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Blog de boutis13

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  		• LES BONNES HABITUDES
    publié le 11/02/2008 à 06:46



     


     

    Pour être belle, faites la grimace

    Les exercices faciaux constituent un moyen naturel de prévenir le vieillissement et de rajeunir les traits du visage. Ils chassent les mines tristes et sont gratuits. En plus, ils améliorent la circulation sanguine.

    Vous avez pris l'habitude de pratiquer régulièrement abdos et autres fessiers, bravo ! Mais n'oubliez pas de faire quelques exercices de gymnastique faciale.

    Estompez les rides entre les sourcils Maquillage

    Grâce à cet exercice, les rides les plus creusées s'estompent avec le temps et le mouvement prévient le relâchement des sourcils et des paupières supérieures.

    1 - Posez les quatre doigts de chaque main sur le front comme pour étirer la peau. Faites-les remonter sur le haut du front par la seule force des sourcils. Relâchez. Répétez le mouvement 10 fois.

    2 - Posez l'index entre les sourcils et maintenez la pression en comptant jusqu'à 30. Puis faites-les monter par le centre des sourcils sans plisser la peau du front.

                            

                                                                         

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    (31) commentaires


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  • danidiane 
    publié le 12/02/2008 à 06:07
    je viens te souhaiter un bonjour matinal car depuis deux nuits le sommeil est pas au rendez vous avec mes quintes de toux heureusement aujourd'hui je vais chez le docteur car depuis le début de l'hiver je n'ai fait que ça 3 bronchites la grippe et depuis je suis super fatiguée surtout avec cette toux
    bon je me plainspas de trop il y a pire alors ma douce renée une bonne fournée pour toi et plein de bisous
  • su83 
    publié le 12/02/2008 à 00:32
    Bonne nuit ma renée ,fais de beaux rêves merci pour ton comet la motivation...hi hi ça fais du bien bisous bisous A+++susy
  • gwendoline 
    publié le 12/02/2008 à 00:21
    je passe pour te souhaite une bonne nuit gros bisou a tout les deux faite de beaux reve a+
  • doudoune45 
    publié le 11/02/2008 à 23:26
    Un petit coucou rapide pour te souhaiter une belle et douce nuit! Ca m'a fait plaisir!
    Bisous xxx et à demain!
  • principessa 
    publié le 11/02/2008 à 23:24
    je suis la fille aînée de josette59.je trouve sympa les conseils que vous donner......bonne nuit et bisous
  • YXY00 
    publié le 11/02/2008 à 22:45
    merci pour ces bons conseils!bisous
  • KYMALICE22 
    publié le 11/02/2008 à 22:19
    bonsoir boutis, je vient de trouver une image qui donne envi d ecouter tes conseils, je te ferait un petit clin d oeil sur mon blog demain matin, bonne nuit.
  • daviva59 
    publié le 11/02/2008 à 21:54
    merçi pour tes conseils je les pratiques depuis lontemps ses procéder et sa marche pas de rides a 43 ans et fiéres et je met des bonnes crémes aussi ! j'éspére que tu vas bien ptit louis aussi ma douce moi pas trop question santé et aussi moral mais bon ! bisous ma pupuce je te kifffffffffff bisous bisous a ptit louis bonne nuit ma puce adoré!
  • danidiane 
    publié le 11/02/2008 à 21:29
    bonne nuit a toi aussi renée et que tes rêves soient doux bisous
  • ayae 
    publié le 11/02/2008 à 19:26
    j'aime beaucoup tes exercices!!!!bonne soirée

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