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vendredi 10 janvier
publié le 10/01/2014 à 18:50
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Aujourd'hui était une journée assez calme. Ce matin j'emmene Jade à l'école puis Clément à la crèche. Ensuite je prend la poussette et je vais me promener avec Lise qui s'endort (merci la compagnie lol). Je rentre je joue un peu avec Lise et c'est déjà l'heure de manger. Lise dort de 13h à 15h15 pendant ce temps je prépare la chasse aux trésors pour l'anniversaire de Jade. Je manipule plein de bonbons pour faire les sachets et un me ferait bien envis; Non je résiste enfin pas tout à fait je craque pour un ferrero....Ensuite je vais chercher Jade et Clément puis le reste de la soirée n'importe quelle maman la connais....
Menus
Matin café, y
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Jeudi 9 janvier
publié le 09/01/2014 à 18:27
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Aujour'hui j'ai un peu retrouver le moral. Il fait froid dehors je suis toujours fatigué car Clément ne dort toujours pas mais bon j'ai moins envie de grignoter qu'hier. Pas de promenade a part l'école il pleut et les enfants dorment tous l'aprés-midi. Il me tarde de connaitre le résultatde la balance lundi. J'ai fait les courses (que je reçoit samedi matin) et n'ai rien acheter pour moi, enfin si que des choses autorisé. Nous n'avons plus rien dans le frigo je ne sais pas quoi manger ce soir mais bon.....
Menus
Matin: café, yaourt, compote pomme fruit rouge, 2 tranches de pain complet
Midi: maïs, asperge, julienne de légume, foie de veau, y
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Mercredi 8 janvier
publié le 08/01/2014 à 16:25
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Ce n'est que le troisieme jours et deja j'en ai marre. Les boites de chocolat de Noêl m'ont font de l'oeil. Je suis fatigué. Je ne peux pas sortir la petite dors toute la journée. Clément et Jade ne sont pas là. Bref j'essye de résister et je suis contente j'y arrive maiss c'est dur dur....
Menus
Matin: café,pamplemousse, 2 tranches de pain complet avec un peu de beurre, yaourt
Midi: betterave, steack haché, haricot coco, 1 petit bout de fromage à 5% yaourt, 2 café une carré de chocolat
Gouter une compote et l'autre moitier du pamplemousse
Soir maïs, tomate, asperge, thon, 1 yaourt
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Mardi 7 janvier
publié le 08/01/2014 à 16:21
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Aujoud'hui fatiguécar Clément n'a pas dormis de la nuit. Il a toussée et vomi dans nos drap à 4h du matin. J'éspère que ça ira aujourd'hui mais je vais quand meme faire l'impasse sur la ballade au cas ou....
Ce soir cardio fitness pendant 45 min et ensuite 30 min d'abdos fessier. Ca à été trés dur la reprise mais il faut ce qu'il faut...
Au menus
matin: 2 tranches de pain complet avec un peu de beurre, yaourt, pamplemousse, café
Midi: betterave, gambas grillées, légumes au wok, yaourt, café, 1 carrée de chocolat
Gouter: compote, l'autre moitier du pamplemousse, une tranche de pain complet
Soir: potage, omelette aux champig
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Lundi 6 janvier
publié le 08/01/2014 à 14:33
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Allez c'est partie. Je suis allée au marché hier acheter légumes et poisson. La balance n'ai pas mon ami ce matin mais je compte changer tous ça.
Ce soir c'est Zumba pour la reprise après les vacances il me tarde.
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Ma famille
publié le 08/01/2014 à 14:24
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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