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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Résultat... publié le 09/01/2010 à 13:31Bonne année 2010!!! - Aujourdhui.com
Les animateurs d'aujourdhui.com vous souhaitent une bonne année...
Voilà, une première semaine de reprise en main, bilan:
sport:
- 4 fois dans la semaine
Alimentation:
- Programme savoir maigrir
- Thé à gogo
Une semaine assez agréable, avec une pesée sans surprise et donc un objectif de moins 8 kilos pour le moi de mai, j'irai même plus loin je me lance le défi de perdre 8 kilos pour la rencontre nationale soit 8 kilos à perdre en 19 semaines;)) Facile non??? hihihihihi Ca me fait 400 g à perdre par semaine, ça me va bien!!!! Allez c'est parti aujourd'hui je continue... La suite au prochain épisode;))
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de chocapic Déjeuner : Emincés de poulet aux oignons et aux tomates+courgette+ yaourt nature Dîner : Potage noix de St Jacques crouton+ fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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ps ... fais surtout du cardio !!!!!!
Je suis sûre que tu vas atteindre ton objectif comme une chef. Je n'en doute pas du tout. Alors go go go go
Bon lundi soir en rentrant je prépare mon repas de mardi midi qui sera vos hot dogs aux courgettes ça m'a donné envie !!!!
Plein de gros bisous
Et bien qu'elle motivation, allez 400gr semaine c'est possible.
Moi aussi je suis motivé à perdre 6kg avant la rencontre, mais dur dur lol.
En tout les cas garde ta péche et ton pétillement.
Bisous
bisous bisous
On se verra en mai et peut-être si je peux en juillet , ma fille habite Salon !!!
Je te souhaite d'atteindre ton objectif tranquillement !!!
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
Et bien, moi aussi, j'ai 8 kilos à perdre!!! Mais je me fixe pas de date, on verra bien...Bon courage à toi
Bises et bon week-end