| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de moisylvie
aide blog-
aujourdhui grosse fatigue!!!! publié le 07/09/2007 à 15:47
éééééééééé bien aujourd hui je sui super fatigué c surmen du au régime ou le fete que de nouvo il faut se réveillé to pour préparé ma grande pour lécole!!! enfin le week end arrive et tou devré rentré dans lordre!!!!! Je me suis reseigné pour fer du step et je commence lundi soir !!! je suis super motivé jador fer du spor en musique!!!!!! en plus mameilleur amie va le fer avec moi donc sa c encor mieu on poura se
motivé mutuelment bon je doi vous laisser plein de chose a fair avan d aller cherché ma grande a lécole
sur la phoo c bien moiiii un pti peu a la foi je me dévoileré
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol céréale au frui rouge spéciale k, 1 café et 1 yayourt au fruit Déjeuner : 1 bol de soupe au potiron et un sachet petit biscuit spécial k(99calorie) Goûter ou snack : 1 pti morceau de cake avec quelque biscuit a base calorie (4 petie) Dîner : poisson blanc , tomate et champignon 6 potatoes et 1 yaourt Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour ton commentaire! ça m'a fait super plaisir et j'espère que tu trouveras ce bouqin tant convoité ;)
J'ai quelques petites infos pour toi lol Savez-tu qu'un bol de Special K équivaut à un bol de CHOCAPIC? Si c'est vrai je te le jure lol alors si tu préfère d'autres céréales, surtout ne t'en prives pas, niveau calories c'est pareil; compare et tu verras!
Pour ce qui est des barres special K c'est beaucoup plus calorique qu'une barre de fruits ordinaires (et encore plus que des fruits ordinaires) alors franchement si tu aimes les fruits, mange les frais , tu verras ça fera plus de bien à ton organisme.
Enfin si tu optes comme moi pour le régime DUKAN, tout ça sera interdit alors profites lol
Bizouuu
c toi sur la photo?
bisous!