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Blog de boutis13

aide blog

  • mardi, on se bouge
    publié le 22/01/2008 à 06:45

     


    et on reprend nos bonnes vieilles habitudes avec la gym faciale


    Contre les rides d’amertume (sillons naso-géniens) On fait travailler les zygomatiques. Introduisez vos deux index dans la bouche en forme de « O ». Écartez les lèvres vers l’extérieur tout en résistant avec les doigts et en expirant. Puis pratiquez quelques automassages en remontant les joues vers le haut.

    Pour repulper les lèvres Auto-massez votre lèvre supérieure. Puis, dites « ex » et « ou » en alternance. Accélérez le mouvement et diminuez le son comme si vous souffliez sur des bougies. Puis tapotez vos lèvres avec vos doigts.

    Contre les bajoues L’index sur les lèvres, gonflez les joues et tapotez-les avec les mains, sans crever le « ballon ». Puis faites passer celui-ci de gauche à droite, les joues se remplissant et se vidant l’une après l’autre.

    Contre les paupières tombantes 1- Placez votre index droit sur l’arcade sourcilière gauche, le majeur sur les pattes d’oie et le pouce sous l’œil. Remontez l’arcade


       pour Doudoune

     

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    (45) commentaires



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  • doudoune45 
    publié le 22/01/2008 à 20:10
    Bonsoir ma gentille Boutis,
    je vais passer sur le blog de ton amie. Quand j ai lu ton com ça m'a vraiment touché! Tu as un magnifique blog toi aussi ma grande! Je le trouve super!!!!!!!!!!!!!
    Bisous et à tantôt ma grande! xxxx
  • domi2 
    publié le 22/01/2008 à 20:07
    merci chère Boutis pour ce moment agréable de gym faciale et cette jolie théière!
  • Aoshi 
    publié le 22/01/2008 à 19:28
    les abdos inversés, je crois que ça se trouve dans les exo du site mais je n'en suis pas sur. Ca consiste à être allongé par terre, jambe plié, (position d'abdo normal) et à la place de bouger le buste, on fait le même mouvement ais avec les jambes. C'est pour faire travailler les muscles du bas du ventre un peu. voila. bonne soirée
  • isis12 
    publié le 22/01/2008 à 19:25
    BON JE VAIS METTRE UN SUJET SUR LE FORUM PEUT ETRE QU4ON EN SAURAS PLUS BISOUS JE TE TIENS AU COURANT SI JE SAIS QUELQUE CHOSE
  • josette59 
    publié le 22/01/2008 à 19:11
    Coucou mon amie, très jolie tes images ! s'est vrai cela prend du temps mais je trouve que s'est tellement beau ! , j'espère que ta journée s'est bien passée, Docteur demain pour ma fille qui pense que s'est une gastro.La chaine de l'amitié est superbe ! merci pour tous tes petits conseils.Une pensée
    pour ton homme, passe une bonne soirée, des gros bisous, à demain. DES Bissssssssssssss
  • isis12 
    publié le 22/01/2008 à 18:44
    coucou juste une petite question je viens de renter du boulot et je voulais mettre un com à taxi mais voilà je ne là trouve nul part est tu au courant de quelque chose car je ne comprends pas ??? merci ma belleet bisous
  • xena2 
    publié le 22/01/2008 à 18:39
    oui je veux bien telecharger merci .tu est la meilleurs bisous martine
  • xena2 
    publié le 22/01/2008 à 18:01
    bonsoir mon amie le blog est super beau.Quant je rentre les photos ca me dit photo trop lourde dommage j ai trouver de belles photos bon je vais recommencer bisous bonne soiree ma renée xena
  • KYMALICE 
    publié le 22/01/2008 à 17:10
    bonjour boutis ou plutot bonsoir, je te remercie pour ton invitation,je n arrive toujours pas a mettre plusieurs images chez ma belle mere mais j ai reussit chez moi sur mon blog mais j ai un autre probleme je ne peu pas envoyer d article ni faire quoique que se soit depuis se matin car je suis connecter a internet mais sa ne marche pas je doit avoir un probleme de reception j espere que ca va revenir vite; bonne soiree et encore merci pour avoir essayer de nous aider
  • NDOUTY 
    publié le 22/01/2008 à 17:04
    coucou ma cherie merci encore pour tes comms si chaleureux et les exercices en plus c'est efficace. je fais de gros gros calins
    bisous

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