Les Boissons

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Première partie

Soignez vos problèmes de santé avec des boissons courantes

LES BOISSONS A BASE DE PLANTES

Les jus de fruits

« Le jus de pomme » : buvez-en tous les jours

« Une pomme par jour tient le médecin éloigné ! » Disent les Anglo-saxons.

Ils ont raison. Ce fruit est probablement le meilleur de tous les fruits. Riche en vitamines B et en potassium, la pomme compense nos carences dues à la pauvreté nutritive de nombreux aliments modernes.

Si vous êtes une jeune maman qui allaite son bébé ou si vous êtes enceinte, vous avez intérêt à boire du jus de pomme chaque jour. En effet, il vous aide à assimiler le calcium, ainsi votre bébé aura des os solides et vous-même protégerez votre squelette et vos dents.

Votre enfant a également intérêt à boire souvent du jus de pomme (de préférence fait maison) car il favorise sa croissance et augmente son appétit.

Si vous avez du mal à vous endormir, vous pouvez aussi vous en remettre au jus de pomme.

Fatigué ? Le jus de pomme est une excellente boisson naturelle pour vous remettre en pleine forme. Il en est de même pour les sportifs qui souhaitent retrouver leurs forces après l’effort.

Vous pouvez aussi boire du jus de pommes si vous voulez maigrir. Boisson amaigrissante insoupçonnée, elle vous aide à éliminer l’eau en excès dans votre corps. Grâce au jus de pomme, vous urinez davantage et vous expulsez ainsi toxines et acide urique.

Mauvaise haleine ? Là encore, le jus de pomme vous aide, comme pour tous les problèmes digestifs.

En cas de diabète, le jus de pomme vous permet aussi de mieux réguler votre taux de sucre sanguin.

C’est enfin un puissant agent anti-vieillissement qui ralentit la dégradation des tissus liée à l’âge.

• Favorise l’assimilation du calcium par les femmes enceintes et allaitantes
• Croissance des enfants
• Manque d’appétit
• Fatigue
• Apport nutritif aux sportifs après l’effort
• Excès de poids
• Mauvaise haleine
• Diabète
• Lutte contre le vieillissement

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Aujourd’hui, lever 5 h 20 mais j’ai passé une drôle de nuit avec 7 levées dont la dernière mais en fait les cinq premières levées se sont faites toutes les 20 minutes environs donc je ne sais pas si vraiment j’ai dormi durant toutes ces 20 minutes et ce n’est que vers 3 h 20 que j’ai réussi à vraiment dormir car là la premier levée s’est fait 45 minutes après le précédente et ensuite et bien j’ai vraiment fini ma nuit et j’aurais pu aller un peu plus loin mais comme je me lève au plus tard à 5 h 30 je ne suis plus retourné au lit mais c’est vrai bien que je sois toujours en forme dans ma tête, une bonne sieste cet après midi mais bon ce sera un bien pour peut-être un mal pour le sommeil de la nuit mais bon on verra bien, donc hier matin fini assez tôt ma messagerie et donc j’ai pu expédier pas mal de messages sur Hotmail qui a soulagé ma messagerie car là aussi j’arrive à saturation j’ai supprimé un message qui me demande toujours de participer comme beaucoup financièrement et là j’en ai plus qu’assez de ces profiteurs comme certains qui se présentent pour diriger le pays et d’autres qui occupent un poste important ou plutôt qui occupait un poste important dans le gouvernement précédent, j’ai encore toujours cela sur un document pour les pièces jaunes mais bon à quoi bon toujours retourner dans le passé puisque cela se fait toujours de nos jours, donc hier après midi je suis quand même revenu sur l’ordinateur pour mes compte et je suis resté pour copier sur les boissons qui guérissent mais mes doigts ne fonctionnaient vraiment pas bien et donc je n’ai pas tellement avancé de ce côté là mais bon tout ce qui est fait n’est plus à faire et ce matin j’ai fait pas mal de préparation mais raisonnablement car il faut que je freine dans mes préparations, c’est bien de varier les menus mais moi je ne les varies pas puisque je mets tous les jours de 5 à 10 légumes différents donc ça me fait une assiette énorme, j’ai une fois pesé mon assiette elle faisait 410 g plus les protéines et c’est vrai que j’ai parfois de la difficulté de finir mon petit déjeuner donc j’ai décidé dès ce matin de restreindre mon petit déjeuner, je verrais comment je me comporte avec cette nouvelle façon de faire car je mange toujours sans faim, là peut-être que pour la première fois j’aurais faim à midi ? L’espoir fait vivre ! Déjà ce matin j’ai perdu 100 g et je n’ai pour l’instant pas fait grand chose car le réfrigérateur est encore bien garni mais dans moins d’une semaine, je pense que je pourrais de nouveau faire un régime correct, il serait plus que temps que je m’y mette, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans la chaleur car déjà de bon matin je ne fais qu’éponger mon corps car ça ruisselle de partout et sur la terrasse il fait déjà plus de 27°, qu’en sera-t-il à 15 h 00, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

« Les prévisions météorologiques ne prévoient pas d’amélioration (...), si ce n’est quelques épisodes orageux sur les Cévennes en fin de semaine. Ils ne permettront pas de rétablir la situation hydrologique » a annoncé mardi le préfet du Gard, qui a placé en alerte de niveau 1 la plupart des cours d’eau du département est en alerte de niveau 2 le bassin-versant amont de la Cèze. « Mais apparemment ici nous ne sommes pas touché par cette sécheresse mais pour combien de temps ? » Nous profitons de la pluie qui tombe sur les Cévennes par notre rivière souterraine mais toujours pas d’eau en surface. J’ai noté par un petit carré noir l’emplacement de mon village qui se trouve à gauche du Vidourle mais dans le vert ou peut-être le blanc car dur de se positionner par rapport à Montpellier, la Cèze se trouvant à plus de 60 kilomètres de chez nous, mais apparemment le Vidourle est un fleuve puisqu’il se jette dans la mer et ça je ne le savez pas, je sais que notre petite rivière souterraine se jette dans le Lez près de Montpellier mais plusieurs jours après avoir passé chez nous, je pense qu’elle doit prendre le chemin des écoliers. Bisous amicaux. Jacques2308

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LES BOISSONS A BASE DE PLANTES

Les jus de fruits

Les jus de fruits sont souvent des boissons étonnamment efficaces pour soigner nombre de problèmes de santé, courants ou plus sérieux.

