Coucou les filles!!

Quelle sale journée !! Trop de stress!! Abusé!! J'étais vraiment mal en partant en pause dej !

Déjà ce matin, je ne me suis pas réveillée, j'étais tellement fatiguée, je me suis vite préparée, et là je vois qu'il est presque l'heure d'attraper mon bus, juste le temps d'attraper une compote et un activia dans le frigo et j'ai filé.

Je descends et là je vois que le bus arrive (sur le pont en face) alors je me mets à courir forcément !Mais je n'avais pas fait attention, déjà les trottoirs étaient trempés parce qu'ils venaient de nettoyer et en plus aujourd'hui c'était jour de marché donc plein de monde dans la rue !

Je zigzag et la BIM ! Je glisse et je tombe, un vol planné mon Dieu !!! J'ai bien cru que j'allais pas me relever.

D'ailleurs , quelqu'un m'a aidé à me relever et j'ai hésité avant de prendre sa main tellement j'avais peur de découvrir que j'avais une cheville, un bras ou un genoux en moins !

Je me suis relevée et à part une douleur atroce dans la fesse droite qui a amorti la majorité de ma chute !

Le seul truc positif c'est que le chauffeur de bus m'a vu et qu'il s'est arreté lol

Je suis donc monté, tout le monde me regarder ébahis (meme moi j'en revenais pas de pouvoir me relever)  et le chauffeur m'a demandé comment ca allait pendant tout le trajet.

Franchement j'étais sous le choc, et je pense que ca a très mal conditionner ma matinée.

Je me sentais trop mal, je tremblais, j'ai eu tellement peur de me casser quelque chose, j'ai les os fragiles, je viens de mettre plus de 6 mois à me remettre de mon déboitage de genoux, ca m'a traumatisée !

Je m'étale mais c'était vraiment pas une bonne façon de commencer ma journée !

Arrivée au boulot, je suis assaillie de mails, d'appels, des tonnes de choses à faire et surtout à refaire !!

Je n'ai pas arreté de la matinée c'était horrible !

Donc ensuite on part en pause dej avec mon adorable collègue et surtout amie, ca m'a bien détendue ce soleil, mais impossible d'avaler autre chose que mes yaourts, j'avais l'estomac noué, la gorge serrée, la je me dis que j'aurai du pleurer un bon coup je me serai sentie mieux apres !

Je repars pour bosser, on me donne un coup de main (alleluia) et ensuite l'après midi a été difficille mais plus supportable que la matinée.

Ensuite j'ai fini un peu tard parce que j'ai eu la chance de bosser avec la femme du patron qui a commencer son check à 17h, trop sympa !

Pour finir, j'ai quitté le boulot a 19h50 et je suis allée faire des courses histoires de m'acheter ce qu'il faut pour me faire une salade demain midi :D

J'avais tellement de sacs!! De la vraie muscu !! lol

Sur la fin du chemin, un jeune m'a aidé, ca m'a soulagé ! Et puis ca a amelioré mon opinion sur les jeunes de mon age dans le quartier surtout :D

Je suis rentrée avec mes gros sacs et là surprise :  Doudou avait fait à miam !! Trop bien !!

On a rangé les courses ensenble du coup, et on a manger tranquillement, trop bien et me voilà à écrire mon article, c'est fou ce que le temps passe vite !

Il va falloir que je compte mes calories mais ca va aller vite et je sais que vous n'allez pas me féliciter mais j'avais des circonstances TRES atténuantes !!!

Bon comptons et écrivons le total : 16 points parce que j'ai mangé plein de choses variées ce soir :D

Je vais me bouger et me coucher tard pour stocker le moins possible !

Sinon hier soir j'ai trouvé un simulateur de silhouette ! Trop bien !! Donc j'ai fait une petite estimation et j'ai rentré deux kilos de plus mais mon "moi virtuel" parait quand meme plus mince, surtout les bras et les cuisses et meme les mollets je dirai. allez je la remets ca va etre cool parce que quand je vois l'objectif à atteindre ca me plait, je pourrai etre tellement jolie et bien dans ma peau si je pouvais atteindre ce résultat !

Le revoilà !! Je vais m'occuper de mon linge, mes papiers, préparer mes affaires pour demain, faire des abdos et des fessiers (mes bras c'est fait avec mes courses lol)

Voila plein de bizoooxxx à vous toutes et surtout à ma coéquipière de Tournoi Vavamimi qui lutte comme moi cette semaine !

A demain !!! :)

¤¤Jalilou¤¤

Bon ben voilà je reviens vers mes 600/700 calories quotidiennes habituelles!

C'est très bien tout ca! a mon avis demain c bon, je les aurais !!

