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Bonjour !
Blog de malili4
aide blog-
DE QUOI SE BOOSTER!!!! publié le 22/01/2010 à 14:19
ce matin j'ai essayé quelquechose : je suis allée au fond de mon placard chercher un patalon que j'ai achété aux soldes de l'été dernier! à ce moment là il montait à peine au niveau des cuisses!! ce matin je n'en revenais pas!!! non seulment il montait aisement mais il fermait correctement donc si je ne "replonge pas " je vais pouvoir le mettre dès le printemps!! et là je me suis dit : JE NE VAIS QUAND MEME PAS FOUTRE EN L'AIR TANT DE MOIS D'EFFORT!!! j'ai démarrée ma journée motivéee +++++ et c'est decidé il faut que je tienne !!
je sais que avec les bétises que g faits ces jours la pesée demain va être CATASTROPHIQUE!! mais c'est pas grave je suis remotivée pour les jours avenir!!!
bises a toutes et bon debut de week end!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet+café au lait Déjeuner : 150g cabillaud+champignos+125g de blé+3petites clémentines Goûter ou snack : 1 pomme si faim Dîner : 2tranches jambon +tomate +100g pates+1yaour 0% Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mais je ne prendrais pas exemple puisque moi j'ai repris 10 kilos depuis le printemps dernier alors mon objectif est plutot de les reperdre et surtout de pouvoir remettre mes tenues de l'été dernier....
allez on est courageuses et motivées et on va gagner...
bisous et bon week end