Ils sont la manière la plus facile de tirer profit de cette puissante force de guérison contenue dans le fruit dont ils sont extraits.

Les légumes, dont on peut aussi extraire des jus à l’aide d’une centrifugeuse, produisent aussi d’excellents médicaments naturels liquides que vous apprécierez aussi.

Afin de bénéficier de toutes les vertus des fruits et légumes, y compris de celles contenues dans la peau, la pulpe, voire la tige ou les pépins, il est préférable de mixer les ingrédients plutôt que d’en extraire le jus. Pour rendre la préparation obtenue plus liquide, vous pouvez la mélanger à du jus d’orange ou de carottes, selon votre goût.

Chaque fois que possible, choisissez des fruits et légumes de culture biologique. Vous pourrez ainsi vous abstenir de les éplucher.

« Le jus d’orange » : un remède puissant à consommer fréquemment

le jus d’orange fraîchement pressé est fortement recommandé contre les problèmes d’acidité gastrique. Il vous permet de nettoyer vos voies digestives et dissout les aliments.

On lui attribue même le pouvoir de favoriser la cicatrisation en cas d’ulcère de l’estomac ou du duodénum.

Le jus d’orange – tous ceux qui l’ont essayé le confirmeront – lutte contre la constipation, grâce aux fibres qu’il contient ; mais vous devez pour cela recueillir la pulpe dans le presse-agrumes et la mélanger au jus proprement dit.

Faut-il aussi rappeler sa richesse en vitamine C et ses propriétés antiseptiques ? Le jus d’orange est excellent si vous avez attrapé froid. Grippe, rhume, bronchite, laryngite, etc. il vous aide à triompher des infections.

En cas de diarrhée, ou si vous prenez des antibiotiques, vous pouvez bien sûr manger du yaourt pour reconstituer votre flore intestinale. Mais pensez aussi au jus d’orange qui donne des résultats équivalents. Certains disent même supérieurs !

Un livre entier ne suffirait pas à faire l’éloge du jus d’orange. En bref, c’est un remède puissant à consommer fréquemment.

• Acidité gastrique, renvois acides
• Constipation
• Grippe, rhume, bronchite, laryngite
• Diarrhée

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Aujourd’hui, lever 4 h 20, bien dormi mais sans plus mais quand même en forme, s’il n’y avait pas toute cette chaleur ça serait encore mieux car sur la mezzanine déjà plus de 33° à mon arrivée et là sur la terrasse il fait une fraîcheur sublime mais bon je ne puis y rester car j’ai pas mal de chose à faire mais à 7 h 05, il faisait déjà 26°7 sur la terrasse mais apparemment il fait moins chaud dans la maison la température apparemment baissé d’un bon degré donc peut-être allons nous vers une amélioration car hier j’ai copié un article sur la sécheresse, ici je pense que nous sommes en restriction d’eau car j’ai bien mis un carré sur la carte mais je pense qu’il doit remonter au dessus de Montpellier car je l’ai mis en zone blanche mais il est en zone verte peut-être que je modifierais la carte mais je ferais un second blog pour cela car je viens de rectifier la carte mais je ne pense pas vraiment que nous sommes concernés car nous n’avons pas de pluie mais sommes alimenté par les Cévennes par notre rivière souterraine mais bon c’est ce que je pense mais je ne pourrais l’affirmer mais déjà dans la Lozère plus d’arrosage qu’à 50% et je suppose qu’ils reçoivent comme nous l’eau des Cévennes ?

Hier après midi de nouveau j’ai fait le lézard mais je sais que cela ne pourra durer car il faut bien penser à faire des plats mais je dois rectifier le tir car je ne perd plus de poids et j’aurais tendance à en prendre donc il faut que je modifie mon régime et donc tous mes plats et je vais m’en occuper dès ce jour bien que je doive terminé ce qui est en cours car je suis très mal parti  pour perdre mes dix kilos avant la fin de l’année et j’y tiens beaucoup donc il faut changer de nourriture et rapidement, quitte à me mettre à l’eau beurk. Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans la chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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L’EAU DE MER : un remède ignoré

La vie a commencé dans la mer, et sans cette dernière, elle serait impossible. L’eau de mer est ainsi une source de vie tout à fait étonnante.

Riche en oligo-éléments et en sels minéraux, l’eau de mer est aussi une source bienfaisante de plancton végétal (ou phytoplancton), fortement concentré en vitamine D, chlorophylle, iode, magnésium, fluor, fer, zinc, cuivre, or, argent, manganèse, chrome, sélénium, etc.

Tous ces éléments font malheureusement de plus en plus défaut à l’homme moderne qui consomme des aliments appauvris par une agriculture qui recherche la quantité plutôt que la qualité.

Le Dr Bensch recommande de faire une cure d’eau de mer pour rétablir le métabolisme minéral. Selon lui, elle peut faire disparaître les troubles fonctionnels et rétablir votre métabolisme hormonal.

Pour reminéraliser votre organisme, conseille le professeur Tocquet, prenez 2 cuillerées à soupe d’eau de mer par jour, pendant 3 semaines.

L’eau de mer a des effets tout à fait salutaires sur votre corps. Voici quelques exemples de ce qu’elle peut faire pour vous dès demain : votre nombre de globules rouges augmente, ce qui améliore l’oxygénation de vos cellules ; votre appétit augmente ; votre nervosité est régulée (les nerveux se calment, et les calmes perdent leur torpeur habituelle) ; votre tension artérielle augmente ; vos glandes fonctionnent mieux, notamment la thyroïde ; les enfants ont une meilleure croissance.

Vous pouvez prendre de l’eau de mer purifiée que l’on trouve dans toutes les pharmacies sous forme d’ampoules de plasma Quinton®. Le simple fait de marcher le long de la mer, exposé aux embruns peut aussi donner de bons résultats.

