Coucou les filles,

Aujourd'hui c'est repos bien mérité avant d'attaquer une nouvelle semaine, il fait beau mais pas très chaud alors je me laisse aller, levée 10h, petit dej, douche, rdv chez des amis, papotage sur la terrasse au soleil ahhhh ça fait du bien ! ! ! Et puis retour à la maison et regardage de la tv, une bonne journée pantouflarde quoi.

En même temps j'en profite car demain levée 3h30 pour l'inventaire du magasin c'est du n'importe quoi, le magasin sera fermé toute la journée alors je comprends pas pourquoi on nous fait venir de 5h à 12h alors qu'on aurait pu y venir à 9 à 16, et encore moi je devrais finir pour 14h mais ma collègue à la station elle va devoir resté jusqu'à 19h30, je la plein. En plus elle devait bosser aussi mardi matin mais finalement on a échangé car je dois faire un examen à 15h, elle était contente elle va pouvoir dormir toute la matinée.

Sinon ben hier aprem on est effectivement allé marcher avec diablesse, on n'a fait qu'un tour du lac on n'était pas très motivée pour le second. On l'était bcp plus pour rire durant le dîner chez elle le soir. C'était génial, on est vraiment sur la même longueur d'onde (surtout dans les bétises) j'ai passé une très bonne soirée.

Hello vous,

Bon ben ce matin je ne suis pas trop motivée, trucs de filles et gros mal de ventre, en plus l'infirmière est venue pour ma prise de sang et comme il faut que je reste 20 min allongée avant il a fallu que je me lève de bonne heure pour me préparer j'allais pas la recevoir en pyjama quand même. Enfin c'est fait résultat dans qq jours pour voir si mon hypophise est tjrs calme avec les médocs.

Ensuite petit dej et wii fit mais moins que les autres fois : step, boxe, step dancing, re-boxe, qq jeux mais pas d'endurance il aurait fallu pourtant vu ce que j'ai mangé hier mais bon tant pis, demain je vais marcher avec diablesse ça compensera.

Voilà c'est tout pour aujourd'hui ! ! !

Ce matin wii fit 1h j'ai repris 100g  surement à cause des crevettes .

J'ai un peu changé mes exercices, j'ai fait comme d'hab l'aérobic : hula houp, step, course, boxe, plusieurs niveaux mais j'ai aussi fait des exercices de gym : étirements... et de yoga (je sais plus les noms) et ben je suis d'un bon niveau d'après ce que dit le coach, cool.

Voilà pour aujourd'hui maintenant je vais me préparer pour aller bosser. Bonne journée

Aujourd'hui rien de spé, ce matin boulot au magasin, beurk, comme m'a dit un client j'avais l'air vachement contente d'être là. Ensuite RAS courses et rentrage à la maisonnage pour faignantage, ah si j'ai juste fait 1/2h de vélo. Et maintenant il pleut snifff ! ! !

Euh non pas de cette façon ! ! !

Ce matin j'ai battu tous les records, j'ai fait plus d'1h d'exercices avec la wii fit ! ! ! Du coup je n'ai pas fait de vélo en suivant.

bilan : -800g

aérobic : hula houp 2

              step 1

              course grand tour 

              boxe 1

              hula houp 3 (oh mon dieu)

              step dancing

              boxe 2 (y a du mieux)

              step d'endurance (niv pro )

              course d'endurance (10 min)

gym : étirements + latéral et d'autres mais je sais plus lesquels.

Hier finalement on n'a pas pu faire grand chose en bricolage, il y a eu une coupure de courant une bonne partie de l'aprem, on commençait à avoir peur mais finalement tout est rentré dans l'ordre en début de soirée.

Bonne journée les filles moi je pars bientôt au boulot .

Ce matin motivation au sommet au réveil, du coup j'ai fait mon bilan physique et mes exercices avant même d'avoir pris mon petit dej, et heureusement car une fois que chéri est levé je sais pas pourquoi mais je suis moins motivées et moins concentrée.

bilan : +300g (sniff) comparé au -500 d'hier ben ça s'annule quoi

aérobic : hula houp 1

              step 1

              course grand tour 

              boxe 1

              hula houp 2 (j'ai débloqué le niveau suivant)

              step dancing

              boxe 2 (ça devient côton)

gym : étirements (1*6 et 1*10) et l'autre je sais plus comment il s'appelle enfin faut garder un pied sur la balance mettre l'autre derrière et descendre en pliant les genoux (ça tue)

Après ça j'ai pris mon petit dej avec mon chéri et je suis repartie pour faire mes 30 min de vélo (aïe ça tire dans les cuisses).

