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Blog de boutis13

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  • Votre visage n’est plus ce qu’il était ?
    publié le 14/01/2008 à 10:55



     Avant de passer au lifting, découvrez la gymnastique faciale : une méthode 100% gratuite, efficace et sans danger. Vous allez adorer grimacer.

     

    Il y a des matins comme ça, où le coup d’œil au miroir de la salle de bain vous met le moral à zéro : où est donc passé le visage poupin qui nous a été livré à la naissance ? On a beau crier au défaut de fabrication, impossible de joindre le service après-vente. Le lifting ? Pas envie de passer sur le billard. Les crèmes ? C’est bien. La gymnastique faciale, c’est encore mieux. Pour une raison simple : plus de 50 muscles structurent le visage. Leur rôle est essentiel dans le maintien architectural de notre face. Mais ce support naturel a malheureusement tendance, au fil du temps, à s’affiner, perdre de sa souplesse et sa forme. Alors comme pour les abdos raplapla, un seul remède : l’exercice !

     

    Les nombreux muscles de notre visage sont fragiles, ils ne faut pas les entraîner comme des abdos fessiers en travaillant en force,. L’objectif de cette gymnastique, est d’abord d’éliminer les tensions puis de retonifier les muscles. Il est alors possible de gommer les rides opportunistes, liées à notre agitation mentale, qui n’ont rien à voir avec nos rides d’expressions. Cette méthode peut se pratiquer dès 25 ans pour prévenir les effets du vieillissement ou beaucoup plus tard pour réparer les dégâts... la pratique quotidienne et régulière est nécessaire pour espérer un résultat.

    Contre le double menton : Balancez plusieurs fois la tête d’avant en arrière, en expirant quand elle est en bas. Puis, quand le cou est bien relâché, gardez la tête en haut. Amenez la lèvre inférieure sur la lèvre supérieure comme si vous cherchiez à la recouvrir. Restez ainsi entre 8 et 15 secondes. Puis expirez en ramenant la tête au centre. 2- Mettez le dos de la main sous le menton. Puis, tout en expirant, ouvrez la bouche tout en résistant dans un mouvement contraire.

     

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    (102) commentaires



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  • josette59 
    publié le 14/01/2008 à 21:22
    Coucou Renée,
    Ce message pour te dire que j'apprécie ta générosité, même
    quand tu traverses des moments difficiles pour cela merci à
    toi !! tu sais tu peux compter sur mon amitié, ne trouvant pas le sommeil hier soir je me suis promenée sur le site, cela m'aide à penser à autre chose, disons s'est ma thérapie, et puis je fais des connaissances enrichissantes !! par
    exemple Miaou pour ses recettes, adore les animaux,
    cela me fait très plaisir que des personnes puissent t'apporter pleins de choses, OH !! je deviens bavarde !!
    Je suis à tes côtés pour te soutenir, tu penses à moi , je pense à toi ! pleins de bisous, repose toi, à demain.
  • yolande1 
    publié le 14/01/2008 à 21:14
    merci pour tes conseil
    bisous a demain
  • gwendoline 
    publié le 14/01/2008 à 20:53
    moi c est devenue un TIC hiiiiiiiiii biz a+
  • doudoune45 
    publié le 14/01/2008 à 20:48
    Bonsoir mon amie,
    C'est pas pareil toi tu mérites d'être dans les premières loges mais pas moi. J'ai encore bien du chemin à faire. Je ne souhaite pas être en première place moi non plus. Alors on s'entend et on laisse faire les choses d'elle même maintenant! Tu es aussi une bonne et super amie! Je suis vraiment contente de te compter parmis mes amies!
    Merci pour ton com et ton gentil passage sur mon blog!
    Bonne fin de soirée et gros bisous xxx
  • duchesse13 
    publié le 14/01/2008 à 20:37
    merci pour tes conseils, c'est vrais qu'on n'a pas toujours le temps pour sois ,alors que 5 mn par jrs devrais sufire.bonsoir
  • gwendoline 
    publié le 14/01/2008 à 20:20
    tu voit je te connait pas mais je recent ton coeur il est en OR tu est une grande dame je t apprecie enormement je vous embrasse touts les deux bisou a+ps: JE TE JURE JE SUIS SINCERE
  • miaou13 
    publié le 14/01/2008 à 19:44
    bien ma belle je respecte ta decision pas de soucis je ne le suis pas moi non plus je t'assure alors as tu vue ma photo bisouss ma douce renée
  • miaou13 
    publié le 14/01/2008 à 19:35
    vas voir la dernirer photo de mon album tu verras comment j'etais il y a 3 ans et comment je vais redevenir bisous dis moi ce que tu en pense elle est un peu flou mais c'est une photo d'une photo les autres ne passent ps bisouss et merci tu le merites cent fois ton poeme
  • mirabelina 
    publié le 14/01/2008 à 18:31
    oui je viens aussi d'essayer surement mieux que de se faire charcuter gros bisous et merci pour tous ces petits conseils pratiques
  • mimik2 
    publié le 14/01/2008 à 18:31
    Merci pour ton conseil de gymnastique faciale que je me suis empressée d'exécuter, c'est super pour le double menton, bises et bonne journée

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