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Bonjour !
Blog de celkl
aide blog-
Comme d'hab publié le 22/10/2008 à 13:15
Ce matin wii fit 1h j'ai repris 100g surement à cause des crevettes
.J'ai un peu changé mes exercices, j'ai fait comme d'hab l'aérobic : hula houp, step, course, boxe, plusieurs niveaux mais j'ai aussi fait des exercices de gym : étirements... et de yoga (je sais plus les noms) et ben je suis d'un bon niveau d'après ce que dit le coach, cool.
Voilà pour aujourd'hui maintenant je vais me préparer pour aller bosser. Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 sucres, biscuits petit dej Déjeuner : purée steack de volaille 1 banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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celkl publié le 22/10/2008 à 20:21Ben écoute j'ai longtemps hésité, mon homme voulait un banc de muscu, finalement on l'a prise et moi j'en suis gaga, mon homme un peu moins sauf ce matin quand il m'a vu à la boxe il s'est dit qu'il allait s'y mettre ou je lui mettrais une tannée :)) En tout cas ça me motive pour me bouger j'en fais 1 jour sur 2 et les autres jours j'ai envie de bouger aussi du coup je vais marcher, je fais du vélo... ça se voit pas trop sur les kilos mais faut dire que je mange pas toujours très bien, ce soir par exemple c'était pizza (pas bien!)
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maudinette_69 publié le 22/10/2008 à 19:04Et bien quelle motivation et quelle assiduité! depuis que la wii fit est sortie, j'hesite à me l'acheter... tu vas finir par me convaincre!
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