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Blog de malili4

aide blog

  		• toujours motivée!!!
    publié le 23/01/2010 à 18:47

    +300g ce matin chez dame balance mais cà ne m'a même démotivée je

    continue à manger équilibré et on verra la semaine prochaine!!!

    je fais un tour sur vos blog pour voir  ce que dame balance vous a dit

    BON DIMANCHE!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30gflocons d'avoine +200ml lait ecr+3pruneaux
    Déjeuner : 125g riz +sauce curry+esc de dinde+1 poire
    Goûter ou snack : 1fromage blanc+2 biscottes
    Dîner : salade+30g de pain +fromage +1yaourt nature
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • chandini 
    publié le 25/01/2010 à 00:58
    c bon ça, restons motivées et positives malgré ce que dit tortura, mm si le poids ny est pas, les formes oui, la preuve tu rentre dans ce pantalon!!! et moi g me sens oci moins boudinée, dame tortura ne m'a pas réconforté car -0G malgré mon super program, c po grave ya u com un hic peut être mais je me sens moins lourde alors on lach po le morceau et on positive!! on les vaincra!!!
    PS: c bien je trouve ce que tu mange, évite par contre le genre "crépe" le soir, pluto le matin ou midi pour avoir le temps de bruler ds la journée! ou tu prévois ton "craquage" com ça c toi qui garde le contrôle!! kiss!!
  • chandini 
    publié le 25/01/2010 à 00:58
    c bon ça, restons motivées et positives malgré ce que dit tortura, mm si le poids ny est pas, les formes oui, la preuve tu rentre dans ce pantalon!!! et moi g me sens oci moins boudinée, dame tortura ne m'a pas réconforté car -0G malgré mon super program, c po grave ya u com un hic peut être mais je me sens moins lourde alors on lach po le morceau et on positive!! on les vaincra!!!
    PS: c bien je trouve ce que tu mange, évite par contre le genre "crépe" le soir, pluto le matin ou midi pour avoir le temps de bruler ds la journée! ou tu prévois ton "craquage" com ça c toi qui garde le contrôle!! kiss!!
  • chandini 
    publié le 25/01/2010 à 00:58
    c bon ça, restons motivées et positives malgré ce que dit tortura, mm si le poids ny est pas, les formes oui, la preuve tu rentre dans ce pantalon!!! et moi g me sens oci moins boudinée, dame tortura ne m'a pas réconforté car -0G malgré mon super program, c po grave ya u com un hic peut être mais je me sens moins lourde alors on lach po le morceau et on positive!! on les vaincra!!!
    PS: c bien je trouve ce que tu mange, évite par contre le genre "crépe" le soir, pluto le matin ou midi pour avoir le temps de bruler ds la journée! ou tu prévois ton "craquage" com ça c toi qui garde le contrôle!! kiss!!
  • chandini 
    publié le 25/01/2010 à 00:58
    c bon ça, restons motivées et positives malgré ce que dit tortura, mm si le poids ny est pas, les formes oui, la preuve tu rentre dans ce pantalon!!! et moi g me sens oci moins boudinée, dame tortura ne m'a pas réconforté car -0G malgré mon super program, c po grave ya u com un hic peut être mais je me sens moins lourde alors on lach po le morceau et on positive!! on les vaincra!!!
    PS: c bien je trouve ce que tu mange, évite par contre le genre "crépe" le soir, pluto le matin ou midi pour avoir le temps de bruler ds la journée! ou tu prévois ton "craquage" com ça c toi qui garde le contrôle!! kiss!!
  • ghislaine62 
    publié le 23/01/2010 à 23:59
    c'est ainsi qu'il faut penser "P O S I T I V E " et je vois que tu t'en sort bien et 300g ce n'est pas grave ca se corrige très vite alors courage tu vas y arriver passe une bonne nuit et un bon weekend en famille bisous lucienne
  • tomtomlapeche 
    publié le 23/01/2010 à 19:10
    coucou ma belle
    et bien tu peut passer sur mon blog mais je ne te dirais rien sur mes résultats...
    sont pas bons !
    j'en ai marre !
    je les aurais....un jour ! je les aurais !
    Courage ma belle on reste motivées et on y arriveras.

    Passe un bon week end
    biz

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