Bonjour,
Oui je ne sais pas ce qu'il m'arrive mais j'ai dû mal à suivre mon programme alimentaire. Est ce la fatigue ? le manque de goût lié à mon mal de gorge mais j'ai l'impression que je stagne et n'avance pas . Sur la balance ce matin 82 aucune perte de poids. Puis j'ai des envies de sucré, je suis à mi parcours par rapport à mes règles, je pense les avoir dans une semaine environ. C'est vrai que j'ai un syndrome prémestruel très marqué / Ballonements, envie de sucré, jambes lourds, envie de rien faire.......
Bon demain reprise professionnelle pour 2 jours, je suis de garde samedi et enfin 2ème période de congés : 15 jours.
Bonne fin journée à toutes et à demain. Bises
Hello,
RDV chez le médecin ce matin. Inflammation de la gorge et forme d'oreillons che zl'adulte. Repos pour 2 jours et reprise professionnelle vendredi. Mise sous antibiotique, antalgique et antiinflammatoire.
Hier, repas pris au self avec des collègues et j'ai craqué pour des frites, j'en avais envie et cela faisait bien longtemps que je n'en avais pas mangé. Aujourd'hui reprise correcte alimentaire + un petit tour en vélo prévu en fin d'AM avec ma Loulou. Histoire de me remettre au sport.
J'ai essayé le remède de Mina, er remplacé l'eau par du lait. J'ai ressenti de la douceur au niveau de la gorge. Je continue sur quelques jours puis prendrai de l'eau dès la diminution des symptômes.
Bonne journée. Bises.
Oui, cela ne va pas mieux , ma gorge est en feu. Le RDV avec un médecin est programmé demain matin. J'ai pris des médicaments mais cela n'a pas suffi, amélioration dimanche et lundi mais reprise de plus belle ce matin : maux de gorge, de tête, .......
Bon côté alimentation, perturbation j'ai eu envie de sucré hier donc petits gâteaux faits par ma soeur.
Aujourd'hui, reprise tranquille d'une alimentation plus équilibrée.
Bon courage les filles. A +.
Bonjour à toutes,
Superbe soirée hier, bien réussie, famille très contente d'avoir passée un bon moment convivial. Des éloges sur le buffet et l'organisation de la soirée, musique, danse......Ma fille enchantée, mes neveux et nièces nous avons mis le feu jusqu'à 2h du mat.
Le lendemain maux gorge +++ cela empire + je suis de garde à l'hôpital jusqu'à 14h30. Je prends mon temps de pause repas. Je me soigne seule et je pendrai RDV que lundi soir ou mardi chez le toubib si cela continue à s'agraver.
Côté alimentation, j'ai mangé raisonnablement hier soir, quand même goûter à l'assiette de dessert fait maison. Je verrai bien sur la balance samedi prochain.
Aujourd'hui contre coup de la soirée + douleurs à la gorge fatigue +++. En rentrant sieste + ballade tranquille avec ma loulette.
A bientôt. Bises et bon dimanche les filles.
Eh oui, pesée ce matin et sur la balance - 200g, peu mais c'est déjà ça. Hier j'ai mangé de la pizza j'en avais trop envie ; et du fait de mal de gorge je n'ai pas en faim à midi mais dans l'AM une envie. Bon ce n'est pas grave en soi je reperdrai un peu plus la semaine prochaine. Je me fixe un autre objectif pour la semaine prochaine - 800g.
Retour ma ma fille hier dans la soirée, contente de son voyage et des vacances. Elle a plus préféré certaines villes que d'autres, de nombreux paysages, les fdjords, les capitales, un village vikgings .......Elle s'est fait des ami(e)s et et rès contnette de sa dernière colonies. Elle a appris à gérer les fins de colo et garde des contacts avec des copain(e)s rencontrés au cours de ces dernières vacances. Elle me dit qu'elle a été très bien apprécié par tous, mono compris, qu'elle a joué "la maman" elle faisait partie des plus grandes avec 2 autres copines.
Sinon hier en fin d'AM j'ai avancé toutes les entrées froides, les tartes salées et les gâteaux , dessert pour ce soir. Il ne me reste plus que la viande laissée marinée cette nuit à cuire + la salade verte et tomates à préparer.
Et la meilleure réveil ce matin pour aller au travail, et làbas je n'étais pas de garde c'est uniquement demain matin. Donc retour à la maison.Ma foi je vis avancer sur ma soirée et me reposerai en début d'AM.
Ce soir je prévois de manger très light pour ne pas entravée ma perte de poids. Bonne journée à toutes. Bises
Salut les filles,
Mal de gorge ce matin, zut le jour de mon RTT. Autoprescription j'espère que ça ira mieux.
