Mon coin peinture.....

bON Je recommence encore mon blog, mais rapidos, car j'ai

tout perdu ce que j'avais ecris.... Je râle...grrrr...

Donc j'ai pris ma demi journée pour réviser.

Je suis aussi aller déjeuner avec 2 amies a midi

L'une d'entre elle a une collègue qui passe l oral en meme temps

que moi, et c'est la 3ème fois qu'elle le passe, a chaque fois elle

rate.... Cela m'angoisse encore plus..... 

Enfin on verra, mardi soir je vais allez chez le coiffeur

cela me fera du bien moralement, et on ne sait jamais bien

habillée et bien coiffée, si jamais c'est des hommes...  cela

pourrait le faire..ki c ... Hi hi hi

Je vais peut etre aussi allez me balader demain ds les magasins

pour me rhabiller

Bon sinon donc pas d i mages, pas le courage de refaire un bo

blog.... Excusez moi..

Allez bon WE...BISOUS

COUCOU

Je fais du n'importe koi. 

Ce matin , un pain au lait, à midi, une ptite portion de

choux rouge..... (jusque là tt va bien), .... mais suis sortie

avec ma collègue et me suis acheter une tarte citron meringuée

et ce soir, on a fini le choux rouge bien sur... en plus mon mari

a acheté du chocolat..... marre de pas résister

J'en ai marre, je perds un kg, je le reprends...

Fais yoyo tout le temps

Il va falloir que je me réveille

Je dois aller voir pour faire de la muscu et de la danse

avec ma fille si pas trop difficile....    

Et je viens de voir

qu'il y a possibilité d avoir un coach.... Voir le prix...

ouille ouille ouille....

Dans un premier temps il fo que je réussisse l oral

si je le rate je ne me le pardonnerais pas, avec

Sarko qui veut  virer tt les fonctionnaires du département

(0 dette) soit disant parce

que lon coute trop cher, il faudrait peut etre qu'il voit pourkoi

à l'Etat il y a une dette ENORME

Aujourdhui Mardi, j'ai pris mon AM pour réviser. 

J'ai aussi fait un peu de ménage.

A part cela koi de neuf.. .... pas gd chose...... et vous   !!!!

Comme je vous l'avis dis je suis en train de refaire mon

aquarium , et voici quelques poissons que j y ai mis

Pelmato

Celui que je préfère, le mal devient rose fushia lorsqu il veut

sa femelle, et elle devient pareille si elle attend des bébés

  le nigros

cichlidé , un sacré prédateur de catégorie B

Oui chez les poissons, il y a 3 catégories A les gentils,

B les moyens, et C les plus méchants des 3

d'autre

cichlidé, dont je ne pourrais vous répeter le nom......

de catégorie C

voilà, je ne savais pas trop koi dire, du coup je vous ai

fait passer un peu une passion que j'ai encore, et encore....

je vous fais de gros bisous

BISOUS ..............................................   IISSAABBEELLEE

COUCOU,

Ce matin , "zooouuu",  boulot, en plein archivage.... brrkkkk

Mais fo bien le faire, là un peu de calme avant l'acalmie

Ce midi , une bonne salade, une pomme, et un yaourt au citron....

Avant de rentrer à la maison je suis passée acheter 2 poissons

pour mon aquarium... des cichlidés.... J'adooooore....

J'adore les voirs pondre leurs oeufs et défendre leur

territoire et leurs bébés une fois les oeufs éclos ...

Ce soir crevée un peu la dalle , ben oui, alors j'ai piqué 2 - 3

chips au ptit paquet de mon mari... pas bien ! pas bien !

Puis ce soir, pas envie de soupe, du coup, juste manger 3

vache qui rit.... et vous savez pourkoi elle rit ???? ....

Sinon trève de plaisanterie, après le film ce soir, encore un

peu de révision. J'ai pris 2 jours pour réviser tranquille

pdt que les enfts seront à l'école....

LA CELLULITE..... pour toi ma belle Sab...

Elle a diverses causes , et presque autant de remèdes. Mais il

n'existe pas de solution miracle.

La prévention repose sur un régime diététique, et une pratique

de sports tels que natation ou sport d endurance.

Pour la cellulite installée, le massage des zones touchées reste

le plus efficace. il agit comme un drainage et favorise la

diminution de  rétention d eau, ajouté d'une crème anti cellulite.

Si la cellulite résiste il existe des traitements à faire prescrire

par votre medecin

- l electrolipolyse, courant electrique de faible intensité qui

diminue le volume des graisses et accelere le drainage toxine

-l utilisation d ultrasons qui transforme le fardeau lipidique en

déchets éliminés par voies naturelle. Peut etre associer a l ultra

son et palper rouler

-la liposculpture ou liposuccion

Palper rouler chez le kiné

Pas mal le kiné hein !..... on irait bien ..... qui me suit ! .....

En tout cas j'ai déjà fait et c est super agréable

je me suis affinée ds un premier temps puis ensuite j'ai

arreté car trop cher, et je ne voyait plus rien...

Mais si javais des sous sous, je le referais bien....

Voila mes amis, pas grand cose à écrire, encore des révisions

a faire...

Pour ceux qui n ont pas suivi, j'ai reussi l'ecris du précédent

concours, et je me prépare pour l'oral...

En tout cas je voulais vous rendre hommage...

