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Blog de lakahina

aide blog

  		• Reprise activités sportives
    publié le 29/07/2010 à 18:55

    Bonjour,

    Après la natation hier, j'ai fait 40 mn de vélo pour me rendre au tram aujourd'hui (aller +retour).

    J'ai posé un RTT demain car je me suis rendue compte que j'étais d'astreinte ce week end. 

    Sinon côté alimentation ça va. Craquage sur 1/2 croissant ce matin, offert par une collègue au travail qui m'a invitée à boire le café avec elle. Elle avait emporter de la croissanterie mais je me suis limitée à ça.

    De retour à la maison, personne, je suis seule et profite donc de cet instant pour me connecter et vous passer un bonjour. 

    Bisous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 1/2 croissant
    Déjeuner : chou épinards 1 oeuf fromage blanc 2 abricots
    Dîner : 150 G de pâtes sauce sésame escaloppe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • annecamomille 
    publié le 29/07/2010 à 20:13
    bravo pour ta perte de 5 kilos ; ce qui compte c'est notre balance .. continue comme cela et tout va aller comme tu veux ...
    bonne journée demain de repos .il fera beau je pense ..

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