Carrément, hier soir je suis allée à la salle de sport avec Cécile et on a fait une heure de step, et wouahhhhhhhhh !!!!! Quel pêche ça donne et pourtant j'ai dormi depuis;)))

 Hier matin je regardais une émission dans laquelle il y avait un sujet sur le relooking. Intéressée par ce sujet, j'ai écouté et surtout j'ai été conforté dans l'idée que je me fais de mon métier. Un relooking c'est pas une transformation d'un coup de baguette magique. Ca demande du temps, une transformation rapide peut devenir violante et surtout ça ne peut pas duré.

La personne qui a été relooké dans l'émission "s'est perdue" , elle ne savait plus qui elle était. Résultat côté coiffure elle est revenue sur ce qu'elle avait avant.

Un relooking c'est avant tout un travail de développement personnel, savoir qui on est vraiment, prendre confiance en soi pour affirmer qui on est. Et là, on peut harmoniser l'être avec le paraître.

En gros c'est comme le régime, il faut savoir être patiente pour un résultat durable, et surtout pour ne pas se perdre en route ... 

Les 5 résolutions que doivent prendre les mamans cette année SPÉCIAL NOUVEL AN  Lire la suite Vous êtes une jeune maman, et l'arrivée de bébé a bouleversé ...

Et oui, si mes résolutions 2010, sont de perdre les 8 derniers kilos qu'il me reste à perdre, je souhaite également prendre du temps dans mon rôle de maman. Et pour cela j'ai trouvé ce dossier dans la chaine maman et bébé et j'avoue que je vais lire ces infos et prendre tout ce dont j'ai besoin;)) Je vous laisse aller découvrir;))

 Après un week end riche en émotion, j'ai juste envie de me faire un petit bilan personnel. J'ai vu en plus que Cécile parlait aujourd'hui sur son blog des piliers de vie et de faire un point sur ces piliers. C'est parti!!!

Vie amoureuse : 
communication, émotions, confiance, fidélité, sexualité, temps partagés, projets.. 

7, c'est bien en ce moment mais je sais que ça peut être encore mieux.

Action que je vais réaliser pour passer à 8 une soirée cette semaine pour nous deux...

Vie familiale :
communication, émotions, confiance, temps partagés, projets, valeurs communes, sécurité..

6, En ce moment je sais que c'est mon point faible, je suis tellement dans mes projets professionnels que du coup..

Action: Samedi prochain mes parents arrivent  à la maison et du coup je vais lâcher plus ma vie pro.

Vie personnelle : 
loisirs, activités persos, de détente, de plaisirs, passions..

8, je suis satisfaite de ce que je fais en ce moment, cette semaine encore je vais 4 fois au sport, avec en général hammam 

Vie sociale : 
relations avec autrui, amitiés, connaissances, fréquence, quantité des relations, sincérité, authenticité..

8, ce week end nous avons eu un anniversaire surprise et franchement ça bien fait remonté la note;))

Vie professionnelle : 
métier, carrière, emploi du temps, salaire, reconnaissance, compétences, relations professionnelles, ambition, sécurité, confort..

8, là on a jamais été aussi proche du 10 même!!!! Car en ce moment ça cartonne dans tous les sens...

Hygiène de vie : 
alimentation, sommeil, santé, relation aux médicaments, avec les médecins, avec son corps..

9, là aussi je suis à fond je suis le programme Jean Michel Cohen du lundi au dimanche midi, et oui maintenant il n'y a plus qu'un repas plaisir et non un week end entier;))) Je fais du sport, je me couche pas trop tard, tout va bien!!!

Gestion du quotidien : 
gestion administrative, financière, gestion de la maison, tâches quotidiennes, ménages, courses..

5, là je suis à la ramasse grave...

Action: m'occuper du linge cette semaine

Epanouissement personnel : 
confiance en soi, estime de soi, image de soi, démarches de développement personnel..

8, avec ce qui se passe professionnellement en ce moment, je n'ai jamais été aussi confiante qu'en ce moment

Actions pour le monde : 
engagemnts pour le monde, gestes écologiques, bénévolats, générosité, partage..

