KIKOU

Alors quel est votre bilan.... Pour moi 63.300

Un peu déçue car j'etais à 63 tout pile il y a 2 jours

mais bon le mac do, et le gato sont restés dans les

fesses..... mais bon perte de 700 gr... qd meme..

Sinon je suis allée voir un voyant pour obtenir des

réponses. Les personnes qui  me connaissent bien

savent que j'adore tirer les cartes et que assez

souvent , je dis des choses qui arrivent.

Bref , lui a le meme don que moi "c'est à dire aucun"

très doué ds la lecture des cartes, il n'a aucun don

de voyance. Enfin c'est ainsi... Il prévoit une

amélioration mais encore de la galère pdt 18 mois

Alors...... on verra s'il voit vrai.... car j'avoue que moi

je ne peux lire ds le temps....

Allez sinon , je compte sur vous pour maintenir le CAP

La perte de poids doit durer ds le temps si on veut

réussir, continuer a perdre, meme un minimum,

l'essentiel c'est de continuer son ptit bonhomme de

chemin...

Hier soir danse de 19 H à 21H45... je n'en pouvais

plus.. je peux vous dire que l'on a bien travaillé..

ALlez BISOUS

ZZZZZ IIII BBB  OO  UUU            ZIBOU

comment allez vous ?

demain samedi, BILAN de notre 1ère semaine ...

y arriverons nous à ce poids que l on aimerait ideal !!!!

Pour y arriver, rien de tel que d avoir des pensees positives,

faites comme lui ...

garder votre motivation

sinon, vendredi matin reunion.... et au soir danse

voici quelques images pour vous mes amies....

et cette photo là c est l ideal que l on voudrait être...

alors on se motive....    a FOND LES FILLES....

ALLEZ ZEN

ON VA Y ARRIVER

KIKOU,

Koi de neuf chez vous !!!

Comme vous devez le savoir il nous faut à tous du

courage

Du courage pour affronter nos peines d'amour,

manque d'argent, de travail, problèmes de santé, et

aussi problème de poids... On a toutes des problèmes

à des degrés différents, mais du courage il nous en

faut à toutes ... 

Alors pour mon régime, je tiens bien ... lol !!!

avec la rage de dent que j'ai eu, je n'arrivais pas à

manger ... top !!!

 Ce matin, dentiste, et la douleur est

quasi parti...  j'y retourne encore dans une semaine...

sinon avez vous fait votre sport.....

    vos abdos...                   affiner votre taille.... 

avez vous bu votre potion magique !!!

manger vos doses de super pouvoir!  

Allez on va y arriver... tous ensemble...

sinon je remercie toutes les personnes qui m'ont

envoyées des invitations, et j'espère avoir

régulièrement des nouvelles de vous....

BISOUS     ET    MERCI  D ETRE LA

KIKOU mes AMIES et TITI

reparti pour une semaine de boulot.... Et pour le tournoi

plus que Parfait....

Alors je compte sur vous , on se motive, on les aura, et on gagnera

J"espère que vous avez tenu bon

 une bonne alimentation

un peu d'exercice

et on les aura ces kilos

on deviendra super jolie

et nos z'homes nous referons une déclaration  hi hi hi .... d'amour......

et on gagnera la palme

Allez je compte sur vous

BISOUS 

BOnjour

AUjourdhui un bog juste pour vous remercier d'être là...

La vie n'est pas toujours tendre, et on trouve peu de vrais amis,

je n'aurais jamais cru que cela puisse se faire ici...

Je vous dois beaucoup,

Je vais faire ce tournoi pour lequel je me suis inscrite et je me

laisse le temps de la reflexion pour la suite.

Sinon j'espère que vous avez passé un bon WE. Demain reprise

du boulot, contrairement à certain, moi je souffle lorsque je

bosse, c'est ce qui me permet de m'évader... hi hi hi...

suis différente..Cherchez pas... hi hi hi...

 

SINON le TOURNOI Commence LUNDI 

 

Allez les filles on se booste...

On se motive...

Il fo gagner....

Je compte sur vous pour être au TOP.....

 

Vous préferiez quelle forme pour cet été !!!!!

Moi c'est tout vu ..... 

 

 

ALLEZ .... ON VA LES AVOIR.....

 

 

Bon je vais vous laisser je dois rappeler ma maman

qui cherche à me joindre depuis hier...

Apparemment elle s'inquiète....

 

Je vous embrasse

BISOUS...

UNE DERNIERE CHOSE , JE PASSE REGULIEREMENT SUR LES

BLOGS DE TOUT LE MONDE, MAIS J AI DE PLUS EN PLUS D AMIS

ET DORENAVANT JE NE PASSERAIS QUE SUR LES BLOGS DES

PERSONNES QUI VIENNENT ME VOIR REGULIEREMENT

JE NE PEUX INDEFINIMENT PASSER DONNER DES NOUVELLES

CHEZ LES PERSONNES QUI NE VIENNENT PAS . DESOLEE. J'espère

qu'elles comprendront. BISOUS

BOnjour tout le monde

Que le site est bien triste en ce moment....

