En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de boutis13

aide blog

  • mardi, on se bouge
    publié le 22/01/2008 à 06:45

     


    et on reprend nos bonnes vieilles habitudes avec la gym faciale


    Contre les rides d’amertume (sillons naso-géniens) On fait travailler les zygomatiques. Introduisez vos deux index dans la bouche en forme de « O ». Écartez les lèvres vers l’extérieur tout en résistant avec les doigts et en expirant. Puis pratiquez quelques automassages en remontant les joues vers le haut.

    Pour repulper les lèvres Auto-massez votre lèvre supérieure. Puis, dites « ex » et « ou » en alternance. Accélérez le mouvement et diminuez le son comme si vous souffliez sur des bougies. Puis tapotez vos lèvres avec vos doigts.

    Contre les bajoues L’index sur les lèvres, gonflez les joues et tapotez-les avec les mains, sans crever le « ballon ». Puis faites passer celui-ci de gauche à droite, les joues se remplissant et se vidant l’une après l’autre.

    Contre les paupières tombantes 1- Placez votre index droit sur l’arcade sourcilière gauche, le majeur sur les pattes d’oie et le pouce sous l’œil. Remontez l’arcade


       pour Doudoune

     

        pour vous tous

     

     

    cliquez sur "mes gîtes"

     

     

    (45) commentaires



21 - 30 de 45
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »

  • naomat 
    publié le 22/01/2008 à 16:48
    merci pour le ptit msg passe une bonne fin de journée
  • ptit_fleur 
    publié le 22/01/2008 à 16:30
    tu as raison ca fait du bien j'avais oublié tu vois j'avais laissé un peu de coté ce n'est pas bien heureusement tu es là pour nous remettre dans le droit chemin

    gors gros bisous et bonnejournée à toi
  • mamouchka 
    publié le 22/01/2008 à 15:42
    ne t'inquiète pas,on comprend bonne journée bises
  • dusoleil 
    publié le 22/01/2008 à 15:26
    coucou,
    allez hop on se bouge de la gym faciale,c'est obn pour soi son corps et ses muscles donc on y va,je te suis!!!
    et merci pour al photo du petit chat,j'adore ces petits animaux
    gros bisous
  • nana-nounou 
    publié le 22/01/2008 à 15:10
    kikou ma bellemerci beaucoup pour ton soutien ma belle Renée !!!je t'admire beaucoup !!comment ca P'titLouis ???? passe une bonne journee !!bisous

    ton amie anabelle
  • ishraf 
    publié le 22/01/2008 à 14:05
    merci mon amour pour ces simpl excercice
    comm ca on rest jeune et on eloigne les ride mrdddddd
    grosssssss bizzzzzzzzzzz
  • nany10 
    publié le 22/01/2008 à 14:00
    BONJOUR BOUTIS TROP MIMI TON MIMI BLANC
    TU VAS BIEN J ESPERE...
    GROS BISOUS ET BONNE JOURNEE
  • chris18 
    publié le 22/01/2008 à 13:32
    même vanille qui est sur mes genoux fait l'exercice avec moi...elle se demande plutot ce qu'il m'arrive...hihihi trop marrant....
    bisous
  • Raska 
    publié le 22/01/2008 à 13:32
    Quel beau blog. Depuis les changements tu t'en donnes à coeur joie..Je n'ai pas le temps aujourd'hui de faire les exercices, mais je reviendrai demain. Pour les lèvres, elles sont déjà tellement pulpeuses que je ne sais pas si je vais le faire, hihi...
    Bisous et bonne journée, ma Boutis
  • libfu82 
    publié le 22/01/2008 à 12:10
    hihihihihihihi ! ça je peux le faire no problemo ! merci et gros bisous

21 - 30 de 45
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).