GROS BISOUS

 ISABELLE

  COMMENT ALLEZ VOUS !!

Alors pour mon concours en culture générale j'ai eu 3 questions

- L'eau à l echelle mondiale, Cause et solution

- la justice des mineurs : répression ou education

- l agriculture biologique peut elle être mise à l'echelle mondiale

comme l agriculture conventionnelle. Qu en pensez vous ?

puis j'ai eu une note à effectuer avec documents sur

la maltraitance des mineurs

Donc on verra bien. mais j'ai perdu du temps sur la note, et

ensuite pas toujours évident de rattraper le temps perdu. De plus

nous etions plus de 1000 pour 40 postes seulement

Sinon je recommence mon regime a fond

Ce soir une bonne soupe, demain midi une bonne salade

et il ne fo pas oublier de bouger son popotin , les amis

Du sport, et encore du sport

Et ensuite pensez à vous reposer mes amis

une bonne sieste

Allez je compte sur vous, et

sur moi ... hi hi hi !!!!

Lorsque nous deviendrons super mince et donc super belles

notre z'amour fera peut etre ...

Sinon ce WE journée du patrimoine

Qu'allez vous visiter !

GROS BISOUS   A BIENTOT

Alors ce matin toujours des douleurs, ds le bas du dos surtout,

un peu ds le cou, et la jambe, ... est ce vraiment une sciatique ?

que peut on faire pour que la douleur s'en aille ? j'ai essayé

de faire le chat, de tirer un peu sur la colonne, j'ai mal tellement

partout que je ne sais pas d ou cela part... Jespère que cela ne

durera pas sinon se sera direction medecin, et j'ai pas envie

d y aller.

Un bon massage, cela ferait du bien, mais ne calmerais pas la

douleur .... 

Sinon je vais ensuite me mettre encore un peu sur mes révisions

Il le fo...

Demain je pars à 7 H 30 minimum pour passer mon concours

faudrais pas que je me perdes ou que j'arrive en retard hey !

Sinon on continue à bouger son popotin les filles hein !

et on boit bocoup d'eau ok !

Un peu de vélo

 de la danse, c est super

du vélo pour muscler les fesses

et on se décontracte avec du yoga

ALLEZ A BIENTOT ... 

ISABELLE . ...............................BISOUS MES AMIES ...............

COUCOU,

Comment Ca Va ?

Nous repartons pour une nouvelle semaine..

Comment allez vous ? et votre pesée ?        

Moi seulement moins 100 gr, mais je me suis encore relachée

fin de semaine, chez moi en révision il fo que je grignote... grrr

BALANCE Horoscope 2010

Au cours des 4 premiers mois vous prendre très au sérieux vos

récentes nouvelles responsabilités professionnelles. Vs devrez

rapidement faire vos preuves. Vs aure a coeur de progresser. Le

mois de mai sera décisifcar les événements qui s y rapporteront,

décideront de l évolution de votre carrière. Entr le 6 juinet le 24

juillet vous prendrez des engagements vs officialiserz une union

une association. Sur le plan affetif, s apprécierez la direction

que prendra votre couple. Vs aurez enfin trouvé la stabilité uprès

de l etre aimé. A partir du 19 /11 vs jouirez de la reconnaissace

proffessionnelle espérée. Certains d'entre vs se lanceront seul ds

une nouvelle activité . En ce qui concerne votre vitalit, vs serez

bocoup plus fort et resistant des le 21 juillet.

COUCOU

Voilà j'aimerais savoir si la WII FIT c'est bien.

Faites vous vraiment du sport régulièrement et est ce que cela muscle réellement 

Tant de questions que je me poses

En fin d'année j'aurais un an de plus et je me ddais si je

ne mettrais pas une option sur cela , plutot que d'avoir autre

chose qui ne me servirais à rien

En même temps je ne veux pas jeter l'argent par les fenêtres

et il fo vraiment que cela me serve

Je compte sur vous

COUCOU, comment Allez vous !!!

aujourdhui , révision pour moi

je passe le concours mercredi prochain. De plus, je viens

d'apprendre que je suis admissible à l oral, vias le dernier

concours que j'ai passé.

Les 10 Règles de Regime :

1- Digérer et Savourer lentement chaque repas

2-Gère ton pain en début de repas pour éviter d en reprendre

1morceau de Fromage pas 2

3-Varie les plaisirs, poisson , viande, legumes fruits, 1 carré de

chocolat noir

4-Vise la régularité , 3 repas  / jour a horaire regulier

5-Bois de l eau 1,5 litres/jour, ou 1 verre tte les heures

6-Ne te laisse pas avoir par les régimes miracles, ils n'existent

pas, réapprend à manger

7-Evite l alcool et les ccahuetes, chips...

8-Bien sur, bouge ton corps, pratique un sport régulierement

ou mets toi à la marche 40 mn /jour

9-Cajoles toi, un ptit tour chez le coiffeur, bains moussant, massage

Et en dernier

10-Ne te fies pas aux stars qui ont super allure, rien que de la

liposcussion tt ça, et de la  chirurgie esthétique, ou encore

des photos retouchées...

ET OUI !!!!

Des que je suis chez moi, Craque, craque , craque, font

les biscuits, et toc ! toc ! toc! font les sucreries..... grrrr !!!!