Coucou les filles!

Pfiou la journée s'annonce difficile!!! Je suis crevée. J' ai le contre coup du mariage et l'aquagym hier n'a rien arrangé.

Et oui 45min à sauter quasi non stop, c'est usant! C'était sympa excepté une espèce de cloche qui vient se caler entre moi et ma voisine alors qu'il n'y avait déjà à peine qu'1m entre nous et qui fait sa Davina avec des grands gestes et tout. Elle m'a saoulé du coup elle s'est pris une méga éclaboussure dans la tete. Nan mais oh!

Bon voila c'était mon coup de gueule contre toutes ces vieilles biques de l'aquagym qui viennent se coller à toi! lol

Ca n'a pas l'air mais je suis de bonne humeur mdrrr! Toujours motivée par le tournois. J'espère perdre pas mal cette semaine pour soutenir mon équipe mais aussi pour rattraper la semaine dernière peu glorieuse. Allez on y croit! Allez la Dream Team!!!!!

Coucou tout le monde!

Comment allez vous aujourd'hui?

Pour ma part tout va bien. Je ressens juste les courbatures du footing de samedi et la fatigue du mariage mais bon...

Concernant le mariage, c'était super. Ils ont eu beau temps, ils étaient super mignons, nous avons bien ri. C'était un joli mariage. Par contre j'ai pas vraiment manger comme je le voulais mais j'ai limité la casse. Samedi on s'est fait un Mc Do avant la cérémonie : chicken nuggets et salade pour moi. Le soir : pas d'apéritif et toutes les bonnes choses l'accompagnant. J'ai mangé de l'entrée : céléri rémoulade, salade de pates à la mayo et jambon blanc, puis plat : mignon de veau avec une tomate et des haricots. Pas de fromage et on est parti avant le dessert acr il était quand meme 4h du mat!

Hier soir, je me suis donc pesée pour évaluer les dégats...et bien meme pas!!! J'ai perdu 700g!!!!!!!!!!!!!!!! je suis trop contente mais surprise aussi. Je fais des efforts toute la semaine et je ne perds que 300g et la où je mange pas vraiment bien je perds le double! C'est à ni rien y comprendre!!!

Donc week end positif! Et vous, vous avez fait quoi de beau?

Bonne journée!

 Couou les miss!

Vous allez bien?

Hier mon BBQ s'est super bien passé! La soirée était sympa et nous avons bien rigolé. Niveau alimentation, je n'ai pas craqué sur les gâteaux apéritifs meme si voir tout le monde en manger était un peu frustrant. Pendant le repas, j'ai juste mangé de la viande et une cuillière de pomme de terre et ni fromage, ni dessert! Je suis contente de moi. Cela n'a pas été une grosse lutte!!!

Sinon comme prévu, ce matin c'était footing avec mon chéri. Oulalala que c'était dur!!!! Pfiou!! j'avais l'impression que mes pieds pesaient 3kg chacun!!!! Au final on a alterné course et marche pendant 25min. En tout j'ai du courir 1.5km. Bon c'est pas terrible mais je suis contente de l'avoir fait. Maintenant à moi de me remotiver pour y retourner et m'améliorer.

Sinon auj, grosse lutte en perspective : le mariage!! Je vous raconterai comment ca s'est passé.

Auj est aussi le jour de la pesée. Bon les filles, désolé malgré mes efforts, mes luttes contre la tentation et mon sport, je n'ai réussi à perdre que 300g. Promis je mets les bouchées doubles pour la semaine prochaine. Et vous? Vous avez fait mieux?

Sinon je voulais vous prévenir que je n'aurais pas le temps de passer sur tous vos blogs (cause mariage!) mais je pense très fort à vous et j'essaye d'y aller demain ou sur lundi.

Bon week end et bisous à vous tous!!

Coucou tout le monde!

Ca va aujourd'hui? Impmatiente d'être en week end? Qu'avez vous prévu de faire?

Moi ca va. Je continue mon régime comme il se doit. Je commence à ressentir l'envie de petits gateaux mais je ne craque pas. Hier j'ai été à l'aquagym, nous avons bien travaillé, c'était sympa. Ca ma vidé la tete, j'adore!

J'espère que mon équipe la Dream Team est toujours au top et qu'on va exploser les scores!!! A nous la victoire de cette semaine!!