• Oxygénation des cellules
• Manque d’appétit
• Nervosité, lassitude
• Croissance des enfants
• Troubles hormonaux

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Aujourd’hui, lever 5 h 10, fais une très bonne nuit et en forme, le soleil est déjà là et je pense que nous aurons encore une journée bien chaude, dans ma chambre chaque jour voit le thermomètre monter ce matin 33°3 et je pense que ce jour sera le plus chaud de la semaine car ici toujours de prévision de pluie et donc hier soir et ce matin j’ai déjà arrosé mes plantes qui pour le moment ne grossissent plus et très peu rougissent, une qui est arrivé à grosseur normale qui timidement rougit mais bon ce ne sera pas encore la cueillette ce matin mais bon j’ai de quoi tenir un bon moment avec les tomates car je vais revenir à mon ancien régime sans tomate ajoutée pour mes deux repas principaux enfin le déjeuner et dîner car le repas le plus copieux pour moi est le petit déjeuner, une grosse assiette bien bombée mais que des légumes et féculents (haricots rouge), apparemment sur l’Est il doit y avoir des nuages car le soleil se rend tout timide lui aussi  mais ça ne va pas durer, ce matin je vais devoir aller faire des courses donc je ne pourrais pas répondre de suite à ma messagerie et comme je délaisse ma messagerie l’après midi à cause de la température car déjà la porte ouvert il fait 32°4 sur la mezzanine, il fait nettement meilleur sur la terrasse mais bon je ne puis transporter mon matériel sur la terrasse et en plus le matériel ne ferait pas bon ménage avec le soleil, donc hier après midi j’ai fait le lézard toute l’après midi sans oublier de m’hydrater abondamment ce qui m’a fait une diurèse de plus de 2,5 litres sur un peu plus de quatre heures mais bon c’est mon choix de prendre ce diurétique le soir très tard au environ de minuit, pour l’instant il n’y a pas l’air que les démangeaisons reviennent donc ce serait une bonne chose que d’avoir trouvé la cause de ces démangeaisons et donc ce serait bien la déshydratation qui en serait la cause, je n’y aurais pas pensé car malgré tout je bois régulièrement mais certainement pas assez donc maintenant j’ai deux bouteilles de prête au cas où ! Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans la chaleur, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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« Peau, beauté de la peau, prévention des rides. – L’eau est une arme redoutable contre les rides et la sécheresse de la peau. Plus vous buvez, mieux vos tissus sont hydratés et protégés contre le vieillissement.

Imaginez une pomme que l’on vient de cueillir sur l’arbre. Elle est encore toute belle, mais elle ne peut plus s’abreuver. Peu à peu, elle va se dessécher et des rides vont apparaître à sa surface. Sa peau se fripe, se ratatine.

Votre peau est comme un beau fruit. Tant qu’elle est jeune, même si vous  ne l’hydratez pas, elle garde l’apparence de la jeunesse et de la beauté, mais en prenant de l’âge, vous devez lui apporter de l’eau en grande quantité pour retarder son vieillissement.

En buvant beaucoup d’eau chaque jour (1 à 2 grandes bouteilles d’eau de qualité), vous lui donnez cette eau qui la nourrit et vous retardez l’apparition des rides.

« Rhume, refroidissement. – Comment stopper un rhume avant qu’il ne se déclenche ou comment l’abréger une fois qu’il s’est installé ? Vous connaissez peut-être le truc.

On ne sait pas trop comment cela fonctionne mais le résultat est là. Buvez beaucoup de liquides, surtout de l’eau. Mais attention ! L’eau que vous buvez doit être à température ambiante. Il n’est pas question en cas de refroidissement (sauf si vous avez une forte fièvre) de boire de l’eau froide.

Ici encore, boire une bouteille de 1,5 litres d’eau ou de 2 litres par jour est excellent pour retrouver rapidement vos forces et soulager votre rhume.

• Arthrite, excès d’acide urique, goutte
• Calculs biliaires et rénaux
• Constipation
• Diabète
• Diarrhée
• Digestion difficile, foie fatigué, renvois d’acides, ballonnements
• Effets secondaires des médicaments
• Fièvre
• Ivresse, consommation excessive d’alcool
• Obésité, mincir
• Peau, beauté de la peau, prévention des rides
• Rhume, refroidissement
• Tabagisme

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Aujourd’hui, lever 5 h 15, dire que j’ai bien dormi oui mais sans être à mon aise et je n’ai compris le pourquoi que ce matin car j’étais déjà tout moite, il faisait au lever dans ma chambre avec la fenêtre ouvert 33°, là j’ai mis le thermomètre sur la mezzanine à mon arrivée et il y fait pratiquement les 33° et je suis toujours aussi moite avec le ventilateur qui me renvoie l’air ambiant qui rafraîchit quand même et je vais de ce pas mettre le thermomètre à l’extérieur où il fait bien meilleur, je me demande si je ne devrais pas transporté mon lit sur la terrasse car j’y dormirais certainement mieux, j’ai regardé les blocs depuis 2010 à ce jour et bien les températures étaient de 25°5 à 28°9 donc ce jour c’est l’apothéose donc les après midi je ne viendrais plus sur la mezzanine car je sais maintenant pourquoi je ne savais pas tenir toute l’après midi, bien sur il y a l’âge mais surtout la température qui est très dure à supporter, donc hier après le déjeuner j’ai fait une petite sieste d’où je suis sorti tout trempé de sueur, même ma serviette sent la transpiration mais bon ça ce n’est pas l’essentiel et donc après j’ai fait de la cuisine, je sais ça donne encore de la chaleur mais il faut bien s’occuper, je n’ai jamais resté sans rien faire, des sudokus ça va un moment mais pas tout le temps donc j’ai décidé de faire des pois cassés et non de la purée de pois cassés et c’est très bon et au moins on peut mâcher ces demis poids, ça prolonge le repas que j’ai fait déjà hier soir alors que mon assiette était prête mais bon ce sera pour cet après midi et ce matin j’ai déjeuner avec une assiette de poids cassé, salade comme pour chaque repas et j’ai fait une chaire de roi avec bien sur du vinaigre et de l’huile d’olive pour la salade mais donc les pois cassés ont profité, ce mélange est très bon enfin pour moi, mais il faut essayer avant de dire beurk car je l’affirme, c’est très bon et ça change de l’ordinaire, il paraît que demain nous aurons encore plus chaud alors qu’il est prévu à Nîmes 38° ce jour et nous en sommes à 40 Km par la route, par voie aérienne je dirais une bonne trentaine de kilomètre au maximum et ici à l’abri de cette colline je ne pourrais dire s’il fait meilleur ou pire qu’ailleurs, mes plantations ne souffre pas trop de cette chaleur mais elles ont à boire matin et soir donc pas de pénurie de boisson pour elles, hier comme il y avait le tour de France donc pas eu de jeu de cartes mais bon ce sera peut-être ce jour car c’est la journée de repos donc je verrais si le temps n’est pas trop chaud, hier j’ai reçu par mail des photos de ma fille, moi avec mon arrière petite fille qui se prénomme Synélia, vous comprenez mieux pourquoi je ne me souviens pas de son prénom dur, dur pour cette petite et je m’en souviens parce qu’il est noté sur un papier sur mon bureau car trop dur pour m’en souvenir, j’y arriverais dans un certain temps ? j’ai du installer Win Zip car je ne pouvais les ouvrir qu’en miniature autrement et ça n’était pas des photos pas assez de résolutions et donc maintenant ce sont des photos  et j’en mettrais une dès que je les aurais toutes chargées, sur la terrasse à 8 h 41 il faisait déjà 31° à l’ombre, dur, dur qu’en sera-t-il cet après midi ? Sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans la chaleur étouffante que nous avons, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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« Effets secondaires des médicaments. – si vous prenez des médicaments, votre médecin vous conseille peut-être de boire toujours un grand verre d’eau en même temps. Mais vous a-t-il expliqué pourquoi ?

