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Blog de boutis13

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  		• LES BONNES HABITUDES
    publié le 11/02/2008 à 06:46



     


     

    Pour être belle, faites la grimace

    Les exercices faciaux constituent un moyen naturel de prévenir le vieillissement et de rajeunir les traits du visage. Ils chassent les mines tristes et sont gratuits. En plus, ils améliorent la circulation sanguine.

    Vous avez pris l'habitude de pratiquer régulièrement abdos et autres fessiers, bravo ! Mais n'oubliez pas de faire quelques exercices de gymnastique faciale.

    Estompez les rides entre les sourcils Maquillage

    Grâce à cet exercice, les rides les plus creusées s'estompent avec le temps et le mouvement prévient le relâchement des sourcils et des paupières supérieures.

    1 - Posez les quatre doigts de chaque main sur le front comme pour étirer la peau. Faites-les remonter sur le haut du front par la seule force des sourcils. Relâchez. Répétez le mouvement 10 fois.

    2 - Posez l'index entre les sourcils et maintenez la pression en comptant jusqu'à 30. Puis faites-les monter par le centre des sourcils sans plisser la peau du front.

                            

                                                                         

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    (31) commentaires


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  • nadianne 
    publié le 11/02/2008 à 18:57
    chouette faire des grimaces pour rester belle! je vais raconter ça à mes enfants ce soirs ils vont être mort dfe rire!
    biz à+
  • pourkoipamoi 
    publié le 11/02/2008 à 18:55
    Salut boutis !
    sympa, les grimaces, et en plus, je me déclanche des fou-rire toute seule !!!
    Et vive la rigolade !!!
    Bzou !
    Flo.
  • chris18 
    publié le 11/02/2008 à 18:53
    repose bien ton genou pour pouvoir courir dans la garrigue cet été ...bon courage ...bisous
  • nana-nounou 
    publié le 11/02/2008 à 18:37
    coucou ma belle je te souhaite de passer une tres tres bonne soiree et une douce nuit !!!je t'embrasse tres tres fort et P'tit Louis aussi !!!
    bisous
    ton amie anabelle
  • bamby84 
    publié le 11/02/2008 à 17:48
    COUCOU RENEE BIEN LE BONSOIR, je te souhaite une bonne soirèe...gros bisous merçi pour ton com..et prècieux conseils....j'ai vu sur la route dejà arbre en fleurs...
  • begonia 
    publié le 11/02/2008 à 17:47
    coucou merci pour ton com ...difficile de faire ces excercices ...ho..ha..hu..hi..c'est facile ..mais mes rides sont toujours là ...mdr...bizzzzzzz
  • kadysoma 
    publié le 11/02/2008 à 15:35
    bonjour ma cocote! passes une bonne semaine! ,je les ai fait les exercices en te lisant! bisous bisous
  • miaou13 
    publié le 11/02/2008 à 13:40
    bisosu ma belle renée comment vont tes genoux ce matin je pense a toi ma douce parceque je sais ce que c'est helas ........ sinon a nous deux on devrais tenir une rubrique moi le corps et toi le visage ...........lol........... fros bisous pour toi et petit louis ton amie tres chere patricia
  • xena2 
    publié le 11/02/2008 à 13:08
    De plus en plus belles tes photos.Mes portions ne sont pas grosse.Et je ne grignote pas.Je pense c'est un passage.J'ai la grippe et je partsa la montagne jeudi Je vais voir le doc il faut que je sois en forme jeudi.J ai commencer le rytme cardiac.bisous a toi et petit louis
  • libfu82 
    publié le 11/02/2008 à 12:17
    passe un très bon lundi ma belle ! bisouille !

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