Bon je me motive en espérant que demain matin la balance m'annoncera une bonne nouvelle lol

BizOoOoOoOoOoOoOoXxXxXxXxx !!!

Demain je vous dirai si j'ai perdu ou pas hihi !!

A fond!!!!

¤¤Jalilou¤¤

Coucou les girls !!!

alors aujourd'hui super motivée!! Ce matin sport à fond !! (j'ai épuisé ma copine mais je lui ai expliqué que c'était pour la bonne cause lol) et sinon journée light, mais cette fois je me suis mangée une belle salade, avec du thon, un peu de pain (un tout petit peu hein) avec un activia au dessert, et au gouter un yaourt coco que zadore, et ce soir ben juste une viande avec un peu de pain (bon je sais ca manque de légumes mais j'ai piégé mes haricots verts lol)

Voilà les filles!! je pense manger une compote pour conclure tout ca et ca va le faire non?

Faudrait que je compte mes calories et pour hier, j'ai pas fait exprès c juste que je voulais tellement faire attention que j'ai trop fait attention !! lol

Voilà, sinon encore une journée terrassante, pas facile le taffe en ce moment, des longues journées (je me pointe au sport vers 7h) qui commencent à 9h et se terminent au plus tot à 21h en ce moment, trop dur!!

Bon en tout cas je suis satisfaite de ma journée, coté poids RAS mais ca ne saurait tarder hein ??

Gros bizoooxxx à toute et bon courage, une pensée pour ma compagne de fight cette semaine, je le redis : on va tou déchirer!!!

Bon allez je vais aller compter mes calories et toutes vous rassurer !!

¤¤Jalilou¤¤

Je comprends mieux pourquoi je suis fatiguée !! lol

400 calories dans la journée ca fait pas lourd!! Surtout que j'ai pas mal eu à réfléchir c'était pas une journée de tout repos!!

Bon demain on va essayer de manger un peu plus quand meme, et des légumes surtout!! ca me manque...

Plein de bizooxxx les girls moi je vais me préparer pour ma journée de demain, sport tot le matin, puis taffe de fou toute la journée... comme d'habitude!!

Courage les girls on sera fières des résultats :D

¤¤Jalilou¤¤

Coucou les girls !!

Une première journée très light car je savais que je n'allais pas pouvoir faire de sport (je viens tout juste de rentrer du boulot lol)

Comme j'avais prévu de finir tard et donc de ne pas faire de sport, j'ai mangé ultra light toute la journée et pas de girgnotages du tout svp !!!

On m'a pourtant proposé des mini kinder, des chouquettes et une sucette et j'ai dit NON à tout !!

Une de mes copines est revenue du ski aujourd'hui, elle a adoré mes rajouts (méchés en plus) et elle m'a dit que j'avais maigri !! hihihihihi!!!

Quel bonheur, je suis tellement contente que ca se voit ENFIN, j'adore!!

Par contre demain matin c'est STEP power et corde à sauter à fond, et avec mes soucis de santé, j'ai pris du retard sur les challengeuz !

alors pour aujourd'hui niveau point j'ai fait un score de 15 points sans aucune sensation de faim ni frustration! :)

Donc une belle journée parce que je compte bien faire exploser le compteur et le soleil me rend plus motivée que jamais !! :D

Allez les girls on va gagner !! Je vais aller encourage ma keupine Fighteuz avant de me remettre au boulot !

Bizoooxxxx les filles !! Pensez à vos bikinis, a vos belles robes et aux jolis silhouettes que vous pourrez bientôt admirer dans vos miroirs :D

¤¤Jalilou¤¤

Coucou les filles !!

Cette semaine c a moi de porter les couleurs de notre drapeau des kilo killeuz!!!

Je compte bien honorer notre nom et faire tous les efforts possibles et tout plein de sport pour péter les scores !!

Merci pour vos messages, vous etes toutes tres mimi mais je vais enfin bien mieux et je peux reprendre tout comme avant ;D

vive nous!!!!!

A ce soir les girls !!

Bizoooooxxxx!!!!

¤¤Jalilou¤¤

Hey les filles !!

Comme c'est cette article qui va apparaître en premier, un grand grand merci à vous pour vos encouragements et vos commentaires !! Ze vous Zadore !!! <3

Sinon aujourd'hui ca allait beaucoup mieux, je suis allée refaire du sport mais une heure pas deux cette fois histoire de reprendre tranquillement après mes deux jours de bidou hors service !!

Donc ce matin encore des exercices sur le step plus une nouvelle choré!!