Ne me dites pas que vous êtes enfouis sous la neige !!!!

Y aurait il eu une avalanche chez vous !!!

Bon allez,

Je vous envoie un avion pour venir vous dégager

attention il va arriver.....

ainsi que monsieur le sauveteur des neiges.... 

 Attention

Faites lui bon accueil... hey.. je compte sur vous....

Bon allez , fini les plaisanteries...

Aujourdhui un rayon de soleil dans le pas de calais

... et oui ça arrive.....

Et ce fut fort agréable....

Et pour le sport.... qu'avez vous donc fait....

Moi j'avoue ...Rien... 

demain soir danse, ...mais bientot je vais me remettre

à courir le midi au boulot... dès qu'il fera meilleur

En attendant , je fais attention à mon alimentation

et j'espère obtenir de bon résultat...

BISOUS

    KIKOU,

Petit blog à l avance pour mercredi....

Mardi je suis allée manger avec mes collègues....

R...ha ! la ! la ! .... je pensais juste un plat principal

Ben si... !!!     croyez moi....!!!

Et puis elles ont toutes pris un café gourmand....

ki !!! ben mes collègues !!!

Et voui !!! et... me suis laissée tenter....

Demain, faudra que je me reprenne...;

J'accepte les coups de pieds aux fesses...

Mais pas trop fort qd meme .....ouille ouille!!

Sinon au boulot, j'ai eu l'impression d'avoir

brassé du vent.. pas avancé... mais beaucoup de réunion

ou déplacement alors....

Sinon mon fils de 4 ans avait besoin de chaussures,

suis contente, je lui ai trouvé une paire à 50%

Parfois les soldes ça vaut le coup....

Sinon une pensée

pour toutes les personnes qui sont coincées à cause

de la neige... pour toutes ces personnes sdf....

Pour toutes les personnes qui souffrent de différents

maux.... et surtout pensez aux personnes autour de

vous qui souffrent peut etre en silence... il suffit d'un

sourire pour leur montrer qu'il vaut le coup de se

battre....

allez  une dernière chose.... 

On se booste... et on annonce de bon résultat ce WE

on se secoue le popotin,

et on mange léger .....

Je vous ai à l'OEIL !!!!! 

COUCOU  mes

                 et                             

Aujourdhui reprise du boulot, cela fait du bien

Je suis allée au soir, aux voeux de mon président

Mais je suis restée raisonnable, un jus d'orange et

1 navette.... 

et ce soir un bol de lait... sais pas si je tiendrais...

Sinon koi de neuf chez vous....

SInon du boulot à revendre, ...

Si vous savez pas koi, vous me dites, et vous venez

m'aider hein !!!! au moins par la pensée, soyez sympa...

Bon sinon et dans votre régime, ça boum !!!

Allez on se remue,

savez vous que l'on perd beaucoup plus vite lorsqu'il

fait froid !!!! et ben ...il est temps d' y aller, parce

que là , niveau température... il fait froid hein !!!

Allez je vous fais de GROS GROS BISOUS

Pour Info, reprise du boulot Lundi,

Donc je ferais mon possible pour continuer a être

autant présente..... Besoin de vous..........

KIKOU

Comment allez vous !!

Alors hir pas eu le temps, j'ai eu de la visite, et ensuite je suis

allée faire les magasins avec ma fille...

Je me suis achetée un manteau à 50 % en grande surface, soit

30 euros et un blouson aussi à 50 % , 15 euros ,

 ma fille s'est aussi trouvé un blouson

J'aimerais aussi une paire de boots noirs, car j'ai bottes marron

et cela ne va pas forcément avec tout.... enfin on verra

Et vous koi de neuf.... 

Par ce grand froid... Samedi c'etait atroce qd meme, rudement

froid...

ON resterait bien sous la couette hein !!!

SInon ça y est , je retrouve ma motivation pour le régime

il était temps...il suffit de faire un peu les soldes... Et Hop !!!

Vous avez fait du sport............................BRAVO !!

C'est comme cela qu'on les aura.... ces fichu kilos....

Sautez, faites des abdos, du sport,

marchez, courrez, musclez vous....

Mangez équilibré, fruits, légumes, poissons, viandes grillées etc...

Et vous verrez qu'au bout du compte, vous obtiendrez de bons

résultats....

Allez mes choupinettes, allez titi... on se bat, on les aura.....

Ces quelques fleurs pour vous remercier tous pour votre soutien...

Je vous offre à tous , ce panier d'amour..

DelyDely

Bonjour,

Certaines personnes m'ont demandés de voir les tableaux

que j'effectues... Je ne suis pas une grande artiste, loin de là

et lorsque je regarde mes tableaux , j'y vois pleins de défauts

Je n'ai jamais pris de cours... pas encore....

GROS BISOUS