Et oui, je le savais. Hier, visite à mon papa, repas très gras (j'ai craqué, j'ai pas su lui dire non) Donc ce matin, reprise de 400grammes.

Il faut donc que ce matin, je monte sur mon vélo lol. Mais bon, je suis tout de même contente car en partatn de chez lui, j'étais persuadée d'avoir repris un kilo au moins. Espérons que cette semaine, je ferai mieux que la semaine apssée car au final, j'ai juste réussi à stabiliser ma perte de décembre. Ce qui n'est pas trop mal au fond.

Bon je file sur mon véo, à plus tard.

11h33 : je viens de descendre de mon vélo. Alors verdict : 3373 kj perdu. j'ai fait 60min à un rythme de 30km/h donc je suis assez fière de moi là . Surtout que j'avais commencé par les étirements conseillés par le site et maintenant, je vais faire les pompes verticales mais je souffle deux minutes lol.

Me reste plus qu'à préparer les cours que je dois donner demain maintenant et ma journée aura été plutôt bonne

Donc voilà, ce matin, pas trop d'espoir sachant que la veille, j'ai pas réussi à faire du vélo comme je le souhaitais étant donné que j'ai eu une journée très chargée.

En plus, nous avions des invités le soir et qui dit invités, dit ouvent écarts.

Je prends tout de même mon courage à deux mains pour ne pas passer à côté de la balance sans la regarder, ça aurait été hypocrite de ma part lol. Je monte donc sur ma balance et que vois-je?????? perte de 300 grammes. Donc la journée commencait bien.

Maintenant reste à bien gérer l'alimentation chez mon papa ce soir. Normalement ça ne devrait pas poser trop problème mais bon, on fait facilement des écarts quand on va lui dire bonjour lol.

Bonne journée à tous et à ce soir

Ben voilà, j'ai sorti des biscuits hier et j'ai craqué. J'ai pas su résister donc la balance aujourd'hui m'indique +400 grammes.

Donc cet après-midi, une bonne séance de vélo pour espérer que demain, on soit redescendu :D

Ben une journée qui a très bien commencé étant donné que ej n'ai pas pris un gramme malgré le dürum d'hier donc pas de remords.

En pour bien continuer, j'ai pu essayer des pantalons une taille plus basse, pour d'autres raisons, j'ai pas pris mais au final, je suis super contente d'être passée la taille en dessus. J'ai même pris un pantalon qu'il faut juste raccourcir car je suis plutôt petite lol. Donc moralement, tout va pour le mieux.

J'ai aussi acheté une petite blouse que mon mari a adoré directement donc j'ai même pas hésité. Ca fait du bien. Pour une fois, je suis pas sortie du magasin les mains vides. Ca fesait longtemps que ça ne m'était plus arrivé.

Ce matin, la balance a bien voulu diminuer. Donc ma séance de vélo d'hier a été efficace. Donc aujourd'hiu, j'ai refait 15 min car j'avais pas le temps de faire plus lol mais ça fait tout de même 850 kj de perdu donc parfait.

J'espère que ça produira le même effet pour demain. Et puis toute la journée debout, monter et descendre 25 marches toutes les heures. J'imagine que ça finira par se voir sur ma silhouette :D

bon, j'arrête là car je vais devoir partir. Bonne soirée

Voilà, je suis rentrée lol. Encore une chance que j'ai fait du vélo car j'ai été à la réunion de parent d'une cousine pour voir ses examens et après, Dürum

Bonjour à tous,

Depuis que je suis passée chez mes grands-parents, je n'arrive pas à perdre snif. Donc j'espère que cette semaine, je vais enfin réussir à perdre un peu malgré tout. J'ai perdu 300gr avant hier et de nouveau plateau.

Mais bon, on garde espoir avant tout

Et puis j'ai fait mon petit bout de sport :p 30 min de vélo qui affichait 1500kj de perdus :D

Allé, qui a mieux perdu que moi lol???

Biz et bonne soirée

Ben voilà,

j'ai voulu faire plaisir à mes grands-parents en leur rendant visite (ce qui leur a fait très plaisir) malheureusement, nous sommes resté à table de 12h à 21h :'( donc j'ai pris un kilos hier. J'espère qu'aujourd'hui, je vais reperdre une partie au moins.

Sinon, j'ai le moral à bloc car j'ai confiance en moi pour une fois lol.

Et voilà, je commence bien mes bonnes résolutions de 2008

En effet, perte de 0.6 kg d'hier à aujourd'hui mais je me connais, je vais faire le yoyo pendant quelques temps autour de cette valeur avant qu'elle ne se stabilise.

Sinon, mon premier objectif est d'attendre enfin les 80kg et ensuite, je diminuerai de 5 kg progressivement afin de me motiver un maximum.

Je me dis que c'est déjà un bon début sachant qu'il y a 1 et demi, je pesais 90 kg.

J'ai décidé de mincir!!!! Je suis une jeune diplômée (et oui fini les grignottages de guindailles :p), mariée essayant d'avoir un bébé. Toute personne intéressée de perdre du poids avec moi est la bienvenue :D