On s'est encore bien défoulé c'était vraiment sympa franchement trop bien ! encore bien rigolé aussi

et cette fois on était que toutes les deux c'était quand meme mieux, on était plus tranquilles surtout pour se changer dans les vestiaires ! Me changer devant ma copine ca va, devant des inconnues qui viennent faire du sport on sait meme pas pourquoi !! j'ai du mal lol

Sinon sinon, niveau point, je me suis bien prise en main c'était cool, je n'ai pas craqué devant la tentation, je suis plutot contente !! surtout qu'après ces deux jours de no miam, mon ventre me réclamait à manger toute la journée lol

Donc pour finir, j'ai fait une journée à 16 points, je n'ai pas pu manger beaucoup non plus mais demain ca ira mieux !!

Voilà plus qu'à faire mon total de calories maintenant !!

Gris bizooxx à toutes et n'oubliez pas de killer les kilos, je vais encourager nos challengeuz !

On est les plus fortes et bientot les plus belles!! :)

¤¤Jalilou¤¤

Lol je suis en train de me dire que je commence à manquer de titre pour mes journées mdrr

En tout cas je suis contente, ma motivation ne s'essoufle pas !!

Alors comme je le disais dans mon article pour le mardi, le mercredi j'étais plutot malade !! Alors ma journée de boulot c'était pas trop ca !

finalement je n'ai pas pu manger grand chose ce jour là non plus, trop mal au bidou !!

Je me sentais épuisée à force de ne rien pouvoir avaler.. Moi qui comptais faire un peu de corde à sauter le soir, c'était rapé !!

Tant pis, de toute façon vu le peu de choses que j'avais pu avaler, ce n'était pas bien grave !!

je suis quand meme partie accompagné ma copine qui part au ski pour qu'elle achète ce qui lui manquait cette veinarde !

Et cette journée ne s'est pas trop mal terminée puisque j'ai récupérer des albums photos Winie l'ourson, un ti tabouret avec la chaton aristochat rose (hihi) , des bouquins et surtout MON SUPER GRILL FITNESS POUR FAIRE CUIRE LA VIANDE SANS GRAISSE trop heureuse !!

Dans la journée j'avais tel à mon spécialiste pour qu'il me conseille pour mes problèmes de bidou, il m'a faxé une ordonnance !

Il était hors de question que ma ma maladie vienne encore m'embeter dans ma perte de poids !!

Je suis rentrée à la maison passer une bonne nuit en espérant que je pourrais aller au sport le lendemain matin !

En tout cas j'ai bien dormi j'étais tellement fatiguée !

Le seul hic en ce moment,  c'est mon chéri qui ne s'occupe pas beaucoup de moi et qui m'a fait la gentille reflexion hier "Ca t'as fait du bien d'aller au sport, ca se voit, t'y retourne quand?"

Sympa non? Vivement qu'il parte à Munich ce week end ca nous fera du bien !! :)

Voilà je vais pouvoir passer à jeudi !

¤¤Jalilou¤¤

Coucou les filles !!!

Tout d'abord un grand merci pour vos commentaires qui m'ont encore plus motivée, c'est génial de vous avoir avec moi ca me maintient motivée et en forme et je me sens moins seule dans mon combat contre les kilos !

Désolée de ne pas avoir blogué ces derniers jours mais j'ai été un peu malade, mon régime a un peu influé sur ma santé (pourtant je mange de tout et je mange à ma faim , pas d'anorexie à l'horizon) mais c'est à cause de mes médicaments.

Du coup j'ai vu un médecin qui m'a prescrit des médicaments pour protéger mon estomac (avant c'était le miam qui absorbait les effets nocifs de mon traitement)

Donc voilà , pour faire un récap, je vais mieux.

en ce qui concerne mon mardi, je me suis levée à 6h30 pour aller faire du sport !

comment je me suis défoulée !! une séance d'aérobic acharnée, j'étais en sueur à la fin, une copine m'a rejoint à 8h30 , on s'est fait un cours de step à nous !!

Non seulement on a trop bien rigolé mais en plus on s'est super bien dépensé, en plus notre choré était pas mal du tout on pourrait monter un truc genre "Jalila & Vannina" lol

Donc voilà, ensuite à midi légumes et viande, ca m'a fait du bien :) ah oui j'avais fait du sport ajeun ca fait du bien !!

Et le soir ben honnetement là je sais plus trop... comme j'étais bien malade et que j'ai meme eu la nausée, je pense pas que j'ai gardé quoi que ce soit

D'ailleurs c'était bizarre parce que je me suis sentie bien toute la journée et une fois chez moi beuh !!

Bon passons à mercredi !!

¤¤Jalilou¤¤

Ben dis donc vive les légumes !!

meme pas 600calories et pourtant j'en ai mangé pas mal !!

je suis super contente, avec le sport de demain et en continuant sérieusement je devrai vite fondre, enfin j'espère !!

Plein de bizoooxxx les filles motivons nous pour etre enfin aussi belles que possible :D