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Blog de boutis13
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LES BONNES HABITUDES publié le 11/02/2008 à 06:46
Pour être belle, faites la grimace
Les exercices faciaux constituent un moyen naturel de prévenir le vieillissement et de rajeunir les traits du visage. Ils chassent les mines tristes et sont gratuits. En plus, ils améliorent la circulation sanguine.
Vous avez pris l'habitude de pratiquer régulièrement abdos et autres fessiers, bravo ! Mais n'oubliez pas de faire quelques exercices de gymnastique faciale.Estompez les rides entre les sourcils
Grâce à cet exercice, les rides les plus creusées s'estompent avec le temps et le mouvement prévient le relâchement des sourcils et des paupières supérieures.
1 - Posez les quatre doigts de chaque main sur le front comme pour étirer
2 - Posez l'index entre les sourcils et maintenez la pression en comptant jusqu'à 30. Puis faites-les monter par le centre des sourcils sans plisser la peau du front.
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Je te souhaite de passer une bonne semaine
Gros bisous