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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Je tiens une forme... publié le 13/01/2010 à 09:20
Carrément, hier soir je suis allée à la salle de sport avec Cécile et on a fait une heure de step, et wouahhhhhhhhh !!!!! Quel pêche ça donne et pourtant j'ai dormi depuis;)))
Bref je continue de suivre mon programme Jean Michel Cohen et j'avoue que j'aime bien, je prends du plaisir à cuisiner ou presque parce que c'est souvent loulou qui cuisine;))) lol Mais quand je fais un truc c'est avec plaisir en tous les cas;))) Et puis là en ne prenant qu'un repas plaisir ce week end et bein pas de kilo repris et ça croyez moi ça faisait longtemps que le poids du lundi était = au poids du samedi.
Allez cette fois ci on est à fond de dans;))
Côté sport un nouveau défi se programme du côté des animateurs, mais chuttttttttt c'est une surprise...
(8) commentaires
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A fond la forme et les formes musclées! Bravo et sur un bras, en plus...hihihi...t'en fais combien sur un bras?
Moi, je me sens bien en phase aussi avec mon objectif de cette année, les repas de "maigrir avec des méthodes naturelles" sont variés et je n'ai presque pas l'impression de "faire un régime"...en plus je connais déjà bcp des produits proposés qui sont tournés vers le bio!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
bein on voit sur les photos que tu as la peche !! j'aimerais en dire autant !! coté sport c'est pas çà .. mais j'y travaille
dis p'tite question tu vas surement pouvoir m'aider !! on mettais quoi dans les années 80 !! j'ai une soirée la semaine prochaine et sais pas quoi mettre !!! pff une tite idée pour mi ?
bisous
Bon bah moi aussi j'ai pris un coaching minceur, mais pas celui de Jean Michou! J'ai pris Julie Imperiali histoire de me bouger encore plus les fesse et de devenir touuuuuute souple!
Au fait, j'ai eu un réflexe numérique pour mon anniveraire!! Ca fait des photos de foliiiiiiiieeeeeeeee! Waaaah j'ai trop hâte d'apprendre à l'utiliser! :-) Pour l'instant je me concentre sur mes révisions!!
Bonne journée et rooos bisous!
Oh la la super tu assures comme une chef !!! merci pour cette peche et cette bonne humeur. Gros bisous !!!
tu es toujours en pleine forme et c'est super de te voir comme ça
j'attends la prochaine journée positive à Lyon qui sait peut etre en septembre car la précédente ma fait un bien fou et se serai génial
je vois que tu fais le régime de JMC tu fais celui de de savoir maigrir tu as des résultats et tu as commencé quand
passe une super journée
gros bisous isa