Pour ma part, je ne vous promet rien car ce soir : BBQ!! Oulala j'ai peur! Ca va etre ma 1ère mise à l'épreuve. dur dur! Mais j'ai décidé de compenser en faisant un footing samedi matin. Ce sera le premier depuis de looooooooooooooongues années!!! Je sais meme pas si j'y arriverai lol! Enfin je vais essayer de tenir 1/4h au moins, ca sera déjà ca!!

Bonne journée à tous!

Hello!

La peche aujourd'hui? Le soleil est revenu, ce soir c'est aquagym, bientot le we. Tout va bien!

Hier j'ai rien fait comme sport. Mais je suis allée en courses et franchement le sport après c'est pas du tout motivant!! Mais je compte bien me rattraper ce soir!

Voila. Je file au boulot!

Ahhhh je suis trop contente. Comme vous le savez je me pèse tous les jours. Oui je sais c'est pas bien... Mais bon j'arrive pas à arreter et vu que ca me motive, c'est pas encore trop grave. Bref hier j'avais repris 200g. MAIS et oui ya un MAIS auj, dans mon jean je flotte un peu!!!!!!!!!! j'ai du perdre 1 à 2cm de tour de cuisses!!!! Je suis trop contente. J'en avais marre d'être boudiné dans tout. Là c'est la fete!!!

Bonne journée

Hello tout le monde!

Le soleil est revenu, il fait super chaud, ca donne des envies de vacances tout ca!

Auj je vais bien. Toujours motivée par le tournois. Je ne lache pas prise et je poursuis mes efforts. Hier j'ai fait une marche rapide de 45min + 200 pompes. Je suis contente j'ai de moins en moins mal au ventre quand je fais mes pompes, ce qui les rends plus faciles. Et autre bénéf : je perds du ventre!!! Mon ventre de femme enceinte continue de dégonflé! ouf! il était temps! Bon j'en ai encore, ne nous réjouissons pas trop vite non plus!!!

J'espère que mon équipe est toujours au top et que vous continuez vos efforts!

Allez on y croit!!!

Hello everybody!

Pff quel temps ce matin!!! ca motive pas à sortir du lit et à aller au boulot!! En plus je suis super crevé, l'aquagym hier ca m'a achevé! On a pas arreté. Que des sauts et des abdos!!!Bon en meme temps ca paye : -400g!!!

J'espère que tout va bien pour vous et que mon équipe est toujours aussi motivée! Allez les filles!!!

Coucou!

Et voila. Nous arrivons à ma 2è semaine de régime ET au 1er jour de tournois!

Oulala la tension est à son comble : qui va gagner??

En tout cas je continue mes efforts en sport, hier j'ai marché 1h30 en famille et ce soir aquagym!

Au niveau alimentation, mon frigo est presque vide mais je vais faire en sorte de continuer à bien manger!

Bonne journée à tous!

Coucou tout le monde!

Vous allez bien auj?

Moi ca va! Je me sens mieux dans mon corps, je commence à dégonfler d'un peu partout, je n'ai plus mon ventre de femme enceinte, du coup c'est la joie!

Du coup, ce n'est plus 100 abdos quotidiens mais 200!!! Surtout qu'à force d'en faire, ca ne fait plus mal du coup c'est plus facile. Hier j'ai aussi fait mes 50 pompes, là pour augmenter c'est plus dur car les bras tremblent encore beaucoup!!

Donc voila une semaine que je suis au régime. Pour l'instant ce n'est pas trop dur. Je mange à ma faim, le sport me plait. Le seul bémol, c'est que le matin j'avais l'habitude de manger beaucoup plus et là les proportions ont été  largement diminuées donc c'est dur de se controler à ne pas reprendre une ou deux tartines...

Allez c'est reparti pour une 2è semaine! J'espère qu'elle sera aussi positive que la 1ère!

Et voila! aujourd'hui c'est samedi!

Que ca passe vite le we...

Bref, je me reprends, je compense l'écart d'hier, je vais essayer d'aller faire une longue marche et de beaucoup mieux manger! C'est promis!

Malgré tout, jeudi soir j'en étais à -1,1kg!!! Trop contente. Ce we je n'ai pas de balance donc pas possible de me peser auj .

Sinon, je vous présente mon équipe : la dream team!

odiena    meganedu84  josedwidge

sihammontpel84    gazelle5   nounou76   

chouchou18101985    malika_aujourdhui    

et bien sur notre capitaine  melinaceline!

Allez les filles! A nous la victoire!!