Résultat: 55kg700, OMG YEEEES !

Bon et bien malgré les différents abus de la semaine, et je pense que c'est plutôt à cause de mes crises nocturnes d'intestins, j'ai perdu 900gr en une semaine, Plutôt bien ! Je suis enfin descendu en dessous des 56kg, et j'ai changé de chiffres, c'est ça qui fait plaisir! Y'a plus qu'à maintenir et tenir comme ça pour stabiliser maintenant!

Et vous alors, dites moi tout! Votre poids de départ, votre objectif, à combien vous en êtes aujourd'hui, ect, racontez-moi!

Opela, journée à peu près bien passée. Je me suis pesée (Bouuuuuuuh), résultat 56.100kg YES ! Je reste en dessous des 56.600kg, et ça c'est top. Sinon j'avais un entretien aujourd'hui pour travailler dans un magasin de prêt-à-porter. J'aurai bientôt la réponse. On m'a dit qu'on aimait bien certains points, et d'autres un peu moins. Le fait que je sois sensible et humaine est un plus, plus qu'appréciable, mais justement il faut aussi être dur et savoir encaisser les coups durs.. Et le manque d'expériences est un point négatif.. En même temps, si on te laisse pas travailler, tu ne peux pas en avoir de l'expérience non ?! Bref, sorti de là, le stress est retombé, et j'ai craqué un peu.

Après ça, on a filé chez Décathlon avec ma soeur ,pour s'acheter des chaussures et vêtements de sport. Et oui, on se remet sérieusement au jogging toutes les deux. D'ailleurs, demain soir et dimanche matin, c'est parti pour courrir! Sinon aujourd'hui jai un peu craqué, c'était l'anniversaire de ma mère, et pour lui faire plaisir on lui a acheté ses bonbons préférés (dragibus et ourson à la guimauve). J'ai donc sucombé à la tentation, je suis faiiiiiible! 3 dragibus, un ourson, et un carré de chocolat. Bon c'pas énorme. Sachant que ce midi c'était emincé d'escalope de poulet, lentilles, salade, fromage blanc 0%. Et ce soir, pain, jambon, fromage. Y'a pire ! Demain tout ça sera dépensé en courant oui oui oui.

J'ai toujous pas trouvé comment mettre plusieurs photo en un article, et je ne retrouve pas non pls mon cordon d'appareil photo pour vous montrer ma chambre. Nul !

Et vous les gonz? Sa donne quoi cette semaine écoulée ?

Et bien ça y est ma chambre est finit, tout est installé! Et ça rend pas mal je dois avouer. Mais hier soir, j'étais vraiment cassée. Courbaturée de partout, crise d'angoisse, et une crise qui a durée toute la nuit aux niveaux des intestins. Hier je me suis pesée, et quand j'ai vu le résultat olala, 57kg200.. Ce matin je me suis repesée (oui il ne faut pas!) et bien, un kilos en une nuit.. Elle affichait 56kg200.. Bonne nouvelle! Mais à chaque fois que j'ai une crise comme celle ci, mon ventre se dégonfle, et je perds.. Bizzard oui. Mais bon, je m'y suis faite. Et j'aime bien ce résultat sur la balance, j'ai dépassé le stade des 56kg600. Après il ne faut pas se réjouir trop vite. Aussi bien demain je serai de nouveau à 56kg600.

Enfin bref voilà! Je mettrais les photos ce soir (quelqu'un pourrait me dire comment on fait pour mettre plusieurs photo en un article ?). Au niveau des couleurs j'ai fait blanc (les murs n'ont jamais été peints ni quoi que ce soit). Pour le moment je laisse blanc, et cet été je ferai un peu de déco couleur taupe niveau peinture. Je n'ose même plus mettre quoi que ce soit au mur, vu la galère que ça a été à les mettre niquel..

Sinon hier alimentation parfaite! Aujourd'hui aussi, je n'ai pas déjeuner je me suis levé trop tard, (11h30). Ce midi c'était steak entier, salade avec de la vinaigrette au cidre et échalotte, une tranche de pain aux céréales maison avec du beurre allégé 20%MG, un fromage blanc 0% + édulcorant, et un jus de clémentine. Je n'ai pas craqué sur le Coca Cola ni sur les chewing gum (on va éviter de se faire gonfler le ventre hein), si j'ai une envie je prendrai un Tic Tac! Cette après-midi c'est repos, et soin, crème, masque. DETENTE ! La semaine aura passer vraiment vite.

Vivement mardi !

Aujourd'hui debout 8h. Enfin, le temps que le réveil sonne, et que je m'endorme, que je me re réveille, et bien 8h30 debout. 9h début des travaux dans ma chambre. Les meubles et autres protégés, le sol bâché, c'est partit, ma soeur arrive, musique en route, et dans la bonne humeur ( et la tête un peu de le c** je vous avoue ! ). Il a fallut ponser tout les murs avec du papier de verre.. Quel horreur! De plus, avec une nausée qui ne me quittait pas depuis l'aveille. SUPER! On a bien rigolé malgré tout!

