Au Canada c'est l'été indien et je souhaite qu'il vous arrive à toutes, surtout les joggeuses, mais soyez prudentes mettez une petite laine.

Et surtout n'oubliez pas vote appareil photo, il y a des photos sublimes à faire en cette saison de transition avec l'hiver.

Amalia, Bisnoop, Céliso, Corinthe, Doudou, Duamb, Evelyne minceur,

Gigi, Gram, Hirondelle, Ilonka, Joulyy, Marycko, Mona, Pupuce,

Rêveuse, Soyotte, Véro, Youna,

Vous nous manquez ...

Un satellite américain lancé en 1991 s’apprête à retomber sur Terre vendredi prochain. Ce qui est inquiète  c’est que la Nasa annonce que lors de sa descente ce satellite ne sera pas complètement désintégré et c’est  500 kgde débris tomberont sur Terre.

 Pour le moment les scientifiques ne peuvent pas déterminer où mais assurent qu’aucune victime ne devrait être à déplorer. Ils ne le sauront que 10 heures avant l’impact ce qui donne le temps de réagir.

Alors qui trouvera un petit morceau de satellite dans son jardin ?

Avez-vous lu sur Aujourd’hui. Com cette info minceur :

Recette Mousse glacée au citron

  Pour 10 personnes :  1 paquet petit-beurre 200 g,  + 1 boîte  lait concentré entier non sucré  400 g ( au     congélateur  2 heures )  + 100 g beurre fondu  +  jus  2 citrons et zeste d'un d'entre eux  + 150 g de sucre poudre

Préparation :30 mn    Cuisson : 0 mn    Repos : 0 mn    Temps total : 30 mn

   1   -   Ecraser les petit beurre au rouleau à pâtisserie de façon à obtenir une sorte de semoule. Ajouter la pincée de sel et le beurre fondu en mélangeant soigneusement le tout.

   2   -   En utilisant le dos d'une cuillère à soupe, tapisser avec cet appareil un moule de 26 à 28 cm de diamètre, en porcelaine de préférence (pour l'aspect, car la mousse ne se démoule pas).

   3   -    Battre  en neige très ferme le lait concentré préalablement mis au congélateur pendant 2 heures au moins (il a l'aspect d'un sorbet fondu) et ajouter peu à peu, tout en battant, le jus de citron, le sucre et le zeste.

   4   -   Etaler à la spatule sur le fond de tarte la mousse bien ferme ainsi obtenue en la montant légèrement en dôme. Mettre tout de suite au congélateur.

   5   -   Sortir du congélateur 30 minutes avant de servir.
Ce dessert peut se faire quelques jours à l'avance.

            Pour finir...Le lait concentré doit être bien froid pour monter comme des oeufs              en neige. C'est très spectaculaire. Cette recette, légère et citronnée, termine          parfaitement un repas

Le Toucouleur à Trégastel, ma petite ville est un café concert,  bar, pub où il nous arrivent d'aller écouter de la musique bretonne, ou irlandaise mais ce que j'aime par dessus tout c'est le jazz manouche. L'entrée est gratuite, on paie sa consommation un tout petit peu majorée. J'adore ! 

Deux petites recettes beauté vite faites, à faire 10 jours de suite pour un résultat encore plus époustouflant... A essayer

Avec du raisin et du miel :

10 grains de raisin + 1 cuillère à supe de miel

 Pour une peau éclatante, écrasez quelques raisins dans du miel, étendre sur la peau et laisser agir 20 minutes. Bien rincer et appliquer ensuite votre crème de jour ou de nuit

Avec du raisin, de l’argile blanche et de l’huile noyaux d’abricot

10 grains de raisin  + une cuillère à soupe d'argile blanche + une cuillère à café d'huile végétale de noyaux d'abricot

Ecraser les raisins dans un bol, ajouter l'argile. Cela doit former une pâte souple, si vous avez besoin de lier la préparation, vous pouvez ajouter une petite quantité d'eau. Incorporer l'huile végétale et appliquez sur un visage nettoyé. Garder une quinzaine de minutes avant de l'ôter avec un coton propre. Un pschitt d'eau florale de rose et voilà.

