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Blog de Perrine20
aide blog-
Cette semaine va être dure. publié le 07/02/2011 à 19:57
Ma mauvaise période. Cette semaine je ne sais pas ce que ça va être. Aussi bien rien ne va passer, ou alors j'aurai envie de tout avaler. De plus, j'ai quelques soucis, et je ne peux plus trop manger, je force sur les légumes,fruits, et son d'avoine..
Aujourd'hui je n'ai pas fait de sport (comme tout le reste de la semaine je pense vu la forme que j'ai). Sinon alimentation, ce midi, 1/2 avocat, une tomate, salade, vinaigre balsamic, 100g de roti de porc froid, un yaourt 0%, une clémentine. Ce soir: une soupe, une tranche de blanc de poulet, 30gr fromage, une compote, ananas en morceau en boites, boudoirs. Demain c'est saumon au four, tomate et courgette, yaourt pour le midi. Après je verrai. Au moins je n'ai pas craqué hors des repas, ce qui est dur pendant ma mauvaise période. Je vous raconte même pas l'humeur et le caractère que j'ai en ce moment.. Grrr
Du coup le poids que je fais est un peu erroné on va dire, du fait que ça fait plusieurs jours que j'ai des soucis. On verra ça en fin de semaine si ça s'est arrangé!
(4) commentaires
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LA fameuse mauvaise periode... moi aussi j'ai des envies de "mini crises de boulimie", dans ces moments là... arfffff COURAGE !
Sinon nikel ton planning repas :) allez il faut s'y tenir !!!
Pour le Nutella... euh cache le pot ces semaines la (euh... fais le cacher! LOL) ou evite d'en acheter juste avant cette fameuse semaine... :)
Bizz
Bisou !