Beaucoup de médicaments provoquent des effets secondaires.

Or, l’eau facilite le travail de votre foie et favorise ainsi l’élimination rapide du médicament, ce qui réduit les risques d’effets secondaires.

Par ailleurs, si vous prenez un traitement régulier, et sauf avis contraire de votre médecin, boire au moins 2 litres d’eau chaque jour vous aidera à protéger votre foie des effets néfastes d’une forte consommation de remèdes chimiques.

« Fièvre" – en cas de fièvre, l’eau vous aide à faire tomber la fièvre. Vous devez la boire froide, aux alentours de 4°C.

On a constaté qu’une forte fièvre pouvait diminuer d’un degré environ en un quart d’heure, ce qui est une performance que peu de médicaments « anti-fièvre » réussissent à accomplir. Bien sûr, un seul verre d’eau ne suffit pas ; buvez au moins 1 à 1,5 litre d’eau bien froide en 5 ou 6 prises. Buvez-là lentement, mais sur une courte durée.

Les spécialistes de la guérison par l’eau recommandent, en cas de fièvre, de boire 4 bouteilles d’un litre et demi d’eau froide par jour, à répartir tout au long de la journée.

L’eau que vous buvez agit de plusieurs façons différentes mais complémentaires. Comme elle est froide, elle aide à faire diminuer la température de votre corps. De plus, elle facilite l’élimination de toutes les toxines emprisonnées dans votre corps.

« Fumeurs » - si vous fumez, votre corps à tendance à s’encrasser du fait des toxines que vous absorbez à longueur de journée. L’eau que vous buvez aide à diminuer cette intoxication et peut même faciliter la désintoxication de votre organisme.

La règle est donc la suivante plus vous fumez, plus vous devez boire d’eau. Vous facilitez ainsi le travail de votre foie. Notez également que la consommation d’eau en grande quantité peut vous aider à arrêter de fumer, en facilitant le sevrage. En règle générale buvez 2 litres d’eau par jour.

« Maigrir » - L’eau est assurément le moyen le plus efficace pour maigrir. Certaines personnes parviennent à perdre leurs kilos en trop simplement en buvant beaucoup d’eau, sans même modifier leurs autres habitudes alimentaires, ni faire « de régime ».

L’eau lave vos cellules, purifie votre sang, facilite le fonctionnement de vos organes vitaux, notamment vos organes d’élimination que sont le foie et les reins, elle pousse vos toxines « vers la sortie ». Il est pour ainsi dire impossible de perdre du poids sans boire de l’eau.

Certaines eaux minérales, mais qui sont en fait très pauvres en minéraux, jouent un merveilleux rôle de nettoyant de votre corps. L’eau d’Evian® est sans doute la plus connue de ces eaux minérales purificatrices. Elle est conseillée pour les nourrissons mais les adultes auront grand intérêt à en boire eux aussi.

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Aujourd’hui, lever 5 h 05, super bien dormi surtout par rapport à la nuit précédente, je ne sais pas ce qui c’est passé car j’avais de ces démangeaisons, personnellement je penserais plutôt à un genre d’empoisonnement quelconque que l’on peut avoir en mangeant quelque chose mais je ne vois vraiment pas quoi car je ne mange que des légumes et des protéines et dernièrement du jambon avec couenne, du blanc de dinde, du surimi, du maquereau à l’huile d’olive et bien sur mes vinaigres, des steaks à 5% de MG, à oui actuellement je bois de l’eau avec de la menthe glaciale, donc je ne vois pas bien d’où cela aurait bien pu provenir toujours est il que j’ai les jambes comme si j’avais traversé une forêt de ronce et oui j’ai gratté car rien ne calmait ces démangeaisons, elles sont encore présentes mais bon plus au point de me grattouiller, la preuve est que j’ai pu dormir une bonne nuit et en très grande forme, les démangeaisons se sont calmées dès le déjeuner pris car j’ai pu faire une sieste et oui la fatigue m’avait envahi, hier il faisait aussi moins chaud une autre raison à cette accalmie, cet après midi je ne serais probablement pas chez moi car en principe il doit y avoir la belote car si mon amie ne s’est pas trompé ce jour est relâche pour le tour de France car je ne le suis pas, j’en ai déjà tellement vu que cela ne me passionne plus, ce jour il doit faire encore très chaud de ce côté et ça va aller en augmentant jusqu’à mercredi et ensuite il fera plus frais d’après la météo, hier après midi après ma sieste j’ai copié pas mal de page du livret et nettoyé le reste du dossier et j’ai pu en faire l’envoi sur la lancée donc plus que deux jours de ce voyage en Autriche et j’en aurais terminé avec ces photos et j’espère que je n’aurais omis aucun de ces voyages car j’en ai tellement fait que je ne sais plus où j’en suis, ce jour j’attend un coup de téléphone à 9 h 00 mais je suis incapable de qui doit venir cet appel et oui la mémoire quand on ne note pas tout au fur et à mesure que cela arrive, j’ai pu trouver les données de mon village qui sont :  « Localisation de Corconne : Latitude N 43°52' / Longitude E 3°57' / Altitude : 148 m », pour ma part je dois être à près de 200 mètres, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffrent et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

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« Arthrite, Acide urique (Excès d’). – Boire beaucoup d’eau est le moyen le plus simple pour faire baisser de façon naturelle votre taux d’acide urique. Habituez-vous à boire 1 à 2 litres d’eau par jour.

