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Et bien je peux vous assurer qu'il fait relativement froid...je suis partie courir en bord de seine, je vous laisse imaginer...
Maintenant je file me prélasser dans mon bain moussant bien brûlant....
Et vous les filles?
Ca a donné quoi votre journée?!
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Alors comment va votre moral...
Aussi bon que le mien, je vous le souhaite...
Ce matin, je me suis levée toute cool...je sais que je ne bosse pas et ça c'est déja un grand repos pour moi...
Alors au programme today...
Formalités administratives...si j y arrive et que les organismes ne sont pas en gréve...
Beaucoup de sport, car je vais compléter mon jogging avec de la piscine...et oui je vais me motiver, je vous avouerai ne pas trop aimer la piscine...ce n est pas une histoire de maillot de bain, mais plutot une apréhension du milieu du bassin...et pourtant je sais nager...mais bon, je remercie aujourd hui ces supers moniteurs, qui à l époque te faisait sauter du plongeoir alors que tu ne savais pas nager...et oui, ca marque!
Ensuite, je suis de mission courses, là je ne peux pas y échapper...d ailleurs si le programme de la semaine 2 était là, cela m éviterait d y retourner...tanpis...
Et, je pense que c est déja pas mal...je vais bien avoir d autres petites missions qui vont venir s ajouter afin de me raccourcir la journée, lol...
Sur ce, je vous embrasse et surout bonne journée à vous...
Je vous ai un peu raconté ma vie...mais vous êtes mes copines...hi hi hi hi....
Courage à vous toutes...
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Je suis exténuée de ma journée de m....au travail...
Mais tjrs motivée, et je continue mon activité physique ainsi que les petits exos du site, qui sont vraiment trés biens...
A vous toutes, une douce nuit....je file me coucher, mais tjrs aussi motivée et vous aussi, lol....
Bisous les copines et à demain...
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Les filles, on est et on reste motivée...
Voilà notre devise pour les jours à venir...
Nous arrivons en milieu de semaine...J-3 pour le petit rdv avec Dame Balance...Alors si nous voulons que son verdict soit postif, nous n'avons qu'à bien nous tenir...Hé hé...
Je vous embrasse, je dois filer où je vais encore prendre du retard...
Hep hep, profitez de ce magnifique ciel bleu et des ces quelques rayons de soleil que j entre aperçois à travers mon velux si vous le pouvez...Bien que la température soit assez gla gla...
D'un côté, notre organisme brûle des calories!
Perso, j'évite de me camoufler, histoire de greloter légérement...c est une petite astuce, alors les Dames frileuses n'ont qu'à bien se tenir...lol
Cette fois-ci j'y going........
BISOUS ENSOLEILLEES ET ENCOURAGEANTS A VOUS TOUTES....
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j'ai mal partout...je file sous ma couette pour un repos bien mérité...à vous toutes les choupinettes Bonne nuit et faites de beaux rêves!
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Bonjour les filles,
Et oui ce matin...pendant que certaines d entre vous dormez profondément, la ptite babsinette s en allait travailler....et du coup pas de courage pour aller courir...mais il faut que je me motive...
Et je veux rester motivée, car lorsque je vois l'ambiance dans laquelle je travaille...ca me renforce encore plus...enfin, encore demain et ensuite je suis en WE....Bah oui, il faut quand même un petit peu d avantages...lol
Et vous?La pêche....
Bises et à plus tard...
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Et bien aprés avoir fais un bon repas et avoir saisie toutes mes infos...je m'en vais de ce pas, faire un saut dans mon bain bien chaud et surtout bien moussant pour aller faire dodo, car demain...c'est debout à 5h...
Bonnes nuit à vous les amies....Bisousssssssss
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Bonjour les miss...
Ca y est top chrono...
C est parti...
Hé bien pour moi, c'est une matinée qui débute plutôt bien, je me suis levée relativement tôt...et devinez quoi...j'ai fais un brin de toilette, et hop j'ai enfilé un tee-shirt, un survêt, mes baskets et mon bonnet et oui...je suis partie courir mes 20mn, histoire de me remettre tout doucement, mais surement...Et puis, je ne sais pas vous, mais moi c'est ce qui est indiqué pour moi cette semaine côté sportif...alors je respecte et cela me va bien...
Et bien, ca va...j'ai la pêche...Demain, je me tate...
Je risque de me lever vers 5h...je fais mes 20mn et ensuite toilette+habillage+pti déj et je file au taf...enfin ce n'est pas fait...mais dans tous les cas, je déborde de motivation...et j'espére qu'il en est de même pour vous toutes...
En même temps, je m'avance px être car si je ne fais pas une bonne nuit...ça tombera à l'eau pour le matin...mais ce ne sera que partie remise, et j'enfilerai ma tenue afin de courir dans l'aprés-midi...voili mon récit de ce début de matinée...
Bonne journée à vous toutes les miss.
Bisous...Sportivement vôtre...
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Bonne nuit les filles et à demain pour de nouvelles aventures....
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Les filles aujourd hui je suis un ti peu déprimée...
Envie de rien...
mais vraiment rien du tout...
Je vais essayer de me motiver...c'est pas facile, mais comme je suis d'un tempérament à ne pas me laisser abattre...alors je vais faire un effort...Je vais me bouger!
En plus, j'ai même pas eu le courage de me lever plus tôt ce matin pour faire mon complément de courses pour demain...mais j'irais demain à 15h quand je quitterai mon travail...Il faut que je garde ma motivation pour ce fichu régime...
Je suis désolée les filles, aujourd'hui je ne suis pas d'une compagnie trés agréable...Mille excuses!
Alors à vous toutes ce joli bouquet de tournesols parmi ce dimanche si triste...si gris...si pluvieux!
Un bouquet de bisous...
