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Kaput !!
publié le 17/03/2009 à 22:35 |
Coucou les girls !!!
alors aujourd'hui super motivée!! Ce matin sport à fond !! (j'ai épuisé ma copine mais je lui ai expliqué que c'était pour la bonne cause lol) et sinon journée light, mais cette fois je me suis mangée une belle salade, avec du thon, un peu de pain (un tout petit peu hein) avec un activia au dessert, et au gouter un yaourt coco que zadore, et ce soir ben juste une viande avec un peu de pain (bon je sais ca manque de légumes mais j'ai piégé mes haricots verts lol)
Voilà les filles!! je pense manger une compote pour conclure tout ca et ca va le faire non?
Faudrait que je compte mes calories et pour hier, j'ai pas fait exprès c juste que je voulais tellement faire attention que j'ai trop fait attention !! lol
Voilà, sinon encore une journée terrassante, pas facile le taffe en ce moment, des longues journées (je me pointe au sport vers 7h) qui commencent à 9h et se terminent au plus tot à 21h en ce moment, trop dur!!
Bon en tout cas je suis satisfaite de ma journée, coté poids RAS mais ca ne saurait tarder hein ??
Gros bizoooxxx à toute et bon courage, une pensée pour ma compagne de fight cette semaine, je le redis : on va tou déchirer!!!
Bon allez je vais aller compter mes calories et toutes vous rassurer !!
¤¤Jalilou¤¤
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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