Retour de ma Sarounette dans la soirée, elle nous a appelée avant hier soir pour nous indiquer qu'ils étaient sur le chemin du retour en bus, descente vers Paris, puis retour en TGV à Lyon. Retour de la Norvège, Suède puis Danemark..........Bien souvent lorsqu'elle rentre des vacances d'été, elle est fatiguée mais en même temps radieuse et enchantée de ses vacances, amaigrie mais cela lui fait du bien. Elle me manque, je suis impatiente de la revoir. C'est vrai que ceux sont ses dernières vacances avec le CE de son père car elle va avoir 18 ans en octobre et qu'elle ne pourra plus prétendre à cet avantage. Effectivement comme elle a une âme de globe trotters elle a prévu de continuer des séjours avec des amies dès l'année prochaine en été histoire de connaître d'autres pays.
Mon fils, pour lui, pas de news de New York depuis mardi !!!!!!Je l'imagine tellement heureux là bas qu'il doit en profiter un max .mais tout de même, il devait me donner d'autres nouvelles avant son départ à San Francisco.
Pour moi jour de RTT mais préparation d'une fête que j'organise demain soir en invitant une partie de ma famille côté maternel pour la réussite u BAC. Buffet froid, poulet et brochette rôtie et fromage, sorbet en dessert. Avec ma Loulette nous avons fait le menu et elle se charge de la carte du menu. Je me suis platée hier, après avoir fait toutes les invitations par téléphone je me suis rendue compte que j'étais d'e garde à l'hôpiTal tout le week end du matin, donc je maintiens l'invitation mais effectue les préparatifs cet AM. Sarounette sera contente car ce sera la surprise.
Côté alimentation petit déjeuner ce matin mais mon mal de gorge ne me donne pas envie de manger. J'ai envie de lait chaud avec du miel et je vis vite m'en préparer un. Pas d'activités sportives prévues ce jour, repos car fatiguée. Bisous, belle journée à toutes
Après la natation hier, j'ai fait 40 mn de vélo pour me rendre au tram aujourd'hui (aller +retour).
J'ai posé un RTT demain car je me suis rendue compte que j'étais d'astreinte ce week end.
Sinon côté alimentation ça va. Craquage sur 1/2 croissant ce matin, offert par une collègue au travail qui m'a invitée à boire le café avec elle. Elle avait emporter de la croissanterie mais je me suis limitée à ça.
De retour à la maison, personne, je suis seule et profite donc de cet instant pour me connecter et vous passer un bonjour.
Bisous.
bonsoir les filles,
Just un petit mot pour vous dire
- 3,6 kg sur la balance de la nutritionniste
- 5 kg sur la mienne.
L'important pour le médecin est ma perte ce poids tranquille mais surement. Elle compte me revoir en janvier 2011 car elle va être en congés mater elle attend un joyeux évènement.
Le RDV avec la nutritionniste est planifié fin septembre.
Je continue peut être plus sérieusement sans écart.
En fin D' AM séance de natation de 40 mn et demain j'ai prévu d'aller prendre le tram en vélo soit 40 mn aller et retour d'activités sportives.
Bonne nuit à toutes et à demain. Bises
Demain le grand jour, 2 ème RDV avec la nutritionniste et j'appréhende la pesée. Je me peserai demain matin à la maison avant de partir puis je comparerai avec le poids initial.
Alimentation du jour correcte. Pas d'activités physiues ce jour !!!!
Sinon journée plutôt bien passée, du travail +++ le matin, l' AM plus tranquille. Demain journée avec des RDV et des tâches à avancer.
A la maison très tranquille, ma petite Loulou avec moi, les deux ainés sont en vacances. Mon fils a donné enfin des nouvelles de New York par mail, il est bien arrivé et visite Manahtan, central Park, Harlem ...et continue son programme de visites. Il quitte New York pour San Francisco vendredi matin mais nous donnera d'autres news avant. IL est parti avec un copain et rejoindront vendredi 2 autres copains qui sont déjà à San Francisco depuis plus d'un mois.
Ma fille rentre vendredi soir dans la nuit et j'ai hâte de la revoir. Elle me manque, déjà 3 semaines de vacances. J'attends impatiemment qu'elle me raconte son voyage et toutes les visites qu'elle a fait . J'ai très envie de découvrir la Scandinavie, peut être commencer par le Dannemark. Il est vrai que je ne connais pas ces pays nordiques, à découvrir.
Je vous souhaite à tous une bonne soirée. A demain . Bisous
Bonjour les filles, et une pensée particulière à celles qui ne sont pas parties en vacances et qui ont pris bon gré malgré des minutes, heures ou jours de repos, détente.
Les vacances ont été pour moi et ma famille reposantes, pas de montre, pas de portable ; déconnexion totale.
Puis jeudi dernier, reprise du travail à un rythme de vacances.
Au retour, la balance a affiché 600g en 13 jours, pas mal. Ce n'est pas une perte vertigineuse mais ........
Recentrage ce matin pour la semaine, objectif - 1 kg. Mercredi mati, RDV avec mon nutritionniste.
Bonne journée à toutes et que la semaine nous soit bénéfique.
Bises.
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