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Blog de boutis13
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Votre visage n’est plus ce qu’il était ? publié le 14/01/2008 à 10:55
Avant de passer au lifting, découvrez la gymnastique faciale : une méthode 100% gratuite, efficace et sans danger. Vous allez adorer grimacer.
Il y a des matins comme ça, où le coup d’œil au miroir de la salle de bain vous met le moral à zéro : où est donc passé le visage poupin qui nous a été livré à la naissance ? On a beau crier au défaut de fabrication, impossible de joindre le service après-vente. Le lifting ? Pas envie de passer sur le billard. Les crèmes ? C’est bien. La gymnastique faciale, c’est encore mieux. Pour une raison simple : plus de 50 muscles structurent le visage. Leur rôle est essentiel dans le maintien architectural de notre face. Mais ce support naturel a malheureusement tendance, au fil du temps, à s’affiner, perdre de sa souplesse et sa forme. Alors comme pour les abdos raplapla, un seul remède : l’exercice !
Les nombreux muscles de notre visage sont fragiles, ils ne faut pas les entraîner comme des abdos fessiers en travaillant en force,. L’objectif de cette gymnastique, est d’abord d’éliminer les tensions puis de retonifier les muscles. Il est alors possible de gommer les rides opportunistes, liées à notre agitation mentale, qui n’ont rien à voir avec nos rides d’expressions. Cette méthode peut se pratiquer dès 25 ans pour prévenir les effets du vieillissement ou beaucoup plus tard pour réparer les dégâts... la pratique quotidienne et régulière est nécessaire pour espérer un résultat.
Contre le double menton : Balancez plusieurs fois la tête d’avant en arrière, en expirant quand elle est en bas. Puis, quand le cou est bien relâché, gardez la tête en haut. Amenez la lèvre inférieure sur la lèvre supérieure comme si vous cherchiez à
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