Le raisin est à éviter si :
Vous êtes allergique à l’aspirine, car il contient en grande quantité du salicylate, un de ses composants.
Vous avez les intestins sensibles car les pépins sont souvent irritants.
Vous souffrez de diabète car il contient beaucoup de sucre.

C’est pour  Auyama que j’écris ce blog et pour qu’elle ne résiste plus à la tentation

                Auyama, toi qui baigne dans les vignobles tu as la chance d’avoir des trésors de santé à portée de main               dans le raisin … Sans plus de complexe essaie donc la mono-diète raisin puisque tu as la   chance d’être dans les vignobles, mais attention ce régime n’est pas pour les diabétiques.       Demande conseil à ton médecin. J’ai des amies dans le site qui l’ont faite et qui ont perdu du poids,                 c’est dommage elles auraient pu témoigner mais elles nous ont quittées. L’une d’elles avait      prolongé la cure et ce n’est pas conseillé. Essaie sur une petite durée deux à trois jours et tu verras.

                En  mangeant 2 à 3 kilos de raisin par jour ton organisme éliminera les toxines accumulées dans les      graisses, et tu perdras du poids.

            1 kg de raisin est égal à 600/800 calories.

                Avant de t’engager vois un médecin car ce régime n’est pas conseillé               aux diabétiques et aux femmes     enceintes. Attention aux personnes qui ont les intestins fragiles attention, car la surconsommation               de raisin peut provoquer des diarrhées.

                Trois à quatre jours avant la cure il te faudra te préparer en diminuant progressivement de ton   alimentation les graisses et en ne mangeant que des fruits et légumes. Après la cure de raisin tu pourras             réintégrer petit à petit les fruits et légumes dans tes repas.

                Le raisin apporte des sels minéraux, et des vitamines : calcium, potassium, fer et magnésium. Il est  particulièrement recommandé pour ses vertus anti-oxydantes. Riche en poly phénol, il préserve notre    système cardio-vasculaire contre différentes maladies en réduisant l’apparition du mauvais cholestérol.   Le raisin rouge, deux fois plus riche, est plus efficace que le blanc. D’ailleurs, de nombreux médecins recommandent la consommation d’un verre quotidien de vin rouge pour éloigner les problèmes cardio-vasculaires. On peut opter pour du jus de raisin bio. 340 ml de jus de raisin par jour apportent tous les                 bienfaits du raisin !

                Depuis quelques années, le raisin est également devenu l’ingrédient de prédilection de nombreux   spécialistes de la beauté de la peau. En fait, le fameux polyphénol ralentit le vieillissement cutané. Les  marques de cosmétiques misent alors particulièrement sur les pépins. Ces derniers contiennent un                concentré de polyphénol aux vertus adoucissantes, exfoliantes, hydratantes et protectrices (contre les UV).

                En bref, le raisin est bon pour le cœur, régule le mauvais cholestérol, est bon pour la peau, et    l’hypertension,

                Tout est bon dans le raisin jusque dans ses pépins et les feuilles de vigne procurent un soulagement des symptômes de l’insuffisance veineuse.

Il n'y a pas de vignoble ici sinon j'aurais entamé une mono-diète avec toi Auyama, mais si tu es intéressée vois avec tes amies c'est ce qu'avaient fait les deux amies dont je parle un peu plus haut..

Je vous entraîne pour un voyage dans le temps à bord du p’tit train à vapeur Pacific qui relie Paimpol et Pontrieux dans les Côtes d’Armor. Ce train au charme unique est classé Monument Historique avec ses sièges en bois. Au rythme du p’tit train de la vallée du Trieux  découverte des sites exceptionnels du Château de la Roche Jagu, du viaduc du Leff et de Pontrieux.

Halte-gourmande à la Maison de l'Estuaire de Traou-Nez, pour une dégustation de spécialités bretonnes à la Maison de l'Estuaire au son de la musique bretonne.

Pour le grand rendez-vous de la rentrée n’oubliez pas votre fitbug.

Je me demande en ces deux journées du Patrimoine, vers où vous guiderons vos pas, et quel sera votre choix ? Pour le grand rendez-vus de la rentrée n'oublier pas fitbug que je ne connais pas mais dès que je serais en France je m'en procurerais un bien volontiers.

 Dans l’attente de vos petits reportages, je vous souhaite une bonne fin de semaine et de bonnes photos …

Mon Dieu que la France est belle !