C'est impressionnant comme le temps passe vite...

voilà le premier mois de 2008 déjà fini !

Carpe diem !

Voilà ce que mon programme met en évidence aujourd'hui... je suis sincèrement enchantée de pouvoir me renseigner par rapport à toutes ces choses de façon bien ciblée.

Vive l'alimentation saine :p

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Bannir les sucres rapides. publié le 29/01/2008 à 09:43

Petite note pour ne pas oublier : en lisant mon programme d'aujourd'hui, j'ai appris qu'il vaut mieux consommer du chocolat avec 70% de cacao, soit, du chocolat noir. Sinon, je ne mangeais déjà pas des bonbons et mtnt je ne les mangerais plus, ou du moins, presque plus, car ils n'apportent rien. Pour le reste, je vais faire attention aux biscuits et les autres formes de sucres rapides.

Comme quoi, dans la vie les choses ne sont pas toutes exactement comme on aimerait qu’elles soient : j'ai eu une petite visite imprévue et j'ai eu pour le goûter des biscuits et du jus d'orange  

Bonne journée à toutes et à tous !

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Bien mangé ! publié le 28/01/2008 à 20:24

 

Aujourd'hui j'ai suivi le programme pour midi, mais en  faisant la lasagne au poulet, ce que j'aime beaucoup... hummmmm... sans commentaires !

Sinon, le soir j'ai fait un gratin aux légumes que je n'avais pas fait la semaine dernière... délicieux !

Bilan de la journée : j'ai très bien mangé

 

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Et ben... publié le 27/01/2008 à 21:44

... un autre dimanche magnifique !!! Quel bleu resplendissant sur le ciel et quel beau soleil durant toute la journée... et maintenant, le soir venu, quel tas de jolies étoiles scintillant la nuit... c'est bellissime !

Bonne nuit à toutes et à tous !

 

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Super !!!!!!!!!!!!!!!! publié le 26/01/2008 à 12:59

Et oui, je n'ai pas perdu de poids cette semaine, mais je n'ai pas repris non plus... je suis, donc, hyper contente

Excellent weekend à tous !!!!!!!

 

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Journée ailleurs ! publié le 25/01/2008 à 21:46

Et ben, ce vendredi à force d'être ailleurs et pas à la maison je n'ai pas trop suivi le programme... je crois que j'en ai mangé un peu plus que d'habitude... on verra demain pour la pésée

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Une pensée pour ce jeudi publié le 24/01/2008 à 10:35

La vie est une pièce de théâtre qui ne permet pas de répétition... 

 

alors chante, danse, saute, ris, pleure et...

 

vis intensément chaque minute de ta vie...

 

avant que les rideaux ne se ferment...

 

et la pièce finisse sans applaudissements...

 

(Charles Chaplin)

 

CARPE DIEM ! Bonne journée à toutes et à tous !

 

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J'avance toujours ! publié le 22/01/2008 à 20:00

Et oui, j'ai l'impression d'avancer toujours. En tout cas, je me sens bien dans ma peau et cela compte beaucoup. Pour mon poids, je ne le regarde qu'une fois par semaine : je trouve que c'est très bien comme ça :o)

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Un dimanche... magnifique ! publié le 20/01/2008 à 21:22

Quel beau jour celui d'aujourd'hui !

Cette nuit est claire et limpide, le ciel montre

toutes ses étoiles...

c'est magnifique  ! ! !

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