Je vous souhaite une bonne journée les filles, moi je vais rejoindre mon homme pour poser du carrelage sur la marche qu'on a fait devant la maison et continuer le petit bricolage dominical.

Après notre longue marche d'hier je pensais dormir comme un bébé eh ben non même pas, pourtant je me suis couchée de bonne heure, je me suis endormie il était même pas 22h et pourtant je n'ai pas bien dormi, trop chaud, trop froid, mal au mollet, mal au cou, et j'en passe, une vraie cata, du coup je me suis levée tôt en me disant que j'allais faire mes exercices et qu'ensuite ça irait mieux.

Bilan physique -500g cool les efforts paient ! ! !

Là j'ai commencé à avoir faim alors j'ai mis sur pause et j'ai pris mon petit dej, mauvaise idée, j'ai comaté devant la tv ensuite chéri s'est lévé et j'ai complètement oublié mes exercices.

Allez ce n'est que partie remise, demain je les ferais sans faute mais pour le moment ben comme d'hab je pars au taf et j'ai pas envie mais alors pas envie du tout.

Bon ce matin rien de spé : boulot boulot.

Et cet après midi comme convenu on est allé au lac avec diablesse, nos chéris sont venus aussi malgré quelques réticences d'ailleurs ils se sont arrêté au premier tour alors que nous avons bouclé le second, en bref 1h30 de marche à un bon rythme voilà qui devrait nous aider dans nos efforts pour perdre du poids.

Demain wii fit j'ai hâte, ça y est je suis intoxiquée ! ! !

J'espère que tu ne seras pas trop courbaturée demain !

Ce matin je me suis réveillée tôt du coup j'ai fait plus de wii fit en plus j'ai débloquer de nouveaux exercices que je me suis empressée d'essayer

aérobic hula houp normal (pour se mettre en jambe)

              step niveau 1

              course grand tour ( m'étais trompée mais j'ai tenu)

              hula houp 2

              step dancing

              course d'endurance 10min (j'y crois pas j'ai tenu jusqu'au bout)

              boxe (j'ai failli taper dans la tv mais c'était génial)

jeux saut à ski (ça tire dans les molets)

         snowboard (la cata, ça allait mieux la 2ème fois)

En tout 3/4 d'h, je voulais faire du vélo ensuite mais je l'ai pas fait je suis restée bêtement regarder une émission à la tv, bouhhh c'est nulle ! ! ! J'espère que demain il fera beau pour rattraper ma faignantise en faisant 2 tours du lac (t'es motivée j'espère diablesse).

Allez je vous laisse je vais faire à manger et ensuite je pars au taf.

Je viens de recevoir ma feuille d'impots sur le revenu  ça m'énnerve, ils me demandent de rembourser 204€ de prime pour l'emploi et 16€ de paiement de l'impot alors que je n'étais l'année dernière qu'à 22h les 6 premiers mois et 26h les 6 suivants, c'est vraiment injuste !

Je m'y suis rendue cet aprem en me disant que c'était une erreur que ce n'était pas possible, eh ben non d'après eux c'est parfaitement normal vu qu'en juillet j'ai touché la prime de fin de contrat pour 3 ans de cdd donc ça me monte le taux horaire et je n'ai plus droit à la prime, c'est minable ! ! ! On se fait ch... pendant 3ans à ne pas savoir si on aura encore son boulot dans 15j, on survi tant bien que mal, on essaie de se sortir la tête de l'eau, et parce qu'on ne veut pas rester à glander devant son post de tv toute la journée et qu'on se dégotte un autre boulot juste en suivant de celui qu'on a perdu on se fait bouffer par l'état.

Là pour le coup je regrette franchement de ne pas avoir profité de mon chômage pour partir en vacances et faire comme bcp mentir aux administrations... et dire que j'étais une pauvre femme et avoir droit aux alloc, aux apl, au rmi et j'en passe et me croise les bras toute l'année.

Eh non comme une conne de travailleuse je n'ai profité de rien, même pas 15j de congé on m'a appelé au bout de 8, j'avais même pas eu le temps de remplir la demande assedic. Quelle c... mais quelle c... franchement.

Voilà c'était mon GROS COUP DE GUEULE, à part ça je vais bien, je résiste à mon envie de charcuterie depuis que je suis rentrée soit depuis 1h.