvent faim, et c'est surement pour cela que j'ai fini par craquer!
bon j'espère que je vais arrivé à compenser mon ecart!!!
bye
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé+ galette au son d'avoine |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon cuit+un steak de jambon+un fromage blanc au fruit 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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