Hourra !

A mon 3ème jour,les calories diminuent, et çà tombe bien car je n'ai pas fait de sport .J'essaierai de faire du vélo demain ( pas trouvée mieux comme smiley, lol ).

Dans un autre registre, j'avais diminué puis réaugmenté le nombre de cigarettes roulées ( minimum 5, maximum 8) et today 6, en me levant très très tôt; c'est un exploit!

Donc ce 21/11/12 est une très belle journée pour moi. J'espère que je continuerai sur cette lancée!!

Peu de temps devant moi, donc , va falloir que je tape vite!!!

J'espère que tout mon petit monde va bien et que la bonne humeur et le positivisme feront partis de vous tout au long de cette nouvelle journée !

je ne sais pas encore quel va être mon programme de la journée; mais ce que je sais , c'est qu'il faut préparer le repas de midi, et faire une jolie table alors....

je vous laisse et vous dis " Bon Appétit "!

Bon , hier j'étais vraiment fatiguée, je me suis mis tôt au lit ; du coup...pas le temps de noter et de poster sur blog mes repas

mais j'ai quand même fait le calcul des calories ce matin, et, encore une fois , je n'ai pas dépassé les 1500 calories

En plus j'ai fait beaucoup de marche, je me sens bien dans ma peau et je suis et resterai confiante en ce challenge

Bon , mon petit interlude rédigé, je vous souhaite de réussir dans vos régimes respectifs et aussi de passer une excellente journée !

Bye!

Je sais que ce n'est pas bien de manger plus le soir mais bon çà va quand même le résultat, non ?

je pensais dépasser la barre des 1500 kcal donc, premier jour satisfaisant !

j'ai pu faire de la marche et sport en plus, donc motivée plus que jamais...

bizzzzzzzz

Pour ce premier petit déjeuner, il m'a fallu du temps pour sentir la sensation de faim........ je n'avalais que du liquide auparavant mais bon, là jsuis motivée

Pourvu que çà dure!!

Bon, le truc, c'est qu'il va bientôt faire jour, alors je profite encore de surfer sur le site et après, je sors, je marche, je vais au supermarché puis au magasin bio.

Belle matinée qui s'annonce : YES !