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Blog de boutis13

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  • Votre visage n’est plus ce qu’il était ?
    publié le 14/01/2008 à 10:55



     Avant de passer au lifting, découvrez la gymnastique faciale : une méthode 100% gratuite, efficace et sans danger. Vous allez adorer grimacer.

     

    Il y a des matins comme ça, où le coup d’œil au miroir de la salle de bain vous met le moral à zéro : où est donc passé le visage poupin qui nous a été livré à la naissance ? On a beau crier au défaut de fabrication, impossible de joindre le service après-vente. Le lifting ? Pas envie de passer sur le billard. Les crèmes ? C’est bien. La gymnastique faciale, c’est encore mieux. Pour une raison simple : plus de 50 muscles structurent le visage. Leur rôle est essentiel dans le maintien architectural de notre face. Mais ce support naturel a malheureusement tendance, au fil du temps, à s’affiner, perdre de sa souplesse et sa forme. Alors comme pour les abdos raplapla, un seul remède : l’exercice !

     

    Les nombreux muscles de notre visage sont fragiles, ils ne faut pas les entraîner comme des abdos fessiers en travaillant en force,. L’objectif de cette gymnastique, est d’abord d’éliminer les tensions puis de retonifier les muscles. Il est alors possible de gommer les rides opportunistes, liées à notre agitation mentale, qui n’ont rien à voir avec nos rides d’expressions. Cette méthode peut se pratiquer dès 25 ans pour prévenir les effets du vieillissement ou beaucoup plus tard pour réparer les dégâts... la pratique quotidienne et régulière est nécessaire pour espérer un résultat.

    Contre le double menton : Balancez plusieurs fois la tête d’avant en arrière, en expirant quand elle est en bas. Puis, quand le cou est bien relâché, gardez la tête en haut. Amenez la lèvre inférieure sur la lèvre supérieure comme si vous cherchiez à la recouvrir. Restez ainsi entre 8 et 15 secondes. Puis expirez en ramenant la tête au centre. 2- Mettez le dos de la main sous le menton. Puis, tout en expirant, ouvrez la bouche tout en résistant dans un mouvement contraire.

     

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    mes gîtes





    (102) commentaires



1 - 10 de 102

  • nany10 
    publié le 15/01/2008 à 21:22
    kikou ca va ?
    moi oui au coin du feu .
    la meteo est execrable
    j ai vue tes gites c est tres bien et abordable
    surtout pour nous hors saisons mais cette année je pense que les vacances sont deja ficelees
    dis c est toi qui recois les reponses de mails pour tes gites ?
    bon tu me diras bonne soirée et gros bisous
  • gwendoline 
    publié le 15/01/2008 à 06:20
    toi tes la 2 a qui jecris tu est levee avec le jour ,comment va tu a tu bien dormie bisuo a vous deux passez une bonne journee a+
  • candy50130 
    publié le 15/01/2008 à 00:09
    merci de ton com, je sait que je peux compter sur toi, tu es si adorable
    je te fais de gros gros bisous
  • josette59 
    publié le 15/01/2008 à 00:05
    Moi aussi je mesure 1 ,56 !! que de points communs !! pour le poids s'est surtout quand les problèmes de santé se sont installés, ne plus travailler, passer en inv. j'ai pas accepter, même encore aujourd'hui j'ai bien du mal, ou j'étais vraiment bien s'est à 55 kg et je faisais beaucoup de sport, la vie doit continuer, mes enfants , mes 7 petits enfants etc... et mes amies par se site me font avancer, je
    pense très fort pour se que tu traverses. des bises, ton amie qui te dis à demain.
  • miaou13 
    publié le 14/01/2008 à 22:23
    bonne nuit ma belle tu as vu j'ai mis ma lili en photo sous mon pseudo c'est vrzai qu'elle est incroyable cette daviva en tou cas je suis contente de la voir comme cela je l(adore aussi bisouss passe une tres nbelle nuit reposante ainsi que petit louis ma belle et douce amie a demain bisous
  • gribsou 
    publié le 14/01/2008 à 22:21
    Une douce nuit à toi aussi mon amie, gros bisous
  • doudoune45 
    publié le 14/01/2008 à 22:10
    Un petit coucou pour te souhaiter bonne nuit et beaux rêves! Bisous xxx
  • josette59 
    publié le 14/01/2008 à 21:47
    Je dirais plutôt !!! ma douce Renée !!!
  • josette59 
    publié le 14/01/2008 à 21:46
    Bien sur le capt'aine , doudoune, j'en oublie mais au fil des semaines, des liens se créent, par contre je suis déçue par certaines personnes qui t'invite et au bout de quelques messages plus rien, pourtant je relance, je pense à faire le trie
    je préfère donné pour des personnes qui me tiennent à coeur et qui me soutiennent de leur côté, des bises, bonne nuit renée.
  • daviva59 
    publié le 14/01/2008 à 21:32
    merçi pour tes bons conseils ma belle tu es incroyable et toujours les mots pour plaisanté je te kiffffffffff ma douce je te fais des gros bisous ma douce amie chérie porte toi bien bonne nuit ma petite perle rare bisous

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