| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de siri
aide blog-
Bien mangé ! publié le 28/01/2008 à 20:24
Aujourd'hui j'ai suivi le programme pour midi, mais en faisant la lasagne au poulet, ce que j'aime beaucoup... hummmmm... sans commentaires !
Sinon, le soir j'ai fait un gratin aux légumes que je n'avais pas fait la semaine dernière... délicieux !
Bilan de la journée : j'ai très bien mangé
mon alimentation Petit-déjeuner : programme Déjeuner : programme Goûter ou snack : 1 b. aux cér. Dîner : gratin aux légumes, 2 tr pain complet, betterave Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