Si vous n’êtes pas un grand buveur d’eau, commencez modérément puis augmentez chaque jour d’un verre supplémentaire. En quelques semaines, vous aurez atteint votre rythme « de croisière » et boirez la quantité d’eau nécessaire sans vous en rendre compte.

« Calculs biliaires. Buvez 1 à 2 bouteilles d’eau par jour. L’eau, absorbée en grande quantité, facilité la production de bile et son élimination. Les calculs, surtout s’il sont de petite taille, peuvent être éliminés bien souvent par les voies naturelles sous l’action e l’eau.

« Calculs rénaux. – L’eau de Fiuggi, en Italie, est réputée avoir fait disparaître les calculs de Michel-Ange.

« Constipation.- L’eau contre la constipation est un vieux « truc de grand-mère » que vous devez absolument connaître. Si vous n’allez pas à la selle suffisamment, buvez 2 grands verres d’eau bien fraîche au saut du  lit, prenez votre petit déjeuner puis rendez-vous aux toilettes : vous devriez évacuer sans difficulté. Si vous souffrez d’une constipation relativement ancienne, persévérez jusqu’à obtenir le résultat voulu.

« Diabète. – S vous  avez du diabète, en particulier du diabète non insulinodépendant (également appelé diabète « sucré » ou « gras »), l’eau facilite l’élimination du sucre en excédent dans votre corps. Vous avez intérêt à boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour provoquer cet effet.

« Diarrhée. – En cas de diarrhée, il est toujours très important de boire beaucoup d’eau. En effet, cette affection qui est souvent peu grave, même si elle se manifeste parfois par des symptômes spectaculaires et très douloureux, vous fait perdre beaucoup de liquides.

Un bébé qui a la diarrhée peut mourir de la seule déshydratation ; c’est dire l’importance de boire beaucoup d’eau pour remplacer les liquides perdus. Chez l’enfant comme chez l’adulte, la déshydratation est grave.

En cas de diarrhée, buvez plusieurs litres d’eau par jour. Choisissez de préférence une eau riche en sels minéraux, cela vous aidera en même temps à récupérer ceux évacués dans les selles.

« Digestion difficile. – sous ce nom il est d’usage de regrouper toute une série de problèmes peu graves mais franchement désagréables tels que les renvois acides, la lourdeur après les repas, les ballonnements, etc.

L’eau est un excellent remède contre les problèmes de digestion. Voici comment : tout d’abord, buvez peu pendant les repas, afin de ne pas diluer vos sucs digestifs.

Beaucoup de problèmes trouvent leur origine dans cette mauvaise habitude de boire de grandes quantités d’eau pendant les repas.

L’eau est la meilleure boisson qui soit, mais elle doit être prise loin des repas. L’eau chaude donne d’excellents résultats contre des problèmes de digestion : buvez une tasse d’eau chaude 1 heure avant le déjeuner.

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Aujourd’hui, lever 3 h 45, très mauvaise nuit pour moi mais quand même en forme car beaucoup de fourmis dans les jambes et je ne pense pas m’être endormi au moins plus d’une heure après pour peut-être une heure ? Mais si une sieste serait possible après le déjeuner elle sera d’autant plus longue car il est vrai que ces fourmis me jouent un sale tour actuellement car je ne puis m’endormir avec cela et pour bien faire le sommeil je l’ai trouvé du côté inverse à celui que je dors d’habitude car en principe je ne sais pas dormir de ce côté là ni sur le dos dur, dur mais bon après ma dernière levée, j’ai tenté de retourné au lit mais pour moins d’une demi heure et là je n’ai plus insisté, je me suis lever et donc ce matin je suis très matinal pourvu que ça dure mais j’ai quand même perdu sur deux jours 1 kilos car je pense que je dois changé mon régime qui ne me permet plus de perdre du poids sans restriction donc je vais manger plus de protéines et moins de légumes mais ils seront quand même majoritaire et peut être plus de féculents légumes très protéines qui remplacent allègrement les viandes, ce matin une boite de maquereaux à l’huile d’olive fut la bienvenue et donc au lieu de mettre 60 g de tomates en morceaux, je n’en mettrais plus que 40 et 100 g de protéines viande actuellement mais je vais privilégié le poisson, je vais faire cet essai une huitaine de jours et je verrais bien ce que cela donne et en tirerait les conclusions, j’espère que cela va fonctionner sinon on passera à autre chose, hier après le déjeuner j’ai fait une petite sieste et suis venu sur l’ordinateur pour améliorer quelques photos et tenir mes comptes à jours car je dois le faire pratiquement chaque jour car je vais avoir un retrait et je dois faire arrêt à tout prélèvement futur de cette maison d’assurance complémentaire donc je dois être aux aguets et oui ça me fait aller consulter mon compte journellement mais bon il faut le faire, mais hier après avoir fait quelques améliorations de photos, j’ai du descendre car déjà les fourmis m’ennuyaient dans les jambes et j’en ai encore ce matin et je ne sais comment les chasser mais je vais voir si je n’ai pas une solution dans un de mes livres, ça doit exister, il y a deux jours je suis tombé en panne de néon et bon rester debout pour la réparation dur, dur pour moi sur place et donc je suis allé voir en bas car et oui j’ai même un néon neuf d’avance pour les en cas de panne et donc j’ai fixé ce nouveau néon qui fait 60 cm au lieu de 1,20 mètre mais qui éclaire autant que le précédent de 1,20 mètre donc me voilà de nouveau avec de la lumière mais les trois petits Leeds faisaient l’affaire, un inconvénient il faut de temps en temps recharger les accus au nombre de trois, d’ailleurs la maison en est truffé ainsi que des Leeds qui s’allument au passage car il faut de la lumière même en cas de panne de courant, c’est vrai que cela se fait de plus en plus rare même en cas d’orage. Enfin ce matin il fait légèrement plus frais mais ça ne va pas durer, nous avons eu une couverture nuageuses légères cette nuit mais déjà le ciel se clarifie et nous aurons encore ce jour très chaud car pas une seule goutte n’est tombé ici, j’ai déjà ce matin fait un peu le ménage sur mes plants de tomates car beaucoup trop de feuillage, c’est vrai que dans le bas mis à part les gourmands, il n’y a plus aucun feuillage depuis pas mal de temps et c’est les gourmands qui profitent de l’eau que j’y met matin et soir, sur ce je vous souhaite un bon dimanche, une superbe journée ensoleillée sans trop de chaleur et si vous le désirez un peu de pluie par nuit, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Les Boissons

             Qui Guérissent

Première partie

Soignez vos problèmes de santé avec des boissons courantes

Nombreuses sont les boissons courantes qui permettent de soigner. L’eau, par exemple, a des propriétés curatives insoupçonnées. Les jus de fruits, riches en vitamines et en minéraux permettent aussi souvent de trouver une réponse efficace à des maladies, qu’elles soient bénignes ou plus graves.

