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Aprés l effort, le réconfort...
publié le 15/11/2007 à 18:47 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'aurais bien été courir aussi pour me defouler (oui, en ce moment, en plus des bienfaits physiques/regime, j'ai vraiment besoin de passer mes nerfs dans le sport...) mais avec mes péripeties, le temps de remplir ce constat tout à fait inutile etc, et bien il était déjà 21h quand je suis rentrée...autant dire que courir vers 22h,23h me motivait que tres moyennement ;-)
mm..tu m'as donné envie avec ton bain...
Bises
Je te fais un bisou ainsi qu à ton petit univers...
bisous et fais attention à toi...bisous
bonne soirée a toutes, dernière soirée au bord du paquebot des kilos en trop pour celle qui ne veulent pas descendre car elles n'ont pas perdu les kilos en trop peuvent continuer la semaine prochaine on redémarre les compteurs a 0 pour l'ile du bonheur 1 taille en moins de pantalon ok les filles allez on continue dans une bonne ambiance va voir vidéo et bonne soirée bisous betty
le menu du paquebot de ce soir est :
Salade verte
Cougettes farcies
1 morceau de fromage
2 tranches de pain de seigle
Compote sans sucre ajouté
déjeuner du matin :
Fromage blanc 20 % MG
1 banane coupée en tranches
3 biscottes beurrées
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
a demain et bonne soirée les filles
quand il sort son dard mon petit Scorpion ça pique
et avec son frère qui est Bélier
Tu parles d'une équipe c'est parfois pas triste
Mais ce qui me fais le plus plaisir c'est qu'il sont très soldIaires l'un de l'autre
Tu m'étonnes qu'il péle il neigeait sur Auxerre ce matin
Bisous
Marie