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Blog de lakahina

aide blog

  		• RDV endocrino
    publié le 28/07/2010 à 23:28

    bonsoir les filles, 

    Just un petit mot pour vous dire 

    - 3,6 kg sur la balance de la nutritionniste

    - 5 kg sur la mienne.

    L'important pour le médecin est ma perte ce poids tranquille mais surement. Elle compte me revoir en janvier 2011 car elle va être en congés mater elle attend un joyeux évènement.

    Le RDV avec la nutritionniste est planifié fin septembre.

    Je continue peut être plus sérieusement sans écart.

    En fin D' AM séance de natation de 40 mn et demain j'ai prévu d'aller prendre le tram en vélo soit 40 mn aller et retour d'activités sportives.

    Bonne nuit à toutes  et à demain. Bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café compote
    Déjeuner : salade verte quelques frites fromage frais pruneaux
    Dîner : pâtes épinards yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • mina99 
    publié le 29/07/2010 à 05:59
    tres tres bien ton alimentation ma cherie ! moi les epinards ca me fait aller aux toilettes lol tres efficace!
    je vois que tu demarres en trombe super ma foi j ai pas d autres choix que de te suivre et on y va tu commences et je te suis je t embrasse mille fois

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