Tout le monde a entendu parler de l’huile d’olive et de ses vertus anti-cholestérol. Mais connaissez-vous l’huile de pépins de raisins, également disponible dans tous les supermarchés ?

Le café est bien agréable après le déjeuner. Savez-vous qu’il fait disparaître les maux de tête ?

Et le jus de poires… et le jus de carottes… toutes ces boissons que vous avez dans votre réfrigérateur ou que vous pouvez préparer facilement sont des élixirs de santé et de jouvence. Il ne vous reste plus qu’à mieux les connaître.

Les eaux

L’eau douce : la boisson miracle par excellence

L’eau est assurément la plus merveilleuse boisson qui soit. Ses vertus pour guérir sont connues de manière empirique depuis la nuit des temps. Déjà, dans l’Antiquité, Hippocrate ordonnait à ses patients de boire de l’eau froide pour faire tomber la fièvre.

L’étude scientifique moderne de la guérison par l’eau fut entreprise au XVIII° siècle par le Dr James Currier, un médecin et chirurgien écossais. Un paysan de Silésie Vincent Preissnitz, inventa par hasard l’hydrothérapie : il apporta même ses conseils au Baron de Turckheim, médecin personnel de l’Empereur. Kneipp, un Bavarois vivant au XIX° siècle, fit connaître cette  technique au monde entier.

L’hydrothérapie (également appelée Aqua-médecine) utilise l’eau sous toutes ses formes, solide, liquide et gazeuse, pour soigner. Une des techniques les plus simples de h’hydrothérapie consiste simplement à boire de l’eau

L’eau est extrêmement salutaire pour soigner une foule de maladies. En voici une courte liste (non exhaustive) :

« Alcool (Consommation excessive d’), Ivresse. – Chaque fois que vous avez trop bu, l’eau, absorbée en grande quantité, vous aide à retrouver votre état normal.

L’alcool provoque une déshydratation du cerveau, ce qui engendre souvent des maux de tête. En buvant une quantité suffisante d’eau (1 à 2 litres), vous réhydratez votre cerveau et facilitez l’élimination des symptômes désagréables.

De plus, l’eau que vous buvez améliore le fonctionnement de votre foie et lui permet de mieux éliminer l’alcool ingéré.

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Aujourd’hui, lever 3 h 50 et oui c’est tôt mais quand on a fait une sieste après le déjeuner et que le soir encore une petite sieste et bien la nuit est plus courte mais je suis en forme quand même mais j’ai un petit problème qui est survenu avant hier, mon néon ne fonctionne plus et je ne l’ai  pas encore réparé donc plus de lumière pour l’écran pas de problème mais le clavier et bien je ne voyais plus les touches toutes étaient noires mais j’ai de suite mis une loupiote 3 Leeds au dessus de ma tête et donc le clavier est de nouveau illuminé mais bon ce sera un éclairage de secours au cas où comme ce jour,.

Hier après avoir fait une partie de ma messagerie, je partais pour ma consultation avec la remplaçante de mon toubib et sur la route à 200 mètres environ je vois une épaisse couche de terre soulevée donc je ferme ma vitre qui est grande ouverte et la voiture devant moi qui freine fortement donc je freine mais celui derrière moi en fera-t-il autant et oui heureusement mais je ne savais  pas ce qui se passait à maintenant 50 mètres devant moi mais une voiture était engagé dans un endroit où il n’y avait pas de fossé et une voiture qui venait en sens inverse s’arrêta à côté de cette voiture et un monsieur en sortit ainsi qu’un des passagers qui roulait dans le même sens que moi et là je compris qu’il s’agissait d’un accident donc je pensais être en retard avec la doctoresse mais bon on fait ce que l’on peut mais les voitures devant moi commençait à passer sur l’autre partie de la chaussée car des véhicules arrêtés ne laissaient pas le passage et donc je vis sur la route une roue, un pare-choc et divers pièces de la voiture et peut-être même des pièces tombées d’un des deux camions arrêté plus loin ? et donc après ma consultation et oui il faut faire le chemin inverse et donc là, la gendarmerie était là donc je roulais très lentement et passais à côté du gendarme et un monsieur lui faisait remarqué que j’étais passé et là on me dit halte donc j’arrête, c’était le gendarme qui venait de se rendre compte que j’étais passé et le monsieur qui lui en avait fait la remarque me dit d’avancer, je ne savait plus s’il fallait resté arrêté ou avancer, mais bon je prenais pour bon d’avancer car ce devait être un supérieur au gendarme et donc lentement je passais près de l’accidenté en triste état mais que c’était-il passé ? accident avec un des camions ou rupture de l’axe de la roue mais apparemment d’après ce que j’ai pu voir à l’aller, il y a aussi la moitié de l’essieu avant du véhicule qui était resté sur la route donc de suite car bien sur j’avais pris du retard, je me dirigeais vers la pharmacie pour mes médicaments mais j’avais d’après la cardiologue un nouveau médicament pour en cas où la douleur dans la poitrine se ferait sentir mais j’ai dit à la doctoresse de le mettre sur l’ordonnance en permanence mais que je ne le prendrais pas en pharmacie que si la douleur revenait et j’espère ne jamais prendre ce spray car je ne pense pas que cette douleur revienne.

Et donc j’ai pu reprendre ma messagerie et dans l’après midi toujours les comptes car j’avais fait des emplettes à la pharmacie du thé vert que je dois faire mais pas près du repas, il paraît que cela ferait mincir enfin ce n’est pas pour cela que je l’ai pris et donc j’en ferais l’essai dès ce jour, j’ai aussi dans la soirée fait quatre steaks hachés 5%, avec trois gros oignons coupés finement et une boite de concentré de tomates et bien sur des épices et du piri, piri c’est bien relevé, ça ferait bondir un chat, donc ce jour je dois faire impérativement des course chez LIDL car plus de salade que pour cette journée et en plus le jambon avec couenne est en promotions 4,75 le kilo donc il faut en profiter pendant qu’il est en promotion, ce matin il n’a fait jour qu’à partir de 6 h 00, le ciel était asses couvert sur notre village mais à l’est le ciel devait être bleu mais pas assez jour pour le dire mais ça y ressemblait, sur ce je vous souhaite un bon Week-end, une superbe journée ensoleillée comme nous devrions en avoir une ici, le ciel devient de plus en plus bleu, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Les Boissons

             Qui Guérissent

Introduction

J’ai eu l’idée de ce petit ouvrage car je déteste prendre des comprimés. J’ai beaucoup de mal à les avaler, et j’éprouve à chaque fois la sensation désagréable que je vais m’étouffer. Mon médecin sait qu’il doit de préférence me prescrire des gouttes, des ampoules, ou n’importe quel autre liquide plutôt que des pilules ou des gélules.

