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Bonjour !
Blog de moisylvie
aide blog-
de nouveau au top!!!!!!!!!!! publié le 11/09/2007 à 17:31
coucou a vous tous!!! aujourdhui tou se passe bien!! je me suis levé de bonne humeur et en plus plein de bonnevolonté pour ce nouveau régime!!!!! voila ce soir je vais de nouveau fair du step!!! je vous en diré un peu plus tou a l heur!!!
Et voila encor 1 heure de stepp aujourdhui!! Je suis vané et j ai super mal o mollet et au cuisse!!!! mais bon cela ma fait du bien au moral c le principal!!!
2 litres deaumon alimentation Petit-déjeuner : boison de cacao CLA 2 tartines de pain complet et un café Déjeuner : ommelette hyperprotéiné choux de bruxelle Goûter ou snack : 1 grosse carotte et une barre spéciale k Dîner : 1 puré mouseline (protéine) et choux de bruxelle fromage blanc 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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garde ta motivation surtout tu n as pas faim avec le regime hyperproteiné?
bisous
gros bisous!!!!!!