coucou tou le monde !!!!!!!!!!!! Deja ma fille a passé une tré tré mauvaise nuit donc médecin aujourdhui et comme je le savais c une bonne gastro!!! Ensuite moi aussi mais c pa sa c une angine!!Quelle plait!!!!!!! Bref j ai dormi toute lapré midi heuresemen ma soeur habite a coté elle ma gardé mes enfants!! Merci ma soeurette!!!!!! voila rien de spécial aujourdhui du kou!!!
1.5litre deau

Ma grande et malade!!! elle a dormi toute le journééééé!! aucun repa né pasé je croi que c un débu de gastro donc demain rendé vou ché le médecin!!!
Sinon aquafitnesse c super génial!! faire dans mouvemen dans l eau c super dur !!!! Moi qui a horreur des fair des abdos et bien la pour faire bien je lé ai fait!!! jui tro balezeeeeeeeeeeee!!!
2 litre deau

coucou a vous tous !!! Avant tou ma journé c pluto bien pasé!!! aujourdhui mercredi c la journé des enfants donc a table ce midi ila fallu géré les 2 miens et les 2 a ma soeur plus ma maman et ma soeur imaginé 7 autour de ma tables !!! Mais bon malgré tous jaime les voir tous autour de ma table et de les entendre raconté leur histoir d école sa ma fé rire!!!
sinon aujourdhui niveau régime tou c bien pasé !!!! Par contre pas de sport le step de lundi et dhier ma mis les mollet en compote et faut que je soi en forme demain je vais faire de laquayfitnesse!!!!! aujourdhui 1,5 litre deau
ma tite image é pour toi calonia je sais que tu meure denvie de mangé une pizza et b

coucou a vous tous!!! aujourdhui tou se passe bien!! je me suis levé de bonne humeur et en plus plein de bonnevolonté pour ce nouveau régime!!!!! voila ce soir je vais de nouveau fair du step!!! je vous en diré un peu plus tou a l heur!!!

Et voila encor 1 heure de stepp aujourdhui!! Je suis vané et j ai super mal o mollet et au cuisse!!!! mais bon cela ma fait du bien au moral c le principal!!!
2 litres deau

Voila je vien de me pesé et je ne pouvais pas attendre pour vous dir le résultat!!! je suis degouté je né perdu que 100 gramme !!!!!!! Pourtan je ne trouve pas que j ai fé dénorme écard!!!!! pffffffffffffffffffffffffffffff je e suis privé sur beaucoup de bonne chose 7 semaines et voila rien!!! Vou me diré le principal c de ne pa aoir pri mais bon le moral en pren un coup!!!!!!!!! Je reviendré dans la soiréé pour vous raconté ma tite séance de sport!!!bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Bon tou d abor le moral é légement remontéééééééé!!! je vais changer de régime.Je suis allé a la parapharmacie et en grande surface pour acheté des sachet protéinés je vais vous fer le détaile de

Et voila encor une journée de terminé .Demain on recommence une nouvelle semaine.Pour jentame une 3eme semaine de régime!!!!! jui contente . Aujourdhui je suis allé a la foire avec mon homme et mes enfants et bien je né craqué que pour 8 frites et 2 croc dans le kébab de mon chérie. pourtant je pensé que je nallé pas y arrivé car jador le Kebab!!!!!!
sinon aujourdhui g bue 2 litre deau

coucou tous le monde aujourd hui tous va super bien!!! j ai deja passé une tré bonne nuit , et 7 aprem je suis allé fer 2h30 de vélo il fait beau aujourd hui donc on en profite!!! J espére que la pesé de lundi sera bonne meme si je pense que cela devré allé g un peu peur quand meme!!!!!!!!!! je ne vais plus mettre le nombre de verre d eau que je boi en journé car je boi a la bouteille pour moi c plus simple!!!!!!!!!!

éééééééééé bien aujourd hui je sui super fatigué c surmen du au régime ou le fete que de nouvo il faut se réveillé to pour préparé ma grande pour lécole!!! enfin le week end arrive et tou devré rentré dans lordre!!!!! Je me suis reseigné pour fer du step et je commence lundi soir !!! je suis super motivé jador fer du spor en musique!!!!!! en plus mameilleur amie va le fer avec moi donc sa c encor mieu on poura se

motivé mutuelment bon je doi vous laisser plein de chose a fair avan d aller cherché ma grande a lécole

sur la phoo c bien moiiii un pti peu a la foi je me dévoileré

coucou tou le monde aujourd hui je n aurais pa le ten de venir car j ai pa mal de boulot a faire je serais la ce soir certainement en attendant je vous fait plein de gros bisou

aujourd hui rien de spéciale!! petite journé tranquille!! bisou a toutes