J’ai découvert que je ne suis pas seul dans ce cas. Adepte des remèdes naturels chaque fois que possible. Je me suis donc mis à la recherche de remèdes naturels liquides. Ils sont faciles à avaler et, franchement, je les trouve aussi efficaces que les gélules.

Si vous êtes dans mon cas, vous aimerez ce petit livre dans lequel j’essaie de vous faire part de l’expérience que j’ai acquise dans ce domaine.

Vous vous rendrez compte que certaines boissons très communes soignent efficacement nombre de problèmes de santé. Savez-vous, par exemple, que la meilleure boisson contre la diarrhée est le Coca-Cola® ?

Aller chercher un remède dans son réfrigérateur, son supermarché, voire dans une banale station-service, c’est tout de même plus pratique que d’aller courir chez un médecin et une pharmacie de garde ou de nuit. Vous conviendrez qu’il serait dommage de se priver de tels remèdes.

Par ailleurs, j’ai retrouvé des recettes anciennes, longtemps oubliées. Plus complexes à préparer, parfois insolites, mais très efficaces et souvent délicieuses, elles soignent une foule de maladies. J’en ai sélectionné quelques-unes que je vous livre dans la suite de cet ouvrage.

Vous trouverez également la recette d’un élixir de jeunesse utilisé par un médecin dont toute la famille a vécu centenaire !

Cet ouvrage, en raison de son format, n’a pas la prétention de traiter de l’ensemble des problèmes de santé que l’on peut guérir par des boissons adéquates. Il n’est pas, non plus, question de faire un  inventaire complet des boissons qui guérissent. J’espère cependant que vous y trouverez des moyens utiles pour soigner des problèmes courants et améliorer votre santé.

Une excellente santé, voilà tout ce que je vous souhaite. Ainsi qu’une bonne lecture !

Avec mes amitiés.                           Ludovic CHAMPION

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Aujourd’hui, lever 5 h 05, bien dormi mais pas beaucoup moins de 4 h 00, mais en forme, ce matin j’ai rendez-vous avec la remplaçante de mon toubib pour avoir une nouvelle ordonnance pour mes médicaments et aussi pour les résultats de ma cardiologue que je connais déjà mais bon il faut passer par là donc je posterais ce message mais je ne suis pas certain de pouvoir répondre à ma messagerie ensuite mais bon je la ferais au retour ou cet après midi, avant hier matin en allant aux toilettes j’ai rencontré un scorpion mais pas encore adulte et il faisait le mort car il sentait qu’il y avait quelqu’un pas très loin de lui une quinzaine de centimètre et tout doucement il s’en allait sous une étagère mais je n’avais pas l’intention de le trucider et donc je le vis un peu plus loin dans un terrain découvert mais partir à grande vitesse pour mettre beaucoup de terrain entre lui et moi, cela fait au moins deux années que je n’ai pas vu de scorpion chez moi car quand j’ai aménagé en 1992, j’en tuais au moins 50 par an, il y en avait de partout mais depuis la reproduction a été stoppé faute de reproducteur qui avaient rendu l’âme et oui dans ces vieilles maisons on trouve de toutes sortes d’insectes, des grillons, scorpions, lézards mais plus beaucoup actuellement car je leur ai donné la chasse, il y a aussi des scarabées mais eux demeurent encore et partent au printemps mais apparemment reviennent chaque année, ce matin j’ai trouvé sur ma terrasse deux cigalons mais en très mauvais état, ils arrivent au terme de leur vie mais sont toujours vivant, ça ferait l’affaire de quelques chimistes amateurs pour les mettre sous plastique pour en faire des pendentifs, ce qui se faisait couramment encore il y a quelques années moi ce n’est pas ma tasse de thé donc dès qu’ils seront morts et bien je les rentrerais pour tenir compagnie à ma cigale qui est là depuis quelques années, hier après midi après une petite sieste, j’ai fait mes comptes et soulager un peu ma messagerie Hotmail mais apparemment il y a quelqu’un qui cherche par des voies détournées de prendre possession de ma messagerie et de ses contacts mais bon j’ai déjà été pris une fois pas deux, si vous recevez un message vous demandant votre code, surtout ne le donnez pas, c’est une arnaque pour prendre possession de votre messagerie et de vos contacts  auxquels ils demanderont de leur faire parvenir de l’argent car ils sont en difficultés dans un pays étranger et si vous envoyez de l’argent, il sera irrémédiablement perdu, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée comme ici mais sans cette chaleur accablante, cette nuit les deux ventilateurs ont fonctionné en permanence mais toujours plus de 31° partout dans la maison, bien sur j’ai du fermer la porte qui donnait du courant d’air pour l’alarme mais la fenêtre de ma chambre était ouverte, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.

Ce jour commence un nouveau livret dont vous pouvez voir déjà tout ce que les boissons naturelles peuvent faire pour notre santé , mais là il ne s’agit pas des boissons que l’on vent dans le commerce mais bien des fruits dont on tire le jus, bien sur le livret ne peut être servir de référence par rapport à la loi car il s’interdit de le faire sous peine de sanction  car les laboratoires pharmaceutiques ne se gêneraient pas à les envoyer en justice mais moi je fais confiance à ce livret.

       Les Boissons

                qui Guérissent

Ce fascicule n’a d’autre but que de servir de référence et ne constitue pas un manuel médical ni un guide d’auto-traitement. Si vous pensez avoir un problème médical, nous vous recommandons de consulter votre médecin. Les informations présentées dans cet ouvrage ne doivent en aucun cas être utilisées pour remplacer une prescription médicale.