8, grâce à l'association que nous sommes à créer Mélanie,Cécile, Benoit, Cyrille et moi,  je sais que cette asso fera du bien à plein de monde!!!

Voilà, un bilan assez positif, je suis contente!!!!

 Voilà, une première semaine de reprise en main, bilan:

sport:

- 4 fois dans la semaine

Alimentation:

- Programme savoir maigrir

- Thé à gogo

Une semaine assez agréable, avec une pesée sans surprise et donc un objectif de moins 8 kilos pour le moi de mai, j'irai même plus loin je me lance le défi de perdre 8 kilos pour la rencontre nationale soit 8 kilos à perdre en 19 semaines;)) Facile non??? hihihihihi Ca me fait 400 g à perdre par semaine, ça me va bien!!!! Allez c'est parti aujourd'hui je continue... La suite au prochain épisode;))

 Bon anniversaire Val, et je sais que ton voeux va être exaucé;))!!!

En ce qui me concerne, aujourd'hui je vais faire l'exercice de Cécile concernant les objectifs professionnels pour l'année 2010;))

Janvier :

- Développer ma clientèle sur Montpellier et Beziers et donc travailler sur la communication avec Loulou;)) 

- Préparer l'ouverture de la Maison du bien-être que nous ouvrons avec Cécile,Benoit et Cyrille.

- déposer les statuts de l'association Plus Zen La Vie que nous créons sur Montpellier avec Cécile,Benoit, Cyrille et Mélanie. 

- Préparer une bonne intervention pour  Happy Planet days à Montpellier

- Refaire mon site pro avec Loulou

Février : 

- Animer le stand aujourdhui.com au Salon du Bien-être à Paris avec Cécile, Val et d'autres membres de l'équipe d'aujourdhui.com. 

- Aménager et faire la décoration de la Maison du Bien-être avec Cécile, Benoit, Cyrille et Mélanie.

- Animer avec Cécile les Journées Positives de Toulouse et de Nantes.

Mars :

- Organiser une inauguration de la Maison du Bien-être.

- Lancer officiellement l'association Plus Zen La Vie, faire des flyers et commencer nos activités.

-  Animer avec Cécile la Journée Positive de Paris.

- Création d'une société en association avec Cécile sur les services du bien-être.

Avril :

-  Animer avec Cécile la Journée Positive de Metz.

- Animer un atelier dans le cadre de la quatrième édition des Happy Planet Days à Montpellier.

Mai :

-  Animer avec toute l'équipe d'aujourdhui.com le week-end de la Rencontre Nationale d'aujourdhui.com sur Montpellier

- je reste toujours vigilante et développe toujours ma clientèle

Juin :

-  Animer avec Cécile la Journée Positive de Lille.

- Organiser le Festival du Bien-être sur Montpellier.

- Préparer avec Cécile la création de bureaux aujourdhui.com sur Montpellier. 

Juillet :

-  Animer avec Cécile la Journée Positive de Salon-de-Provence.

- Animer un atelier dans le cadre de la cinquième édition des Happy Planet Days à Montpellier.

Août :

-  Animer avec Cécile une Journée Positive d'aujourdhui.com.

-  Animer avec Cécile une Journée Positive d'aujourdhui.com.

- Organiser une Inauguration des nouveaux Bureaux Aujourdhui.com sur Montpellier.

Octobre :

- Animer le stand aujourdhui.com au Salon Zen à Paris avec Cécile et d'autres membres de l'équipe d'aujourdhui.com. 

-  Animer avec Cécile une Journée Positive d'aujourdhui.com.

- Animer  un atelier dans le cadre de la sixième édition des Happy Planet Days à Montpellier.

Novembre :

-  Animer avec Anelor une Journée Positive d'aujourdhui.com.

Décembre :

-  Animer avec Anelor une Journée Positive d'aujourdhui.com.

 Si comme moi vous avez la "Winnnnnnnn" criez-le!!! et c'est partie pour une année 2010 avec de la bonne humeur et motivation!!!! yessssssss