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Blog de boutis13

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  • Votre visage n’est plus ce qu’il était ?
    publié le 14/01/2008 à 10:55



     Avant de passer au lifting, découvrez la gymnastique faciale : une méthode 100% gratuite, efficace et sans danger. Vous allez adorer grimacer.

     

    Il y a des matins comme ça, où le coup d’œil au miroir de la salle de bain vous met le moral à zéro : où est donc passé le visage poupin qui nous a été livré à la naissance ? On a beau crier au défaut de fabrication, impossible de joindre le service après-vente. Le lifting ? Pas envie de passer sur le billard. Les crèmes ? C’est bien. La gymnastique faciale, c’est encore mieux. Pour une raison simple : plus de 50 muscles structurent le visage. Leur rôle est essentiel dans le maintien architectural de notre face. Mais ce support naturel a malheureusement tendance, au fil du temps, à s’affiner, perdre de sa souplesse et sa forme. Alors comme pour les abdos raplapla, un seul remède : l’exercice !

     

    Les nombreux muscles de notre visage sont fragiles, ils ne faut pas les entraîner comme des abdos fessiers en travaillant en force,. L’objectif de cette gymnastique, est d’abord d’éliminer les tensions puis de retonifier les muscles. Il est alors possible de gommer les rides opportunistes, liées à notre agitation mentale, qui n’ont rien à voir avec nos rides d’expressions. Cette méthode peut se pratiquer dès 25 ans pour prévenir les effets du vieillissement ou beaucoup plus tard pour réparer les dégâts... la pratique quotidienne et régulière est nécessaire pour espérer un résultat.

    Contre le double menton : Balancez plusieurs fois la tête d’avant en arrière, en expirant quand elle est en bas. Puis, quand le cou est bien relâché, gardez la tête en haut. Amenez la lèvre inférieure sur la lèvre supérieure comme si vous cherchiez à la recouvrir. Restez ainsi entre 8 et 15 secondes. Puis expirez en ramenant la tête au centre. 2- Mettez le dos de la main sous le menton. Puis, tout en expirant, ouvrez la bouche tout en résistant dans un mouvement contraire.

     

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    (102) commentaires



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  • mimik2 
    publié le 14/01/2008 à 18:28
    Merci pour ton conseil de gymnastique faciale que je me suis empressée d'exécuter, c'est super pour le double menton, bises et bonne journée
  • bamby84 
    publié le 14/01/2008 à 17:27
    merçi pour ton com...je fait gymfaciale ..mais pourle cou aurais tu quelque chose ? J'ai peut ètre passer avec mon passable ètat de santè....merçi d'avance ..bonne soirèe à vous deux....
  • nany10 
    publié le 14/01/2008 à 16:59
    kikou
    c est moi............ ! ! !
    le menage c est pas genial comme invention
    et quand ca s accumule quand on n est malade apres c est trop
    ""mais quand ca brille comme je respire mieux""
    passes une bonne journée
    gros bisous
  • gribsou 
    publié le 14/01/2008 à 16:40
    Kikou Renée, je vois que tu es toujours au top , j'aime bien tes petits conseils, des gros bisous ma grande
  • begonia 
    publié le 14/01/2008 à 16:29
    je fais tes excercices de voyelles meme mes petites filles se marent ....mdr ...profite de petit-louis surtout ce sont des moments important et c'est ceux là que tu dois garder en souvenir ....bon courage ...et bonne semaine bizzzz
  • danidiane 
    publié le 14/01/2008 à 16:25
    tu sais je m'en occupe de mon visage mais c'est vrai j'aime mes exprésions avec mes rides mais t'inquiéte je fais les A E I O U que tu m'as conseillée
    je vois que pour pt'it louis ça ne s'arrange pas comme je suis triste pour toi car ses des moments trés durs a vivre quand ils commencent a ne pas reconnaitre les siens je sais que le jour ou ma maman m'a dit mais qui êtes vous sortez d'ici je vous connaîs pas j'ai eut un choc terrible mais il faut accepter leur maladie et rien montrer je te souhaite plein de courage et je sais que tu es forte sois sur que je suis de tout coeur avec toi bisous ma chére amie
  • chris18 
    publié le 14/01/2008 à 16:15
    merci de ces conseils et c'est marrant certains sans les connaitre ' je les fait déja....
    j'espere que ton petit Louis va mieux ...je comprend ce que tu traverses et pour cause je m'occupe de personnes ayant la même maladie que lui ...c'est trés difficile même avec tout l'amour que tu lui portes, à un moment il faudra que tu passes le relai ...je te souhaite ce moment le plus tard possible..
    bisous
  • chipy 
    publié le 14/01/2008 à 15:38
    bonjour renée, ou trouve tu tout c'est conseil et c'est excercices, très précieux pour moi merci beaucoup et continue de me conseiller bonne journée bisous
  • laly13 
    publié le 14/01/2008 à 15:16
    petit coucou pour te souhaiter une excellente journée
    Bisous
  • laory 
    publié le 14/01/2008 à 14:34
    Merci d'être passée me saluer, je te salue à mon tour, je comprends maintenant d'où viennent les conseils de mes amies, elles te rendent visite....
    Quand j'étais petite, je n'étais pas grande, devant ma glace (pas mon sorbet...faut pas pousser) je faisais le coup des voyelles, un vieux truc de mère à fille et ainsi de suite, que j'ai transmis à mes filles, du coup je suis plus jeune qu'elle...n'en déplaise à certaines...ça doit marcher car dans ma famille les hommes comme les femmes sont peu ridés...mais promis comme le sport fait partie de mes bonnes intentions de 2008 je vais m'y coller tout de suite, je dirais à mes clients que c'est la nouvelle tendance...en plus pas besoin d'abonnement par temps d’économies...facile à pratiquer, debout, assise, couchée, à quatre pattes…. tu peux même, en faire au volant de ton carrosse, dans les embouteillages. Bémol toutefois! le beau mec à côté te reluque grave... la honte…pour une fois que tu faisais une touche à ton âge…M….Je repasserai te voir ce soir, je sens qu'on se regroupe…du genre qui se ressemble….bizzzzzz

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