Sommaire

Introduction                                             

Première partie : Soignez vos problèmes de santé avec des boissons courantes                                                                                      

Les eaux

• L’eau : la boisson miracle par excellence                           
• L’eau de mer : un remède ignoré

Les boissons à base de plantes

Les jus de fruits

• Le jus d’orange : un remède puissant à consommer fréquemment  
• Le jus de pomme : buvez-en tous les jours                        
• Le jus de citron : pour un foie en parfaite santé                 
• Du jus de poire pour renforcer votre prostate                    
• Le jus de cerise : un puissant anti-caries naturel                
• Le jus de cassis : un surprenant antibiotique                      
• Le jus de pamplemousse peut-il vous protéger du cancer      

• Du jus de raisin pour mieux dormir                                      
• Le jus d’abricot combat les allergies et l’asthme               
• Du jus d’ananas contre le diabète                                       
• Le jus de mûre : efficace contre la constipation                 
• Le jus de pêche : pour en finir avec la goutte et l’excès d’acide urique     
• Du jus de grenade contre les vomissements                     

Les jus de légumes

• Du jus de carotte pour avoir une peau toujours jeune        
• Le jus de tomate : un excellent revigorant sexuel              
• Le jus de pomme de terre : il soigne très bien les hémorroïdes      
• Le jus de canneberge : idéal en cas d’infection urinaire    

D’autres  boissons à base de végétaux

• Du Coca-Cola® contre la  diarrhée  
• Le café : il fait disparaître les maux de tête                                 
• Du thé contre les maux de gorge     
• La chicorée : elle améliore le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire  
• Le vin : buvez-en pour fortifier votre cœur et vos vaisseaux       
• Le vinaigre de cidre peut-il vous faire perdre tous vos kilos en trop ?       
• De la bière pour être toujours calme et relaxé                             

Les huiles

• L’huile d’olive : retrouvez votre taux de cholestérol idéal sans médicaments     
• L’huile de germe de blé : une arme parfaite contre le vieillissement
• L’huile de pépins de raisins : elle vous aide à maigrir                 
• L’huile de ricin : elle soigne diarrhée et constipation
• L’huile de carthame : des artères propres sans dépôts de cholestérol     
• L’huile de saumon : le secret des Esquimaux pour avoir un cœur fort       

Les laits

• Le lait de vache : pour vous protéger de l’ostéoporose              
• Le lait de jument : il vous protège des infections                         

Deuxième partie :

Les boissons « miracles » des Anciens

• L’élixir de longue vie du Dr Yernest : pour vivre centenaire          
• L’élixir aphrodisiaque de Cagliostro                                              
• Le thé de Komboutcha soigne-t-il vraiment tout                          

Bibliographie

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Aujourd’hui, lever 5 h 00, bien dormi et en forme mais pas pour très longtemps avec cette chaleur étouffante qu’il fait dans la maison, il y a des courants d’air de partout mais ça n’enlève rien de la chaleur, deux ventilateurs qui soufflent à longueur de jour sauf celui de la mezzanine qui lui ne fonctionne que lorsque j’y suis moi même donc hier j’avais réussi à finir ma messagerie du site et donc dans l’après midi je n’y suis plus revenu car j’avais fait des achats lundi pour faire un genre de ratatouille pour le congélateur car les légumes ne conservent pas longtemps au réfrigérateur de plus il y en avait pas mal donc dans l’après midi j’ai coupé 4 gros oignons, 6 petites gousses d’ail, 4 petites aubergines, 3 belles courgettes, 4 super belles tomates et 5 petites carottes, une fois tout coupé en petites lamelles ou petits morceaux j’ai avec une cuillère à soupe d’huile d’olive, mis mon ail pendant 2 minutes, y ai rajouté les morceaux de tomates coupées plus gros que le reste des légumes durant une dizaine de minutes et ensuite presque le reste des légumes car il y en avait de trop et donc un quart d’heure après j’ai pu mettre le reste, j’ai mis pas mal d’épices (curcuma, gingembre avec huile d’olive) du poivre, deux cubes Or, 3 cuillères  à soupe de saveur de Maggy et après une demi-heure de cuisson lente 3/8, j’ai mis deux côtes de bœuf et oui j’en ai encore car j’avais la longe complète mais ça tire à sa fin et donc en remuant de temps en temps car ça commençait à attacher, j’ai donc ajouté un verre d’eau et remuer de nouveau, après une bonne heure car je n’ai pas pu contrôler le temps, j’ai enlevé les côtes de bœuf car cuite à la vapeur car au dessus des légumes et j’ai enlevé les os car le morceau avait été massacré lors du découpage mais bon ça a été fait par un cuisinier et non un boucher, je n’aurais peut-être pas fait mieux et donc j’ai coupé ces côtes de bœuf en tous petits morceaux, j’y ai ajouté deux grosses cuillères à soupe de moutarde forte et deux cuillères à soupe de saveur de Maggy, c’est tout simplement divin pour moi, j’ai donc préparé mon dîner d’hier et mon déjeuner de ce jour avec ces côtes de bœuf bien épaisse mais je n’en aurais pas pour beaucoup de repas, même si je n’en met que 60 g par repas car c’est trop bon et quand je fais mon assiette et bien j’en mange un peu donc ça n’ira pas bien loin mais que ce soit du poisson de la viande que je prépare pour mes repas, ils subissent tous le même sort car je suis gourmand quand il n’y a pas à préparer le repas et bien pas d’envies de goûter, hier j’ai bien goûté de la préparation et oui pour savoir si elle est à mon goût et je n’ai pas pris de poids, j’ai perdu 100 g donc c’est super bien et donc ce jour toujours le soleil et ciel bleu, pas de vent actuellement mais il faudrait qu’il se lève car il fait vraiment trop chaud et lourds, à oui hier j’ai téléphoné pour un rendez-vous avec le toubib pour les résultats de la cardiologie mais le toubib est en vacances jusqu’au 17 août donc je verrais une remplaçante car je ne veux pas voir le docteur qui remplaçait mon vieux toubib qui est parti en retraite, mais bon c’est surtout pour le renouvellement de mon ordonnance car il est possible que d’après les résultats de la cardiologue, qu’elle m’aurait mis un médicament supplémentaire car les laboratoires pharmaceutiques comptent sur moi pour remplir leur poche, j’ai donc rendez&-vous à 9 h 15 donc je pourrais faire mon blog mais ne pourrais pas répondre aux messages qu’après mon retour, sur ce je vous souhaite une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour vous et vos familles, un bon rétablissement à tous ceux qui souffre et si cela est possible une guérison rapide et définitive et de gros bisous amicaux. Jacques2308.