bonjour les copinautes

juste pour vous dire que hier c'était super au resto

(très amuvais pour dame balance) mais je me suis

régalé!!! au menu : en entrée filet de rouget grillé,

avec salade, plat : gratiné de sole langue à la

diéppoise (plein de crème!!) dessert : tarte aux

pommes grillé avec une grosse boule de vanille!!

ah g oublié l'apperitif avec pleins d'olives et autres

grignotage!! he je n'ai pris de vin le coca zero a la

place hihihihihihi!

mais dès aujourd'hui debut tournoi avec les body dream!! hé oui je réessaie !!!!je très motivée !!!

bonne journée a toutes!!!

je file j'amène mon fils à l'othophonnie

ce matin comme je vous disais hier les filles moins zero malgré les efforts de la semaine!!!

c'est pas grave je ne me prend pas la tête!! demain mon homme et moi avons prévu un resto!! je ne vais certainement pas me priver!!! puisque je n'ai pas de résultats!! j'espère que je vais me regaler!!! : c'est un resto spécialisé dans les poissons et autres fruits de mer!!

et dès lundi je m'y remet on verra bien!! ZEN!!!

de gros bisous!

je fais un tour sur vos blogs j'espère que dame balance a été gentille avec vous!!!

salut les filles je n'ai pas été très présente ces jours ci  pour cause de vacances!!

le week end dernier je vous ais dis que j'allais au resto avec les copines!!! en fait c'était katy99 que je connaissais que virtuellement et par téléphone: c'était simplement incroyable!!! elle est venue avec elipau2 que ne connaisais même pas virtuellement!! et les filles croyez moi c'était superbe j'ai eu l'impressin de les connaitre depuis toujours!! des personnes adorables GENIALES et.....  les adjectifs me manquent!!! malheureusement c'était trop court mais qu'est ce qu'on a rigolé et bien mangé (raisonablement!!!)vivement la prochaine rencontre!!!!

ah j'allais oublier pour la zumba (en fait c'est un mélange de fitness danses latines et autres!! on bouge !! bref on dépense pleins de calories en s'amusant!!) c'était super !!moi qui aime la danse j'ai adoré! j'y retourne mercredi prochain!!

bon je garde le reste pour la prochaine fois

coté regime en ce moment je fais des efforts mais g l'impression que ça ne paie pas!! je ne me fais pas d'illusions pour demain!!j'en ai mare+++

le repasse damain!!

CA  fait plusieurs semaines que je suis tentée  d'aller essayer un cours

de danse en salle de sport appellé ZUMBA! mais pas le temps!! il parait

que c'est très bien !! je vais profiter des vacances scolairs pour l'essayer

ce mercredi!! qui connait ou  l'a déjà fait? si oui comment le trouvez

vous!! en tout cas ce mercredi je l'essaie et je vous tiendrais bien

entendu au courant!!

a très bientôt les filles

ah c'est déjà les vacances pour la zone B!!

vacances que je commence mal sur le plan du

regime avec 200g de plus ce matin a la balance !

! alors que je croyais avoir fait attention cette

semaine!!  c'est pas énorme 200g et je ne me

sens pas "boudinée" !! néanmoins j'ai fais de ce

jour ma  journée OFF!! pop corn ++ au cinéma

avec mon homme (on est allé voir INVICTUS

super je vous le conseil!!) + une grosse part de

pizza ce soir

bon on verra bien!! dès demain je m'y remet

malgré une sortie demain au resto avec les

copines!!!

J'ai un souci je ne sais pas ce qui se passe je n'arrive pas a commenter vos articles !! je ne comprend pas!! je reessayerai demain!!

BONJOUR les copinautes!!

déjà la milieu de la semaine !! j'espère que vous passez un bon mercredi malgré le temps!!

ici la pluie a pris la place de la neige!! j'ai quand pu aller faire les courses vite fait tôt ce matin !!

j'ai travaillé en debut de semaine

je vous fais de gros bisous et a très bientôt

lle menu que je vais vous mettre est celui de ma journée d'hierr!!

bonjour je un passage éclair pour vous donner les nouvelles

en fait les filles je me rend compte que depuis 5 semaines consécutives l'aiguille de ma balance est allée toujours en plus !! +100g par ci +300g par là!!! donc ce matin c'est la première fois depuis 5 semaine qu'elle affiche un moins (-300g) !! donc vous comprenez que je sois contente ce matin même si c'est seulment 300g en moins!!    pourvu que ca dure!!

les filles je suis un peu trop prise en ce moment : boulot ,enfants ,maison et rangements: je m'excuse !! promis le semaine prochaine ce sera plus calme

je passe voir vos blogs dès que je peux (ce soir ou demain!!)

gros bisous les filles je ne vous oubli pas!!!!!

juste pour vous dire un petit bonjour les filles

comment allez vous depuis dimanche? moi ca  a l'air d'aller

demain c'est mercredi la journée marathon!! avec les mille activités de mes loulous!

je leur ai promis de les amener au mc do demain !! moi en général je prend le menu cesar (grande salade +poulet grillé +croutons+ un peu sauce vinaigrette allegée) et coca zero

bonne soiré les filles je repasse tout a l'heur si je peux

de gros bisous

+300g ce matin chez dame balance mais cà ne m'a même démotivée je

continue à manger équilibré et on verra la semaine prochaine!!!

je fais un tour sur vos blog pour voir  ce que dame balance vous a dit

BON DIMANCHE!!!!

ce matin j'ai essayé quelquechose : je suis allée au fond de mon placard chercher un patalon que j'ai achété aux soldes de l'été dernier! à ce moment là il montait à peine au niveau des cuisses!! ce matin je n'en revenais pas!!! non seulment il montait aisement mais il fermait correctement donc si je ne "replonge pas " je vais pouvoir le mettre dès le printemps!! et là je me suis dit : JE NE VAIS QUAND MEME PAS FOUTRE EN L'AIR TANT DE MOIS D'EFFORT!!! j'ai démarrée ma journée motivéee +++++ et c'est decidé il faut que je tienne !!

je sais que avec les bétises que g faits ces jours la pesée demain va être CATASTROPHIQUE!! mais c'est pas grave je suis remotivée pour les jours avenir!!!

bises a toutes et bon  debut de week end!!!