A midi ça a été steak haché, et mélange de légumes (chou, haricots verts, carrottes, courgettes) et 2CS de mélange de riz. Avec au dessert, un yaourt 0% et un kiwi.

13h c'est reparti la peinture ! Ma soeur est parti à 16h30. Et au final je me suis arrêtée à 19h. Dur dur. J'ai mal partout. Et ma chambre n'est pas finit ! Donc rebelotte demain matin.

Bonne journée au final & vous ?

J'vous ferai la photo promis !

Cette semaine,

ça va bouger un peu!

Aujourd'hui, j'ai mangé équilibré, pas d'écart pour le moment. Et oui, on repart sur de BONNES bases. Ce matin c'était debout 9h30, j'ai pris mon temps pour déjeuner (une tranche de pain de campagne fait maison avec du beurre allégé 20%MG, un café, un yaourt 0%, et une clémentine). Puis 10h30 à la douche, et à 11h10 départ en ville pour aller poster mes cv et lettres de motivation, puis pour refaire ma recharge d'homéopathie. Retour à 11h45 chez moi pour préparer le repas, pates carbo pour les autres, et salade tomate maïs & rôti de dinde froid, ananas, et yaourt 0% pour moi. Donc une petite demi heure de marche ce matin. Cette après-midi c'est début de chantier dans ma chambre. Demain ma soeur passe la journée avec moi pour faire ma chambre, peinture, réorganisation de l'espace, ça va être dur ! Je ferai une petite photo pour vous montrer le résultat. Mercredi ce sera jardinage, et le reste de la semaine je reprends mon sport, danse, jogging et abdos inversés. Tout doucement,  car j'ai encore les douleurs aux dos.. Sinon ça va, le moral est là! Je vois que je commence à me stabiliser à mes 56kg600 et c'est une bonne chose.

Ce soir je pense que ce sera bouillon de légume ou quelque chose comme ça. Il faut que je me couche tot, car je me rends compte que, arriver 23h/minuit, j'ai envie de manger tout et n'importe quoi, alors que je n'ai pas faim.. Donc ce soir, couchée de bonne heure, pour pouvoir être de bonne humeur et d'attaque demain matin! Sinon, j'aurai voulu m'inscrire aussi dans une salle de sport, pour ne pas pouvoir esquiver mon sport quand j'ai une flemme de folie, mais les prix son chers.. Donc ce sera juste piscine dès que j'aurai la voiture. Sinon, je vais me motiver quand les beaux jours seront là à faire mon jogging de bonne heure le matin, pour bien commencer la journée!

On se donne rendez-vous à la fin de la semaine pour voir l'évolution les nenettes!

Tadaaaam. Alors vous voudriez bien savoir hein!? Après bon nombres de craquages et de crises de malbouffes, j'avais repris mes kilos et remonté à 57kg. Et bien, je ne me suis pas arrêtée de craquer pour autant (et oui je ne choisis pas, je subis) et ce matin en me pesant, le résultat c'est affiché.. 56kg600. J'ai perdu 400g tout de même! Ah oui c'est rien quand on regarde bien sur une semaine, mais quand je vois tout ce que j'ai englouti, je me dis que c'est que bon! Ce midi ça a été salade, tomate, champignon, une tranche de roti de dinde, yaourt 0%, 1kiwi, et qq beignets maison. Ce soir c'est soupe. Et me revoilà parti de plus belle! Je suis contente, parce que je vois que je suis de plus en plus à l'aise des mes fringues. Et ça, ça fait plaisir! Je me suis racheté mon gommage à l'abricot (et oui j'arrivais au bout de l'autre), donc ce soir c'est bain moussant, gommage, masque, puis crème partout. Un petit moment de détente, ça ne fait pas de mal au contraire, que du bien! Mon objectif que je me fixe est d'atteindre les 54kg et de me stabiliser pour debut juillet. Donc -2.6kg en 5mois. Je pense que c'est plus que faisable !

J'espère que pour vous ce matin Dame Balance vous a annoncé une bonne nouvelle !

Mon moral, mon caractère, et mes pics d'envie de malbouffe, changent énormément pendant quelques jours. Aujourd'hui, comparé à hier vous l'aurez remarqué, je me suis reprise en main, et tout (tout? non pas vraiment) va bien. Après une nuit difficile, et un réveil avec une douleur atroce au ventre, je me suis pesée, (quoi?! encore! T'abuses Perrine!) et le résultat m'a plu. Je ne dirais rien avant le jour de la pesée de samedi. Aujourd'hui pas d'écart, j'ai tenu bon. Par contre pas de sport, vraiment trop mal au ventre, et cette migraine qui ne me lâche pas. Demain après-midi c'est shopping entre soeur. Et oui encore! Mais c'est tellement agréable. Donc prise de rendez-vous chez l'esthéticienne, achats de quelques petites choses, et piplettage surtout! Envoi aussi de mes CV et lettres de motivation pour une boutique (je croise les doigts), et je continue de rechercher une formation pour l'an prochain. Sinon, point positif, je n'ai plus mes problèmes d'intestin. Enfin presque plus, je les aurai toujours, mais en ce moment, ça va à peu près! L'homéopathie m'aide pas mal. Aujourd'hui j'ai pris le temps de m'appliquer ma crème sur tout le corps, de me maquiller, me pomponer, prendre soin de moi quoi! Bon sinon voilà les nouvelles. Et vous alors ? Racontez-moi tout!

