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S3 : Lundi
publié le 18/05/2009 à 08:50 |
Coucou tout le monde!
Comment allez vous aujourd'hui?
Pour ma part tout va bien. Je ressens juste les courbatures du footing de samedi et la fatigue du mariage mais bon...
Concernant le mariage, c'était super. Ils ont eu beau temps, ils étaient super mignons, nous avons bien ri. C'était un joli mariage. Par contre j'ai pas vraiment manger comme je le voulais mais j'ai limité la casse. Samedi on s'est fait un Mc Do avant la cérémonie : chicken nuggets et salade pour moi. Le soir : pas d'apéritif et toutes les bonnes choses l'accompagnant. J'ai mangé de l'entrée : céléri rémoulade, salade de pates à la mayo et jambon blanc, puis plat : mignon de veau avec une tomate et des haricots. Pas de fromage et on est parti avant le dessert acr il était quand meme 4h du mat!
Hier soir, je me suis donc pesée pour évaluer les dégats...et bien meme pas!!! J'ai perdu 700g!!!!!!!!!!!!!!!! je suis trop contente mais surprise aussi. Je fais des efforts toute la semaine et je ne perds que 300g et la où je mange pas vraiment bien je perds le double! C'est à ni rien y comprendre!!!
Donc week end positif! Et vous, vous avez fait quoi de beau?
Bonne journée!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait de soja, kiwi, jus d'orange, pain complet, miel |
Déjeuner : | oeufs brouillés, poireaux, fromage de chèvre, yaourt aux fruits |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | poisson, riz, poire |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Biz
tu as meme tenue a mc do !!!!
super la tu as vu mon blug je te suis !
j ia oublie de te dire moi aussi je fesais du footing 45 min avant mon petit probleme de tete alors d ici un mois jespere pouvoir courir avec toi !
attention seulement au bout de 45 min que l on commence a puiser la graisse que l on a stocke !!
mais on va tt reussir !