Cette semaine,

ça va bouger un peu!

Aujourd'hui, j'ai mangé équilibré, pas d'écart pour le moment. Et oui, on repart sur de BONNES bases. Ce matin c'était debout 9h30, j'ai pris mon temps pour déjeuner (une tranche de pain de campagne fait maison avec du beurre allégé 20%MG, un café, un yaourt 0%, et une clémentine). Puis 10h30 à la douche, et à 11h10 départ en ville pour aller poster mes cv et lettres de motivation, puis pour refaire ma recharge d'homéopathie. Retour à 11h45 chez moi pour préparer le repas, pates carbo pour les autres, et salade tomate maïs & rôti de dinde froid, ananas, et yaourt 0% pour moi. Donc une petite demi heure de marche ce matin. Cette après-midi c'est début de chantier dans ma chambre. Demain ma soeur passe la journée avec moi pour faire ma chambre, peinture, réorganisation de l'espace, ça va être dur ! Je ferai une petite photo pour vous montrer le résultat. Mercredi ce sera jardinage, et le reste de la semaine je reprends mon sport, danse, jogging et abdos inversés. Tout doucement,  car j'ai encore les douleurs aux dos.. Sinon ça va, le moral est là! Je vois que je commence à me stabiliser à mes 56kg600 et c'est une bonne chose.

Ce soir je pense que ce sera bouillon de légume ou quelque chose comme ça. Il faut que je me couche tot, car je me rends compte que, arriver 23h/minuit, j'ai envie de manger tout et n'importe quoi, alors que je n'ai pas faim.. Donc ce soir, couchée de bonne heure, pour pouvoir être de bonne humeur et d'attaque demain matin! Sinon, j'aurai voulu m'inscrire aussi dans une salle de sport, pour ne pas pouvoir esquiver mon sport quand j'ai une flemme de folie, mais les prix son chers.. Donc ce sera juste piscine dès que j'aurai la voiture. Sinon, je vais me motiver quand les beaux jours seront là à faire mon jogging de bonne heure le matin, pour bien commencer la journée!

On se donne rendez-vous à la fin de la semaine pour voir l'évolution les nenettes!