Ce midi, ça a été une petite part de pizza (pour ne pas jetter, faut bien finir), avec de la salade, le reste d'une part de saumon (30g a peine), et un demi avocat, yaourt 0%, 2kiwi. J'ai essayé de rattraper un peu les dégats..

Et maintenant, on vient d'amener des macarons venant de la boulangerie à la maison. Ils sont sur la table là, ils m'attendent.. Mais qu'est ce qui est le mieux ? Résister. Craquer. Faire du sport.

J'suis épuisée mais, je file me défouler avec du sport !

3macarons.. 30min de danse, et muscu des cuisses

Soir: une tranche de pain complet maison, beurre 38%, une tranche de blanc de poulet, 35g de fromage, compote sans sucres, boudoirs. Eau: 1L5

Bon, c'est du n' IMPORTE QUOI là. Sa ne va pas du tout, je ne veux pas continuer comme ça. Faut que je me reprenne. Bon, je  sais que demain et vendredi, vont être les plus dures journées. Même si je n'arrive pas à faire mon sport, il faut que j'assure niveau alimentation.

D'ailleurs:

Matin: Café + édulcorant, yaourt 0% + édulcorant, 30g de flocons de 5céréales   Levée trop tard donc pas de pti dej

Midi: Mélange de légumes (haricots verts, carottes, chou, pomme de terre), steak haché, yaourt 0% + éculcorant, mandarine

Goûter: Un fromage blanc 0%MG, 20g de flocons de 5céréales, une pomme

Soir: Bouillon

Sport (au mieux) danse, muscu des cuisses

Et bien je dis NON ! Il est hors de question que je me relâche cette semaine. Cette journée a été assez catastrophique (pas trop je sais, mais pour moi si) et je ne compte pas me laisser aller, sinon je ne me reprendrais jamais. Je remets en place mon alimentation préparé l'aveille, pour m'y tenir à la lettre !

Mardi !

Matin : un café + un édulcorant, 2 yaourt 0% + 2 édulcorant, une tranche de blanc de poulet, son d'avoine, une tranche de pain complet maison

Midi : saumon cuit au four avec 1/2tomate et courgetttes, yaourt 0% + un édulcorant

17h: palmier à la framboise

Soir: un tiers de pizza au 3fromage, une compote + boudoirs

Oui, du grand n'importe quoi.. Mais en mangeant "gras et pas équilibré" comme ça, j'ai réussi à ne plus avoir de problème d'intestins. Une bonne chose ! Aujourd'hui, c'était journée shopping, marche, marche, marche! J'aime vraiment les miroirs des cabines d'essayage!! Je me suis trouvé un petit ensemble rosé, tout mignon! La journée s'est bien passé, je ne culpabilise pas pour cet écart. Je ne me pèserais plus avant lundi prochain, car durant ma mauvaise période, mon poids monte et descends n'importe comment pour se retrouver au bon poids au final. Donc voilà, ça ne sert à rien de s'alarmer. Je bloguerais tout de même avant lundi, ne vous en faites pas ! J'espère que votre journée était plus saine que la mienne !

ON NE RELACHE RIEN ON CONTINUE MALGRES TOUT !

Ma mauvaise période. Cette semaine je ne sais pas ce que ça va être. Aussi bien rien ne va passer, ou alors j'aurai envie de tout avaler. De plus, j'ai quelques soucis, et je ne peux plus trop manger, je force sur les légumes,fruits, et son d'avoine..

Aujourd'hui je n'ai pas fait de sport (comme tout le reste de la semaine je pense vu la forme que j'ai). Sinon alimentation, ce midi, 1/2 avocat, une tomate, salade, vinaigre balsamic, 100g de roti de porc froid, un yaourt 0%, une clémentine. Ce soir: une soupe, une tranche de blanc de poulet, 30gr fromage, une compote, ananas en morceau en boites, boudoirs. Demain c'est saumon au four, tomate et courgette, yaourt pour le midi. Après je verrai. Au moins je n'ai pas craqué hors des repas, ce qui est dur pendant ma mauvaise période. Je vous raconte même pas l'humeur et le caractère que j'ai en ce moment.. Grrr

Du coup le poids que je fais est un peu erroné on va dire, du fait que ça fait plusieurs jours que j'ai des soucis. On verra ça en fin de semaine si ça s'est arrangé!