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Vendredi ensoleillé = grande marche à pied
publié le 17/10/2008 à 19:47 |
Bon ce matin rien de spé : boulot boulot.
Et cet après midi comme convenu on est allé au lac avec diablesse, nos chéris sont venus aussi malgré quelques réticences d'ailleurs ils se sont arrêté au premier tour alors que nous avons bouclé le second, en bref 1h30 de marche à un bon rythme voilà qui devrait nous aider dans nos efforts pour perdre du poids.
Demain wii fit j'ai hâte, ça y est je suis intoxiquée ! ! !
J'espère que tu ne seras pas trop courbaturée demain ! 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | jus d'orange/pêche |
| Goûter ou snack : | café 1 sucre 2 chocos |
| Dîner : | piémontaise |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vais bien dormir je le sens !!
Pour les courbatures.... jte dirais ça demain !!